ДаЗдраПерма• 22 июля 2021
Хотите ли вы заниматься йогой
И если да, то что мешает начать?
Есть ли куда пойти заниматься? В большом городе или маленьком?
Если уже занимаетесь, все ли устраивает?
Есть ли куда пойти заниматься? В большом городе или маленьком?
Если уже занимаетесь, все ли устраивает?
37
0
Да, хочу, тело хочет и просит, занимаюсь в свое удовольствие второй год, дома, сначала под видеоуроки, потом тело привыкло и теперь уже под что угодно, художественный фильм, например
занималась больше года. Потом карантины, закрытия студий.. дома периодами занимаюсь. Надо чаще, но как то все время не находится.
Занимаюсь уже два года. Особого восторга не испытываю, хожу, потому что спина без йоги болит. Ну и чувствую, как изменилось тело к лучшему.
Дома по зуму. 65 грн тренировка. Днепр. В зал не хожу. Мне там вечно что-то не нравится. То пол грязный, то парфюм соседки, то окно открыто, то тренер...
Хожу не очень давно. Для меня это просто физическая активность. Ни о какой легкости, духовности и полета в астрал в моем случае не наблюдается.
Мне в основном мешает:
- надо куда-то переться после работы, потому что залы рядом стремные
- таскать с собой ковер тяжелый (коврики в залах мне не нравятся)
Поэтому занимаюсь йогой только когда коллеги вызывают тренера в офис
- надо куда-то переться после работы, потому что залы рядом стремные
- таскать с собой ковер тяжелый (коврики в залах мне не нравятся)
Поэтому занимаюсь йогой только когда коллеги вызывают тренера в офис
Честно - мне лень. Одеваться, собираться, куда-то ехать... тут стрельнуло желание или время подошло, коврик расстелила, 2 полотенца взяла вместо ремней и погнали. За полчаса уже позаниматься. А если в группу куда-то, то и на время точное а не когда мне удобно, и одна дорога по-любому больше времени займёт чем вся тренировка.
Ходила в зал на групповые, но у меня проблемы с позвоночником, есть нестабильность, протрузии, при которых многих асаны противопоказаны. Это я уже потом узнала, после того как во время занятия что-то защемило в спине)) Хотя заранее спрашивала у девочки инструктора, можно ли мне при таких проблемах заниматься. А ещё в зале было холодно.
Потом начала читать, занималась немножко сама.
Сейчас тоже хочу, но нет ресурса на это (сил, энергии). Периодически делаю асану ’собака мордой вниз’, если устала и напряжена спина.
И ещё теперь сомневаюсь в компетентности инструкторов.
Потом начала читать, занималась немножко сама.
Сейчас тоже хочу, но нет ресурса на это (сил, энергии). Периодически делаю асану ’собака мордой вниз’, если устала и напряжена спина.
И ещё теперь сомневаюсь в компетентности инструкторов.
Не хочу, но занимаюсь.
Спина болит, хожу на йогу и пилатес. Если б спина не беспокоила оставила бы только табату и степ.
Спина болит, хожу на йогу и пилатес. Если б спина не беспокоила оставила бы только табату и степ.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу