Кидстаффовна• 10 июня 2021
Поправилась на 30 кг от стресса. Эмиграция убила мою красоту
Хоть плачь. Вес или стоит или идёт вверх. Что я только не делала: спорт 3 р в неделю по 45 мин- часу, урезала порции, переходила и на ветерианство и интервально голодала 8/16. Последний год весы стоят 86-87 кг. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ
мне 39… появилась ещё дряблости кожи, отдышка. Короче букет.
Уезжала стройняшкой 167/57 и за 4 года набрала 30 кг. Работа нервная - кассир, поток людей бешеный, все спешат. Магазинчик в очень проходном месте. Когда запарка с утра, то в минуту своего рабочего времени обслуживаю одного- два клиента. Для меня это стресс башенный. Работу поменять нет возможности - все документы привязаны к этой работе. Плачу и терплю.
Как следствие - после работы хочется тишины и чтоб тебя никто не трогал.
К врачу не ходила. К эндокринологу в гос - очередь на 2 года вперёд, а на частного доктора и анализы -:нет денег.
Не замужем, есть ребенок.
Прочитала, что от стресса организм защищается и откладывает жир в живот. Повышен кортизол.
Как это убрать своими силами! Девочки, просто реву (((
мне 39… появилась ещё дряблости кожи, отдышка. Короче букет.
Уезжала стройняшкой 167/57 и за 4 года набрала 30 кг. Работа нервная - кассир, поток людей бешеный, все спешат. Магазинчик в очень проходном месте. Когда запарка с утра, то в минуту своего рабочего времени обслуживаю одного- два клиента. Для меня это стресс башенный. Работу поменять нет возможности - все документы привязаны к этой работе. Плачу и терплю.
Как следствие - после работы хочется тишины и чтоб тебя никто не трогал.
К врачу не ходила. К эндокринологу в гос - очередь на 2 года вперёд, а на частного доктора и анализы -:нет денег.
Не замужем, есть ребенок.
Прочитала, что от стресса организм защищается и откладывает жир в живот. Повышен кортизол.
Как это убрать своими силами! Девочки, просто реву (((
показать весь текст
768
2
У вас явно не порядок с гормонами,может девчата могут подсказать номер своего эндокринолога и вы бы связались онлайн?Естественно с разрешения доктора)
Сидящая работа + вечерив тишине и покое.
Я выросла до ваших кг после травмы позвоночника. Увы, даже ходить не могу долго. Плавать тоже.
Ваше лекарство - движение. Час ходьбы в день минимум. С таким весом нельзя бегать, прыгать. Ходьба, висеть на турнике, лечебная гимнастика.
Я выросла до ваших кг после травмы позвоночника. Увы, даже ходить не могу долго. Плавать тоже.
Ваше лекарство - движение. Час ходьбы в день минимум. С таким весом нельзя бегать, прыгать. Ходьба, висеть на турнике, лечебная гимнастика.
Потому что девочкой я была худой. После 30 жир свисает бабский. Мне 30, а люди говорят, что я вру и на самом деле мне 46. Устала доказывать, что это не так
У меня хронический стресс: стабильно и постоянно нервные спешащие клиенты: в 6:00 открываем магазин и забегает толпа сразу. Люди мне двери выносят ещё до открытия. Я даже кассу не могу посчитать.
Обанкротились рядом магазины продуктовые и позакрывались. И теперь вся толпа народа валит к нам. А если учесть, что я на ногах стою все время и в мои обязанности ещё входит в перерывах между клиентами быстро докладывать товар. Иногда от кассы и два шага не могу сделать, как уже бегут опаздывающие на работу((
Обанкротились рядом магазины продуктовые и позакрывались. И теперь вся толпа народа валит к нам. А если учесть, что я на ногах стою все время и в мои обязанности ещё входит в перерывах между клиентами быстро докладывать товар. Иногда от кассы и два шага не могу сделать, как уже бегут опаздывающие на работу((
Я поправилась от стресса на 10 кг. Помогло то, что попала в больницу и там с упокоительными, режимом дня и питанием без излишеств сбросила 8 кг. Но, если с нормальным питанием, спортом не получалось бы, откладывала с каждой зп по копеечке на врача и на анализы, может дело в гормонах. Я так ребенку собираю, бесплатные залечили, приходится ездить частным. А что делать.
Если нет проблем с обменом веществ, то да. Я только снижаю количество еды, и сразу уходит вес . Мне 39. Но так же не хочется переставать жрать... нужна мотивация и у автора видно действительно работа нервная, поэтому ест что попало и не осознает.
хуже только на белках
Ответ для220В
Да ладно, мне 40 будет осенью и вес с 20 лет поменялся аж на 4 кг, был 52, стал 56.
Я в 20 весила 50, в 30 96 вешу
Я пока только на 5 кило поправилась(правда, у меня другая проблема - от стресса прыщами обсыпает жутко), но кортизол тоже сильно повышен(( Меня только убойные дозы транков успокаивают, но на них всю жизнь сидеть не будешь
Сочувствую вам очень.
Сочувствую вам очень.
как это так поехать заграницу и работать на касе
это ж самое позорное
неужели нельзя было пацанчика найти себе богатого
это ж самое позорное
неужели нельзя было пацанчика найти себе богатого
Серьезно? Мне 35, вес 48-49, обычный 52-53, при стрессе теряю кг. Два года назад до 45 дошла, 7 кг потом струдом набрала, сейчас до 50 хоть пытаюсь дойти. У всех по-разному
Не надо на возраст в 30 списывать. Мне 46 и вес за последние 10 лет только +2 кг к тому, что был в 20 и 30
Ответ дляСитечко для мыслей
а дома зеркала нет что бы сфоткаться??
Есть в ванной над умывальником зеркало. Там не видно будет. В полный рост нет зеркала
Это кошмар! Извините, автор. Наверное генетика. Маме 57 выглядит намного лучше, мне 32, фигура как у девочки
Какой ужас
А работу совсем нельзя поменять ?
Что хоть за страна такая ?
И почему стоите ?
Кассиры же обычно сидят
В Италии везде сидят точно
А работу совсем нельзя поменять ?
Что хоть за страна такая ?
И почему стоите ?
Кассиры же обычно сидят
В Италии везде сидят точно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу