Кто себя любит, зайдите в тему

Я ничего из себя не представляю, но всегда на первом месте у меня я (потом дети, родители и муж). Я себя люблю, это из детства - я желанный ребенок и мне с яслей внушали, что я самая любимая. Просто это данность

Люблю себя, т.к. не хочу быть дряхлой обрюзшей старушкой. Учусь, спорт, и много ещё запланировано

меня воспитывал отец ...да всегда говорил правду жизни...спасибо ему за то что вложил в меня такие вещи которые позволил мне полюбить себя и не дать в обиду...
люблю себя очень

Я своим детям внушаю тоже, что они самые лучшие, самые самые для меня. Не хотелось бы что бы они жертвовали чем то внутри себя.

Как это ничего не представляете?

Мне кажется, что любовь к себе произрастает с рождения. Тяжело не любить себя в жизнь и вдруг полюбить, образно говоря, в четверг

Что значит ´я ничего из себя не представляю´?

Я не умела. Долго и упорно училась. Помог психолог, длительная терапия. Жизнь поделилась на до и после. Это непростой путь… Но оно того стоит.

Я ничего не добилась в жизни в профессиональном плане, домохозяйка.

Слышала у какого-то психолога. Вот вы ребенка любите. Как вы это проявляете? Заботой.
Готовите ему вкусную сведую еду, вытираете сопельки, подтыкаете одеялко и целуете. А еще воспитываете, учите терпеть, делиться и завязывать шнурки самому.
Так и себя. Надо заботиться о своих потребностях. Тренироваться до пота, чтоб быть красивой и здоровой. И купить вот то платьюшко, чтоб доставить радость

а где написано что человек никто если не добился в чем-то успеха? может вы очень преданный и порядочный человек и куча еще ...

А чего добилась, например, работающая бухгалтер?

У Вас есть пассивный доход хотя бы какой-то?
Или Вы полностью от мужа зависите в фин плане?

Как раз наоборот, не все себе могут позволить быть домохозяйкой

Вот именно

Я не пойду к психологу. Долго увлекалась психологией. И как то чувствую, что буду с подозрением сидеть там, не искренне, то есть осознавая все эти ’психологические приёмы’... Тапв того, например, когда вам человек всёт и думает, что вы не знаете, а вы знаете и смотрите на него совсем по другому.
Сравнение может не очень, но не смогу к психологу

Не только ’для меня ты лучший’, но и ’я в тебя верю, всё у тебя получится, ты сможешь!’.

Мне родители всегда говорили и говорят, что я дусше всех и все для меня, так и привыкла

​Вчера мне на глаза попалась книга по садоводству.

И там в разделе ’Скорая помощь растениям’ нашелся кусок, идеально подходящий для людей.

Например, вы были семечком и вас занесло случайно на почву, которая совсем вам не подходит. И вы выросли хилым кривым и страшненьким. На вас мало светило солнце, заливало дождями, вы по 9 месяцев были покрыты инеем, но решили не сдохнуть и не сдохли.

Но выглядите так себе, мягко говоря. Чувствуете себя аналогично.

Как исправить? И получится ли? Ну вспомните, как вы берете полусдохшее растение и начинаете за ним ухаживать.
Оно конечно все равно может накакать на все ваши усилия и надеть белые тапочки, но попробовать всегда стоит.

Вот с собой можно сделать тоже самое.

1.Осторожно пересадить себя в красивый горшок, подходящий вам по размеру.
Понимайте это как хотите.
Можете прямо сейчас пересадить себя в удобное кресло, например.
Переехать в другую квартиру, город, планету.

2. Подпереть стебель палочками.
Например, начать ходить к психологам,
-или пропить наконец таблетки с серотонином,
-есть овощи,
-заняться йогой, бегом, танцами,
-позвонить другу.

3. Обрезать мертвые ветки.
Не делать то, что высасывает все силы. Стараться жить настоящим.
Не ходить туда, где не ждут. Сосредоточиться на внутреннем росте.
Наклеить на прошлое пластырь и сказать: ’Все’.

4.Попшикать мошек.
Допустим, вас критикуют. Куда мы засовываем советы и критику без запроса? Правильно.
Вредных насекомых вокруг себя уничтожить.

5.Дать себе время.
Из кривого ростка обязательно вырастет красивое и сильное растение.
Может и сдохнуть, конечно, но давайте закончим на положительной ноте:)

6.Стать самому себе садовником. Беречь себя, ухаживать и любить.
Протирать себе листики от пыли и включать Моцарта
Такая самопомощь для двуногих цветочков. И не вздумайте захиреть по осени.

Текст писала Зоя Арефьева

любовь к себе

​Работа с внутренним ребенком

Если у вас не было достаточно поддерживающей матери (а об этом может явно сигнализировать заниженная самооценка, критические мысли, синдром самозванца, социофобия и т.д), то время взрослости - это как раз повод создать ее самим себе внутри.

Становясь себе матерью, мы проявляем сострадание к себе, позитивное отношение и безусловное принятие. Быть себе матерью означает отказаться от ненависти к себе и пренебреже­ния собой. Это осознание того факта, что как бы не были сильны критические мысли, внутри вас уже есть островок тепла и света. Кстати, где бы у вас в теле мог находиться такой остров? Как он выглядит? Как там чувствует себя ваш внутренний ребенок?

Постоянное мягкое и ласковое отношение к себе более продуктивно и целительно, чем постоянная критика, призванная сделать вас ’лучшей версией себя’.

Рекомендую читать себе следующие слова ежедневно на постоянной основе, прислушиваясь к внутренним ощущениям. А в периоды эмоционального спада, самокритики или эмоциональной регрессии, читать в два раза чаще:

Я так рад, что ты родился.
Ты хороший человек.
Я люблю тебя таким, какой ты есть, и я всегда на твоей стороне.
Ты можешь приходить ко мне всегда, когда тебе больно или плохо.
Тебе не нужно быть идеальным, чтобы получить мою любовь и защиту.
Я разделяю все твои чувства.
Я всегда рад тебя видеть.
Это нормально, что ты испытываешь разные, порой, неприятные чувства.
Ты можешь допускать ошибки - они твои учителя.
Ты можешь знать, что тебе нужно, и обращаться за помощью.
У тебя могут быть собственные предпочтения и вкусы.
Ты можешь выбирать собственные ценности.
Ты можешь выбирать своих друзей, и ты не обязан любить всех.
Ты можешь иногда чувствовать замешательство и нерешительность и не иметь ответов на все вопросы.
Я очень горжусь тобой.

любовь к себе

Я |чень редко что покупаю себе, а лишней траты вообще не позволяю хотя деньги есть. Мне именно себе жалко.
Сегодня понравился кошелёк. Я его взяла, но не доходя до кассы отнесла на полку обратно. Кошелька у меня никогда не было. В кармане ношу.
Это как пример сегодняшний. Но так во многом.
Но это у меня только к себе так

Важно найти своего. Сопротивление, недоверие - это нормально. Это путь, который приходится пройти ещё до начала серьёзной работы и изменений. Поэтому это все обычно долго…

Моя психолог бы спросила на то, что Вы написали - кому в жизни Вы не можете доверять? Кто и чем подорвал Ваше доверие?
(отвечать тут не надо, просто подумайте)

Услышала фразу.
( Женщина которая на себе экономит. Вызывает у окружающих, только одно желание. С экономить на ней , ещё больше.)

Как отрезало. Больше на себе не экономлю. И это не только в материальном плане. Вообще по жизни.

Вот! И я хотела сказать
Но в наше время если ты не наглая хамка, значит у тебя низкая самооценка.
Но, я считаю, зависеть финансово полностью от мужа тоже не нужно
Должен быть свой доход хотя бы пассивный.

*врёт

Я целая вселенная для своего мужа и пока ещё для детей (дошкольники).
Но в глобальном смысле я никто: не умею зарабатывать даже минималку, не могу обеспечивать ни детей, ни родителей, ни даже себя, от меня нет пользы никому, кроме моей семьи.

Каждая ошибка, неудача или неидеальность — это возможность проявить любовь к себе там, где меня никогда не любили.

Да. Всегда поддерживаю и стараюсь если какие неудачи, то всё в позитив переводить - это опыт, всё получится, ты молодец.. И тд

Способность зарабатывать - это всегда плюс

Мне никто так не говорил никогда