Булку Дай• 09 июня 2021
Коллегу не узнать,обманывает?
Уходили на удаленку в феврале ,сейчас вернулись.Кроокги в половину нет ,мордочка как кулачек.Весилп 90+.Говорит секрет в том,что отказалась от мяса,только рыба и овощи ,все без соли + два дня на воде с лимоном ,говорит отвес в неделю 3 кг и так 3 месяца.Реально не узнать,разве так бывает?около 30 скинула.Вчера были вместе ,так она в 11 - 5 ягод клубники,днём рыба и огурцы ,вечером говорит тоже самое.Точно ничего не принимает.такой отвес ща 3 месяца реальный??
19
0
а вам завидно))видно прямо, как зависть сЪедает,что человек таак сумел похудеть))))..
можно. я на одном супе чечевичном и салатах,без мяса и рыбы за месяц скинула 6 кг.
можно. я на одном супе чечевичном и салатах,без мяса и рыбы за месяц скинула 6 кг.
У меня подруга за 3 месяца похудела на 36кг. Много спорта по программе тренера и диетолог расписал диету, ела почти всё, но часто и малыми дозами. Ей было сложно, но результат как говорится на лицо, ну и другие части тела)
на 3 литра 400 грамм красной чечевицы, пару помидор, перец, 1-2 кабачка,порезать все,соль,приправы,много зелени. суп варится минут 20 максимум.Должен быть густым +.1-2 ложки масла постного любого. и кушать один этот суп в любом количестве. Плюс разные салаты можно,зелень,фрукты. под запретом бананы,виноград, картофель,свекла,морковь,дыня,арбуз.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу