Чем заменить курагу и изюм в диете?

Question

дЫнька• 16 июля 2021

Чем заменить курагу и изюм в диете?

В Гугле не нашла инфу. Сегодня фруктовый день и обед - самая сытная часть. По 100 г изюма и кураги. А я их терпеть не могу, ещё и зубы от них ломит. Съела грамм 50 и больше не могу, аж тошнит от сладости
Чем можно заменить?

25 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как быстро похудеть? Кто худел с большого веса? +23 Жутко голодная на диете (( +39 Я грешник +32 Все. Більше я не худну +13 Считаете калории или давно отказались от этой идеи? +16 Всегда ли нужно считать калории? +14 Как добиться такой фигуры? +70 Я не схильна до повноти, але набрала зайву вагу.. +13 Как похудеть без жестких ограничений? +13 Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?) +35

Сейчас читают!

А что там за скандал с сенс банк?2+92 Жодний секс +71 Сколько вы получаете?2+62 Что в вашей жизни хорошего?2+62 помогите найти сумку для "тривожної валізки" для первого класса+61 Чудо педикюр, так не ржала давно+51 Женская мобилизация - они уже не угомонятся?4+54

Answer 1 · 2021-07-16T15:54:22+02:00

Папобус• 16 июля 2021

1

Другими сухофруктами.

Answer 2 · 2021-07-16T15:54:43+02:00

90x60x90• 16 июля 2021

2

Свежие сезонные фрукты, ягоды, боже...

Answer 3 · 2021-07-16T15:54:48+02:00

euhunter• 16 июля 2021

3

кокосом в чипсах или свежим

Answer 4 · 2021-07-16T15:55:18+02:00

Курочка-наседка• 16 июля 2021

4

Ого
А я еле сдерживаюсь чтоб не обожратся сушеным манго и финиками
Так хочется, аж ломка

Answer 5 · 2021-07-16T15:55:32+02:00

Ответ для90x60x90

Свежие сезонные фрукты, ягоды, боже...

Это на два перекуса они
А обед именно сухофрукты

Answer 6 · 2021-07-16T15:56:13+02:00

Ответ дляeuhunter

кокосом в чипсах или свежим

зачем заменять углеводы жиром?

Answer 7 · 2021-07-16T15:56:15+02:00

Ответ дляКурочка-наседка

Ого
А я еле сдерживаюсь чтоб не обожратся сушеным манго и финиками
Так хочется, аж ломка

Да я бы их тоже с удовольствием съела, но они калорийнее значительно
А финики ещё и давление понижают

Answer 8 · 2021-07-16T15:56:31+02:00

Умеющая думать• 16 июля 2021

8

Свежие фрукты - ягоды.
Сушенные манго, финики, помело

Answer 9 · 2021-07-16T15:56:49+02:00

Ответ длядЫнька

Это на два перекуса они
А обед именно сухофрукты

Финики, манго, чернослив, что любите, просчииайте что б равный колорад был и ти все. Ну я так думаю.

Answer 10 · 2021-07-16T15:57:11+02:00

Тантрический кекс• 16 июля 2021

10

А вообще, диета к вас очень странная

Answer 11 · 2021-07-16T15:57:38+02:00

90x60x90• 16 июля 2021

11

А! Так что, целый день фрукты? Я бы наелась абрикосов и не парилась)))

Answer 12 · 2021-07-16T15:57:47+02:00

Ответ дляТантрический кекс

А вообще, диета к вас очень странная

Единственная, которая результат даёт. Остальные дни ооочень сытные. Воскресенье вообще свободный день

Answer 13 · 2021-07-16T15:58:08+02:00

Ответ для90x60x90

А! Так что, целый день фрукты? Я бы наелась абрикосов и не парилась)))

Ну, там он так называется. Но все 5 приёмов пищи расписаны до граммов и видов фруктов

Answer 14 · 2021-07-16T15:58:48+02:00

Ответ длядЫнька

Да я бы их тоже с удовольствием съела, но они калорийнее значительно
А финики ещё и давление понижают

Да такие же по калорийности ( высококалорийные))
Ничего вам от 100 грамм не понизит
Ешьте
У вас скорее от переживаний что съесть давление нарушится

Answer 15 · 2021-07-16T16:00:23+02:00

Смайлик• 16 июля 2021

15

Добавить что-то кислое, например, вяленую вишню

Answer 16 · 2021-07-16T16:00:51+02:00

Ответ длядЫнька

Да я бы их тоже с удовольствием съела, но они калорийнее значительно
А финики ещё и давление понижают

Так надо манго без сахара брать

Answer 17 · 2021-07-16T16:04:34+02:00

Сушеные яблоки и груши мне всегда попадались почти не сладкие . На самом деле можно купить не дорогую сушку и сушить самостоятельно любые не очень сладкие фрукты без добавления сахара .

Answer 18 · 2021-07-16T16:04:56+02:00

Ответ длядЫнька

Единственная, которая результат даёт. Остальные дни ооочень сытные. Воскресенье вообще свободный день

В углеводный день не менее сытно есть каши, пасту ТСП, картофель в мундире, пару фруктов и максимум 50 г сухофруктов плюс овощи

Answer 19 · 2021-07-16T16:07:05+02:00

Ответ дляТантрический кекс

В углеводный день не менее сытно есть каши, пасту ТСП, картофель в мундире, пару фруктов и максимум 50 г сухофруктов плюс овощи

Да вот тоже думаю, может что-то ещё съесть сытное на этот каллораж
Потому что тяжеловато голодно

Answer 20 · 2021-07-16T16:16:51+02:00

Ответ длядЫнька

Это на два перекуса они
А обед именно сухофрукты

Странная у вас диета. Оооочень странная.

Answer 21 · 2021-07-16T16:45:38+02:00

Ответ дляЭкспертиза

Странная у вас диета. Оооочень странная.

Главное, что работает)
Остальное неважно)
В свое время на ней 10 кг за 1,5 месяца ушло

Answer 22 · 2021-07-16T16:50:48+02:00

Ответ дляТантрический кекс

зачем заменять углеводы жиром?

Затем,что липиды кокоса не кусок сала, плюс пищевые волокна. А вообще все равно, у автора диета полная чепуха, хоть консервированные персики можно на ней - одна польза.

Answer 23 · 2021-07-16T16:53:14+02:00

Ответ дляeuhunter

Затем,что липиды кокоса не кусок сала, плюс пищевые волокна. А вообще все равно, у автора диета полная чепуха, хоть консервированные персики можно на ней - одна польза.

Вы же другие дни не знаете
Пока что мой лучший вариант питания

Answer 24 · 2021-07-16T17:07:55+02:00

Ответ длядЫнька

Вы же другие дни не знаете
Пока что мой лучший вариант питания

Да лишь бы вам нравилось, вот честно! Хоть на шампанском, и я не шучу.
Я дочь дипломированного диетолога лечебного питания, у меня на диету иной угол зрения ;)

Answer 25 · 2021-07-16T18:06:55+02:00

Ответ дляeuhunter

Да лишь бы вам нравилось, вот честно! Хоть на шампанском, и я не шучу.
Я дочь дипломированного диетолога лечебного питания, у меня на диету иной угол зрения ;)

И какой же?)
Мне не нравится, конечно. Но если помогает, я на ней сижу
Выбора нет, так как наследственная склонность к полноте
Кроме как пожизненно себя ограничивать, больше ничего не могу поделать

Чем заменить курагу и изюм в диете?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!