младокошкина• 26 июля 2021
Почему нельзя похудеть на одном спорте? А только изменив питание
А как же расход калорий на спорт?
Вот лежу я на диване и хомячу булки. А если я буду заниматься спортом, то калории от булок будут сгорять. Разве нет?
Вот лежу я на диване и хомячу булки. А если я буду заниматься спортом, то калории от булок будут сгорять. Разве нет?
38
0
Для того, чтобы калории от булок сгорали, то спортом нужно целый день без отдыха заниматься. А Вы лежите на диване
сколько там у Вас сгорит?
возьмите и посчитайте каллорийность булок, которые Вы едите в течение дня, и сколько каллорий сжигаете, ̶п̶о̶к̶а̶ ̶л̶е̶ж̶и̶т̶е̶ ̶н̶а̶ ̶д̶и̶в̶а̶н̶е̶ занимаетесь спортом.
возьмите и посчитайте каллорийность булок, которые Вы едите в течение дня, и сколько каллорий сжигаете, ̶п̶о̶к̶а̶ ̶л̶е̶ж̶и̶т̶е̶ ̶н̶а̶ ̶д̶и̶в̶а̶н̶е̶ занимаетесь спортом.
Почему без отдыха?
Я не занимаюсь спортом вообще, реально весь день лежу на диване, булки хомячу в нереальном количестве и поправляюсь на 5 кг в год
Я не занимаюсь спортом вообще, реально весь день лежу на диване, булки хомячу в нереальном количестве и поправляюсь на 5 кг в год
Шутите) если бы так было, я бы поправлялась со скоростью света
Да, я сейчас вешу реально много, но наела тоже за 15+ лет
Да, я сейчас вешу реально много, но наела тоже за 15+ лет
Конечно, мало! Ничем не занимаясь и ни в чем себя не отказывая, поедая сладкое тоннами и особенно на ночь
Это мало когда считаете в год, а вот через 5 лет на диване будет лежать упитанный кабачок, а согнать эти лишнее кг очень непросто.
До поры до времени все(((
Расскажите, что с вами будет после 60 лет((( Там и болячки посыпятся и уже что-то изменить очень сложно будет.
Здоровье нужно с молодости беречь. А булки - это явно НЕ про здоровье.
Расскажите, что с вами будет после 60 лет((( Там и болячки посыпятся и уже что-то изменить очень сложно будет.
Здоровье нужно с молодости беречь. А булки - это явно НЕ про здоровье.
Вы едите. Что Вы хотите услышать? Вот сейчас, Вы лежите на диване и думаете... Так начните заниматься спортом и не меняйте питания. Через месяц увидите результат.
Это не фигня, а про здоровье. У меня полная свобода в еде, но я херячу в зале и вес 54 кг. Единственное ограничение - все сладости/гадости я ем только в первой половине дня.
Можно похудеть и только на спорте. Но в еде хотя бы по максимуму убрать соль и сахар
Я так делаю. И ни в чём себе не отказываю. Булки не люблю. Но могу раз в неделю съесть, так же как и пиво
В итоге подтянутая фигура, ничего не висит
И вес стабильный, не прыгает вверх вниз
Но совсем худышкой быть не хочу
Я так делаю. И ни в чём себе не отказываю. Булки не люблю. Но могу раз в неделю съесть, так же как и пиво
В итоге подтянутая фигура, ничего не висит
И вес стабильный, не прыгает вверх вниз
Но совсем худышкой быть не хочу
Можно похудеть и только на спорте. Но в еде хотя бы по максимуму убрать соль и сахар
Я так делаю. И ни в чём себе не отказываю. Булки не люблю. Но могу раз в неделю съесть, так же как и пиво
В итоге подтянутая фигура, ничего не висит
И вес стабильный, не прыгает вверх вниз
Но совсем худышкой быть не хочу
Я так делаю. И ни в чём себе не отказываю. Булки не люблю. Но могу раз в неделю съесть, так же как и пиво
В итоге подтянутая фигура, ничего не висит
И вес стабильный, не прыгает вверх вниз
Но совсем худышкой быть не хочу
Мне 45 и я задумалась о здоровье. Хочется внуков, по возможности встретить, не заморачиваясь болячками. А так, да, лишние 25 кг не очень беспокоят.
от физических нагрузок ваш раскормленный организм будет требовать булок еще больше. не только не похудеете, но и набирать начнете больше. посмотрите на боксеров тяжеловесов.
А смысл, если вы утверждаете, что результата не будет? Так что лучше уж на диване лежать, чем потом обливаться
Соли у меня и так мало. Ее же много и не съешь)
Булки это условно. У меня сейчас вместо них мороженое и зефир с шоколадом
Булки это условно. У меня сейчас вместо них мороженое и зефир с шоколадом
А надо во всем себе отказывать, чтобы худой быть?
Смысл такой жизни?
Еда - это одно из удовольствий
Смысл такой жизни?
Еда - это одно из удовольствий
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу