Главный котик• 15 мая 2021
Я поправлюсь?
У 8 утра съела:
Тефтель в тесте
Сникерс (144 грамма)
Чиабатту с курицей
Не буду есть до завтра, вечером пойду на тренировку: побегаю, тренажёры. Поправлюсь?
Тефтель в тесте
Сникерс (144 грамма)
Чиабатту с курицей
Не буду есть до завтра, вечером пойду на тренировку: побегаю, тренажёры. Поправлюсь?
22
0
Если в течении недели так будете не только завтракать но обедать и ужинать то поправитесь. Если это единоразовая диверсия то обойдется. Тем более вечером планируете спортом сжечь калории
Вы хоть словарный запас пополняйте. Читайте не только советчицу. И смотрите что-то познавательное, а не тик ток.
Ну так и есть целый день не будете, сожжете 300 от 1500 и будет вам счастье. Я вообще всегда спортом создаю дефицит калорий, никаких диет, но умеренность в питании есть, конечно.
Так на тупой вопрос вы хотите интеллектуальный ответ? Лет то вам сколько, как дожили без советчицы, к бабке бегали на картах кидали по любому вопросу или по старинке, ромашкой ?
Я тоже могу себе такое позволить и я не полная.У меня тренировки присутствуют .Кардио + силовые. 3 раза в неделю.Я вообще если мало ем ,то дрыщь ещё тот.
Ответ дляБезПаспортаНеПродаю
Вы одного сникерса на 800 ккал съели
Что вы несете? Калорийность одного сникер 510 грамм
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу