Додекаэдр• 24 июня 2021
Задержка при интенсивных занятиях спортом! У вас такое было?
Очень расстроена: уже второй раз начинаю активно делать упражнения для спины, приседать, качать пресс... И цикл сбивается! Задержка уже почти на неделю, а секса у меня месяца два точно не было, да и то он был защищенным, после него один месяц все хорошо и вот проблемы...
У кого-то есть похожая реакция? Очень расстраивает! Я просто не понимаю, что теперь делать-не заниматься? Но у меня есть лишний вес, 5-7 кг, и искренне хочется выглядеть лучше.
У кого-то есть похожая реакция? Очень расстраивает! Я просто не понимаю, что теперь делать-не заниматься? Но у меня есть лишний вес, 5-7 кг, и искренне хочется выглядеть лучше.
8
0
возможно убрали все полезные жиры
отсюда и задержка
Оливковое масло, рыба, авокадо в рационе есть?
Должно быть в день 3 ч.л. оливкого масла
отсюда и задержка
Оливковое масло, рыба, авокадо в рационе есть?
Должно быть в день 3 ч.л. оливкого масла
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу