Кто себя любит, зайдите в тему

Это так грустно…
Светлана Ройз, крутой детский психолог, говорит, что нам надо минимум 5 близких людей (не родственников), к которым мы можем обратиться за помочью в любой момент и с любым вопросом. Это ещё даже не про любовь к себе, а только про ощущение себя в безопасности в этом мире…

Срочно купить себе самую красивую мочалку! Я серьезно
Пусть это будет первым маленьким, но таким важным шагом!!!

У меня в телефоне есть список «приятности ДЛЯ СЕБЯ». У меня трое детей и вечно жалко на себя. Не всегда есть деньги. Но есть этот список с идеями. И когда появляется возможность (деньги, время, и то и то), то я знаю, что могу сделать или купить и делаю это )

Моя семья - это мой храм, моя крепость, мои эмоции. Стараюсь наполнять каждый день радостью и счастьем, чтобы мужу хотелось мчаться домой после работы, а дети были уверены, что семья и любовь - это наивысшая ценность в жизни.
Но врач - лечит, учитель - учит, условно художник - формирует настроение. А я не нашла своё призвание. До первого декрета работала, но зарплату тратила на себя, а весь быт оплачивал муж. Я не умею зарабатывать и не знаю куда мне двигаться в этом направлении... Пока мне душевно комфортно быть домохозяйкой, но мысль о неумении самостоятельно прокормить себя и детей - точит меня всё чаще

Мне кажется, что любовь к себе произрастает с рождения. Тяжело не любить себя в жизнь и вдруг полюбить, образно говоря, в четверг

Согласна. Я вот, кроме себя никого не умею любить, как ни пыталась.

Почему? Вам не нравится ваша внешность?

Люблю себя, т.к. не хочу быть дряхлой обрюзшей старушкой. Учусь, спорт, и много ещё запланировано

Я ничего не добилась в жизни в профессиональном плане, домохозяйка.

Как раз наоборот, не все себе могут позволить быть домохозяйкой

Я всегда думаю что оно мне не нужно. Могу обойтись

А Вы хвалите мужа? Говорите ,что любите? Какой он милый, красивый , добрый?

​Вчера мне на глаза попалась книга по садоводству.

И там в разделе ’Скорая помощь растениям’ нашелся кусок, идеально подходящий для людей.

Например, вы были семечком и вас занесло случайно на почву, которая совсем вам не подходит. И вы выросли хилым кривым и страшненьким. На вас мало светило солнце, заливало дождями, вы по 9 месяцев были покрыты инеем, но решили не сдохнуть и не сдохли.

Но выглядите так себе, мягко говоря. Чувствуете себя аналогично.

Как исправить? И получится ли? Ну вспомните, как вы берете полусдохшее растение и начинаете за ним ухаживать.
Оно конечно все равно может накакать на все ваши усилия и надеть белые тапочки, но попробовать всегда стоит.

Вот с собой можно сделать тоже самое.

1.Осторожно пересадить себя в красивый горшок, подходящий вам по размеру.
Понимайте это как хотите.
Можете прямо сейчас пересадить себя в удобное кресло, например.
Переехать в другую квартиру, город, планету.

2. Подпереть стебель палочками.
Например, начать ходить к психологам,
-или пропить наконец таблетки с серотонином,
-есть овощи,
-заняться йогой, бегом, танцами,
-позвонить другу.

3. Обрезать мертвые ветки.
Не делать то, что высасывает все силы. Стараться жить настоящим.
Не ходить туда, где не ждут. Сосредоточиться на внутреннем росте.
Наклеить на прошлое пластырь и сказать: ’Все’.

4.Попшикать мошек.
Допустим, вас критикуют. Куда мы засовываем советы и критику без запроса? Правильно.
Вредных насекомых вокруг себя уничтожить.

5.Дать себе время.
Из кривого ростка обязательно вырастет красивое и сильное растение.
Может и сдохнуть, конечно, но давайте закончим на положительной ноте:)

6.Стать самому себе садовником. Беречь себя, ухаживать и любить.
Протирать себе листики от пыли и включать Моцарта
Такая самопомощь для двуногих цветочков. И не вздумайте захиреть по осени.

Текст писала Зоя Арефьева

любовь к себе

Это так грустно…
Светлана Ройз, крутой детский психолог, говорит, что нам надо минимум 5 близких людей (не родственников), к которым мы можем обратиться за помочью в любой момент и с любым вопросом. Это ещё даже не про любовь к себе, а только про ощущение себя в безопасности в этом мире…

Я |чень редко что покупаю себе, а лишней траты вообще не позволяю хотя деньги есть. Мне именно себе жалко.
Сегодня понравился кошелёк. Я его взяла, но не доходя до кассы отнесла на полку обратно. Кошелька у меня никогда не было. В кармане ношу.
Это как пример сегодняшний. Но так во многом.
Но это у меня только к себе так

Говорю ему в ответ, что тоже люблю. У меня не комплименты, а смешные какие то слова... Но это он норм воспринимает. Он много для дома и для детей делает и работает тяжело, я не нахваливаю, но спасибо всегда скажу, поцелую. Не знаю, у нас как то отношения с самого начала очень спокойные и по сей день, не было страстей типа конфетно букетного. Хотя от меня покорил тем, что он не приглашал в кино, а приносил билеты сразу, хотела я там или вдруг планы другие... Как то я скозала иди с другом (мы ещё не встречались), то он сказал, что выкинет просто юилеты и не пойдёт тоже, я помню жалко билеты стало и я пошла. И он выкупил это, так и заманивал меня везде

я тоже раньше так, внутренний блок какой-то. Это сложно на самом деле, просто выйти на улицу, в магазин, с эффектным макияжем. Или ходить регулярно в салон. Но восприятие себя очень сильно меняется за счет такого постепенного, но методичного вклада в себя и свою ценность. Попробуйте)

Ааааа
Как это тяжело.
Я где то прочитала, что идеальная прическа это чистые расчёсаные волосы, идеальный макияж это выспаться. Мне это подошло и я так как то и живу

Я целая вселенная для своего мужа и пока ещё для детей (дошкольники).
Но в глобальном смысле я никто: не умею зарабатывать даже минималку, не могу обеспечивать ни детей, ни родителей, ни даже себя, от меня нет пользы никому, кроме моей семьи.

О боги, 5 человек
Я больше всего мужу могу открыться

Плюсую) Это знание, что есть круг ’своих’ людей, дарит сумасшедшую уверенность в том, что всё получится и решится.

А где брать этих людей

Если создали тему, значит понимаете. Что Вам что-то нужно менять в себя. Или что- то нужно открыть в себе. В конце концов, жизнь идёт. И у Вас всё ещё нет кошелька. Купите себе его. Прийдите домой, похвастайтесь родным. Пусть удивляться , что это с Вами? Вы же, явно так их не удивляли? Просто примере другой образ, не себя. Вдруг вам понравится.

Если не я , то кто?
Наверное , эту фразу я себе задаю в ситуация когда сомневаюсь .
Если не я себе позволю , то кто?
Если я себя не люблю, то как пойму что меня любят другие ?
Если я себе не доверяю , то как мне могут доверять и т д
Попробуйте !

Моя семья - это мой храм, моя крепость, мои эмоции. Стараюсь наполнять каждый день радостью и счастьем, чтобы мужу хотелось мчаться домой после работы, а дети были уверены, что семья и любовь - это наивысшая ценность в жизни.
Но врач - лечит, учитель - учит, условно художник - формирует настроение. А я не нашла своё призвание. До первого декрета работала, но зарплату тратила на себя, а весь быт оплачивал муж. Я не умею зарабатывать и не знаю куда мне двигаться в этом направлении... Пока мне душевно комфортно быть домохозяйкой, но мысль о неумении самостоятельно прокормить себя и детей - точит меня всё чаще

Я не умела. Долго и упорно училась. Помог психолог, длительная терапия. Жизнь поделилась на до и после. Это непростой путь… Но оно того стоит.

Да , уж … ставил вас перед фактом и выкупил , что чувство вины работает … романтика !

Муж не считается в эти пять ) Муж это само собой человек из тех, кому доверяешь. Иначе зачем все это….

Я не пойду к психологу. Долго увлекалась психологией. И как то чувствую, что буду с подозрением сидеть там, не искренне, то есть осознавая все эти ’психологические приёмы’... Тапв того, например, когда вам человек всёт и думает, что вы не знаете, а вы знаете и смотрите на него совсем по другому.
Сравнение может не очень, но не смогу к психологу

Мне кажется, что любовь к себе произрастает с рождения. Тяжело не любить себя в жизнь и вдруг полюбить, образно говоря, в четверг