Где тут 0?• 06 июля 2021
Я сегодня очень сильно поправлюсь?
Все было хорошо, я наслаждалась жизнью и шла по своему рациону дальше, пока не купила капучинатор и решила не сделать себе кофе((
Утро: филе куриное запеченное в сметане (без масла) - 139 грамм
Обед: стрючковая желтая фасоль, 450 грамм
И 3 чашки капучино без сахара, по 350 мл.
Утро: филе куриное запеченное в сметане (без масла) - 139 грамм
Обед: стрючковая желтая фасоль, 450 грамм
И 3 чашки капучино без сахара, по 350 мл.
39
0
У вас есть кухонные весы? Или как вы все взвешиваете?
Я вот только приблизительно знаю вес(
Читаю, что главный враг не еда, а сидячий образ жизни.
Можно есть умеренно и все равно не худеть - у меня именно так((( - мало двигаюсь. Сегодня только 5 тысяч шагов прошла, а некоторые дни только по квартире хожу и все((( это и влияет на вес - он у меня стабильный уже лет десять и даже больше. А похудеть на килограмм пять нужно(((
Я вот только приблизительно знаю вес(
Читаю, что главный враг не еда, а сидячий образ жизни.
Можно есть умеренно и все равно не худеть - у меня именно так((( - мало двигаюсь. Сегодня только 5 тысяч шагов прошла, а некоторые дни только по квартире хожу и все((( это и влияет на вес - он у меня стабильный уже лет десять и даже больше. А похудеть на килограмм пять нужно(((
Ответ дляГде тут 0?
В червоном маркете 
Надеюсь, неделю проработает
Надеюсь, неделю проработает
Я на али брала. Да, там срок годности неделя 🙈
Ответ дляГде тут 0?
В червоном маркете
Надеюсь, неделю проработает
Надеюсь, неделю проработает
Та вот это меня и сдержало, тоже подумала что это максимум на неделю. Но соблазн так и подкатывает. Вот психану и тоже возьму
Ответ дляГде тут 0?
Он не одноразовый)) там батарейки , и я уже 5 кофе сделала 
Огоооо аж 5
Это долгожитель
Это долгожитель
Ответ дляГде тут 0?
хорошо. Спасибо за сочувствие 
Я по-доброму, без обид, конфетку взвешивать, это для меня перебор
Мало понятие относительное.
Автор может сказать много или мало, т.к она все взвешивает.
Вы взвешиваете?
И правильно задан вопрос про капуччино.
Иногда этими капучинками , латте и прочими безобидными на первый взгляд напитками, перебирают норму на очень много калорий.
И потом возникает вопрос, почему я не худею.
Автор может сказать много или мало, т.к она все взвешивает.
Вы взвешиваете?
И правильно задан вопрос про капуччино.
Иногда этими капучинками , латте и прочими безобидными на первый взгляд напитками, перебирают норму на очень много калорий.
И потом возникает вопрос, почему я не худею.
Я знаю, что действительно мало ем. Вот сегодня микробулочку с изюмом съела и гречку с мидиями (грамм двести максимум - я на глаз могу определить, сколько там). Выпила стакан цикория с молоком. Это много?
Вот это на глаз.....ерунда полная.
Поверьте, я это проходила.
А гречка с маслицом и мидии тоже.
Вы не худеете, т.к потребляет больше, чем тратите.
Поверьте, я это проходила.
А гречка с маслицом и мидии тоже.
Вы не худеете, т.к потребляет больше, чем тратите.
Так гречка - это здоровая пища. Как без круп жить? Чем вы тогда питаетесь? И масла там нет. Но и оно в умеренных количествах должно присутствовать.
Я сейчас ввела все продукты, сегодня съеденные, в калькулятор калорий и потребление меньше, чем нужно.
Так что тут вы НЕ правы, что я потребляю больше, чем трачу.
Я сейчас ввела все продукты, сегодня съеденные, в калькулятор калорий и потребление меньше, чем нужно.
Так что тут вы НЕ правы, что я потребляю больше, чем трачу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу