Малинка• 23 мая 2021
Если переедание родом с детства, как быть? Что помогло вам? Возможно какая то ли
Тература, видео, другие материалы.
Про психологов знаю, можете не писать.
Кто справился самостоятельно?
Про психологов знаю, можете не писать.
Кто справился самостоятельно?
показать весь текст
53
0
Спасибо.
Ваш единственный ответ по теме вопроса.
Вам сразу зашло? Сиогли справится?
Можете поделиться.
Ваш единственный ответ по теме вопроса.
Вам сразу зашло? Сиогли справится?
Можете поделиться.
Ну натушить на пару дней, только если его активно станет кушать мама, семье же на пару дней не хватит...опять готовить, лишняя суета, это тоже должно остановить
Автор, по теме - в жж есть журнал автора svetlyachok, у нее как раз была работа с компульсивным перееданием и хорошие статьи.
Ответ дляМалинка
Спасибо.
Ваш единственный ответ по теме вопроса.
Вам сразу зашло? Сиогли справится?
Можете поделиться.
Ваш единственный ответ по теме вопроса.
Вам сразу зашло? Сиогли справится?
Можете поделиться.
Я имела в виду: Йоахим Вердин - Жизнь без еды. После неё не то, чтоб заинтересовалась голодом, но, как-то обжорство отступило.
А Аллен Карр ’Как сбросить вес’- там очень хорошо написано про причины переедания. Читаешь, понимаешь и наедаться не хочется.
Много лет прошло, до сих пор держу в узде своё чревоугодие.
А Аллен Карр ’Как сбросить вес’- там очень хорошо написано про причины переедания. Читаешь, понимаешь и наедаться не хочется.
Много лет прошло, до сих пор держу в узде своё чревоугодие.
Ну как хватит, если например рассчитано на одного, а есть станут двое, ещё и один переедать? Точно не хватит))
от голода еще больше есть потом будут, голод это ненормально в живой природе, все кого то или что то едят
Спорт и активный образ жизни, питание очень под контролем, положительные эмоции. Слишком люблю себя красивую
Я никак не решила. Это беда, конечно. И те, кто тут заливает про силу воли или неприятное отражение в зеркале...вы просто не понимаете сути проблемы. Не понимаете, о чем вы говорите. Это не просто похудение. Это программа в подсознании которая просто владеет желанием есть, переедать до состояния боли, тошноты, опухания, потери в пространстве. Это тяжёлое состояние, болезнь.
Иногда меня попускает ,не знаю, в связи с чем, системы не вижу, а бывает, накатывает и месяцами я обьедаюсь, часто ночью, и утром встаю с полным желудком с отличными руками, лицом, ногами
Иногда я осознаю, что я ем ночью, уже что-то жуя возле открытого холодильника. То есть как встала с кровати, шла на кухню я не помню.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу