ЛюбимаЯНЬ• 09 июля 2021
Що краще Пол Денс чи фітнес?
Всім привіт, дівчатка хочу почати ходити на якісь заняття щоб підтягнути тіло(шкіру). Особливо хочеться прибрати живіт, бо після пологів розтягнувся. Можливо хтось ходив і знає куди краще почати ходити, на Пол денс, чи все таки фітнес(бачила дівчатка в групах займаються)? Дякую за відповідь)
8
0
Я ходила на пробное занятие пол денсом. Руки нужны крепкие, у меня верёвочки для держания телефона. Ходила на степы, на фитнес просто. Мне кажется, нагрузка на пол денс больше
Я б ходила на те, що приносить більше задоволення. Якщо ви будете змушувати себе до того, що зовсім не подобається, надовго вас не вистачить. А для тіла, думаю, і те, і те приблизно однаковий ефект матиме.
У меня знакомая занимается Пол денсом. Так у нее руки и ноги очень стали накачаны, как у мужчины. Как по мне, лучше фитнес.
пол денсом не каждая может заниматься(нужны сильные руки и растяжка), а фитнесом могут заниматься все(от этого и нужно отталкиваться).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу