Наступил тот момент,когда не страшно.

Мне 37 недавно исполнилось. У меня те же самые ощущения внутри. Ничего не хочется, весь мой запал иссяк. Стараюсь быть для мужа нормальной, но он все время спрашивает, что со мной происходит, а я не могу ему рассказать, думаю что не поймёт. Мне ещё и возраст мой не нравится, в свой ДР все утро рыдала.

Це раціональне використання енергоресурсів. Знаєте, де вже без толку колотитися.

Ау. У него все так же. Спасайте семью, хватит быть Белоснежкой)

38

Тоже самое, просто выгорела вся, мне 45. И тут муж сказал ты больше не вкладываешь в наши отношения, ты опустилась, ты разленилась. Давай разведемся, хотя я люблю тебя. И вы знаете эти слова вернули меня в семью

Тоже самое, просто выгорела вся, мне 45. И тут муж сказал ты больше не вкладываешь в наши отношения, ты опустилась, ты разленилась. Давай разведемся, хотя я люблю тебя. И вы знаете эти слова вернули меня в семью

ВЫГОРАНИЕ! Выгоревшие сейчас - 50% населения планеты. Не хилая такая пандемия. Выгорание - это переживание перманентного стресса без его реализации, после которого организм дает сбой. Во время стресса у вас изнашиваются все сосуды, иммунитет и, собственно, поэтому самая частая причина смерти на планете - сердечные проблемы, к которым привел стресс. Оказывается, нужно уметь «заканчивать процесс стресса», а мы, в основном, капсулируем его.
1.Как ни странно, это спорт или хотя бы 20 минут танцев💡Когда мы двигаемся, мы сообщаем организму, что «мы убежали от врага» и можно останавливать стресс.
2.Дыхание. Вдох на 5 счетов. Задержка на 5 и выдох на 5. 1,5 минуты и состояние изменили.
3.Теплое поверхностное общение. Пойти сделать комплимент бариста или касирше. Так мы показываем мозгу, что мир вокруг безопасный.
4.Секс, и Смех - сильный антиоксидант от стресса.
⠀

Не могу блин.... Уже четыре года в таком состоянии. Меня эти хождения-смотрения вообще убивают, получается постоянно из серии ’ожидание-реальность’ и от этих неоправданных ожиданий копится неудовлетворённость. Так же и с книгами. Когда-то читала запоем, не могла представить себе дня без чтения. Сейчас не могу, пытаюсь читать через силу - а мне неинтересно. И так абсолютно со всем.

Кстати в районе тридцати тоже было такое, как обабилась. ((( Перестала читать, увлекаться, изучать. Вот был такой период. Тащила себя реально за волосы.
Сейчас мне 45, я завожусь с полоборота, в авантюры всякие влажу с удовольствием, профессию меняла несколько раз, все в кайф. )))

кем вы работаете? и какие профессии меняли? сама думаю может начать все с нуля? если что мне 46)))

Сайты строила в декрете. Потом предложили журналистом работать, поработала какое-то время, до кризиса.
Неспешно рисовала, оказалось, что тоже работа. )))) Не прям зарабатываю, но вроде картины продаются. На выставку взяли в феврале, хотя подавалась наобум.
Развиваюсь помаленьку.

Сайты строила в декрете. Потом предложили журналистом работать, поработала какое-то время, до кризиса.
Неспешно рисовала, оказалось, что тоже работа. )))) Не прям зарабатываю, но вроде картины продаются. На выставку взяли в феврале, хотя подавалась наобум.
Развиваюсь помаленьку.

Так держать!
Хочу рисовать, но просто... это точно не бизнес. Сама финансист.. Так что бы интересные проекты - то нет сейчас. Бухучет+ финансы.. такое... это сейчас не особо ценится, ты должен быть и кузнец и жнец... хочется чего то нового..
куда податься?)))

можете показать картины?

А как быть если все не доставляет кайфа? У меня такое..... Когда пытаюсь делать что-то через силу - эффект противоположный. Пошла недавно гулять - и ничего не радует. Два часа псу под хвост. Вернулась разбитая и злая. И так со всем. Даже любимые раньше занятия сейчас не приносят удовольствия. Более того, бесят, потому что пытаюсь делать их через силу. А хочется лечь и лежать, лежать, лежать.... Ждала сына с кружка, зашла в кофейню, взяла кофе. Сижу и не понимаю - а в чем кайф-то? Ну пришла куда-то, ну сижу пью кофе.... Я уже молчу о домашних хлопотах. Тру пыль - а хочется плакать, потому что меня это все бесит....

ВЫГОРАНИЕ! Выгоревшие сейчас - 50% населения планеты. Не хилая такая пандемия. Выгорание - это переживание перманентного стресса без его реализации, после которого организм дает сбой. Во время стресса у вас изнашиваются все сосуды, иммунитет и, собственно, поэтому самая частая причина смерти на планете - сердечные проблемы, к которым привел стресс. Оказывается, нужно уметь «заканчивать процесс стресса», а мы, в основном, капсулируем его.
1.Как ни странно, это спорт или хотя бы 20 минут танцев💡Когда мы двигаемся, мы сообщаем организму, что «мы убежали от врага» и можно останавливать стресс.
2.Дыхание. Вдох на 5 счетов. Задержка на 5 и выдох на 5. 1,5 минуты и состояние изменили.
3.Теплое поверхностное общение. Пойти сделать комплимент бариста или касирше. Так мы показываем мозгу, что мир вокруг безопасный.
4.Секс, и Смех - сильный антиоксидант от стресса.
⠀

А сколько вам лет? Мне 40, как про меня написано.

Это старость)

А моя жизнь круто изменилась, когда мне поставили диагноз “рак”. Дичайшее желание жить! Жить полной жизнью! Жить на полную! Успеть жить, а не существовать!
За 7 месяцев с момента диагноза столько всего важного произошло в моей жизни: сделала операцию, прошла курс лучевой терапии, после 7 лет просиживания дома нашла работу мечты всей своей жизни, на работе все сотрудники и руководство в восторге от меня （они ведь даже не в курсе, что является истинной причиной моего запала и рвения）, взяла онлайн-курс ин.языка при университете той страны чей язык хочу усовершенствовать.
Мне 44. Муж, ребенок.
Есть силы , энергия, азарт! Точно знаю, что это внутренний настрой и желание успеть жить!
Как бы это ужасно не звучало, но спасибо раку, что изменил мою жизнь и моё отношение к жизни!

Щитовидку проверяли? У меня при таком ’ничего не хочу’ оаазался гипотиреоз. Села на гормоны, пришла улыбка.

https://www.instagram.com/stupnikova.art/?hl=uk
В продавалке тоже есть. но там старые в основном, учебные и с фото, потому недорого.
Сейчас из головы научилась рисовать, оказалось, что это - совершенно другое дело. В современной реальности копии с реальности никому оказались не нужны, котируются тараканы из головы. Чем занятнее тараканы- тем выше котируются. Вот, развожу своих, надеюсь, породистые.

Просто бомба!!! Породистые - не то слово))) крутейшие картины и идеи!

Да, проверяла вообще все подряд. Даже надеялась что вот сейчас найдут проблему,попью таблеточки и жизнь заиграет красками. Но нет, гормоны в норме. Нашли низкий гемоглобин и дефицит витамина Д. Все восполнила - ничего не поменялось,кроме цифр в анализах. Мельдоний курсом пропила, комплекс витаминов - ноль эффекта....

Умничка, так рада за Вас! И я слышала, что рак появляется у людей, что бы показать им что то, изменить жизнь.
Вы поняли и жизнь изменилась!

Многие обнаруживают на 4 стадии, у них уже нет времени понимать и менять. А детская онкология - что дети должны менять?

А он вкладывается?