Лишний вес. Это любовь к себе или что?

У меня аналогичная свекровь. Диабетик и есть торты… Мне тоже это не понять

Я имела в виду, что часто причиной лишнего веса являются психологические проблемы, когда стресс неконтролируемо заедается. Если у вас все хорошо, за вас можно только порадоваться. Главное внутрення гармония

То что они как угорелые не сидят на калькуляции калорий ещё не значит ’жрут’. И да, если худеющий с 65 с ростом 1.60 включает себе иичко, салатик, и филешку куриную 50 гр и это все на день как тут бывает встречаю, то он тянет ношу которую ему никто не поручал, а потом злится на других

Пищевая распущенность (сужу по себе)

Кусочек тортика, почему бы и нет. А у меня знакомая, пока весь тортик не съест - не успокоится. Разве это здоровая пищевая привычка?

Думать можно что угодно . Хоть раз считали в цифрах?
Вы же машину заправляете бензином . Расход приход топлива знаете , пусть утрировано и упрощенно но схема подобна . Естественно при отсутствии заболеваний щж и прочих болезнях влияющих на обмен веществ.

Да это был риторический вопрос. Мне не надо. Я старая жирная баба 52 кг в 42 года))
Пусть до костей худеют те, кому ещё внешностью работать или привлекать )

любі показники веса роста мишц і тд не мають нічого общого з конкретно вами си конкретно мною
люди з надлишковою вагою навіть дивуть довше ніж люди які різко похуделі чи худі-це научно доказаний факт в медицині
багато людей мають метаболічно здорове ожиріння, вони такими родились, живуть і живуть абсолютно здоровими ( не плутати людей з нездоровим ожиріння ) і якщо почнуть худнути то можуть просто померти
тому адекватний нормальний лікар, який працює в доказовій медицині навіть зважувати вас не буде) а просто поміряє ваші обьєми і буде орієнтуватись на зміну обьемів. а не вагу вашого тіла

це називаеться розтройство пищевого поведения
їх багато є різновидів

орторексія- це коли їсиш правильну їду і нічого кромі правильної еди , ще й ісключая кучу продуктів -теж дуже сильний псих розлад
ще не понятно шо хуже
бо орторексіки вони як вегани ......секта

Всегда, когда обсуждают лишний вес, начинаю впадать в крайности и рассуждать, про излишнюю худобу. Зачем так? Худая корова, еще не газель. Поэтому нужно следить за собой, своим телом и организмом найти оптимальный вес и стараться его придерживаться. Сбалансированное питание и физ нагрузка, ничего другого пока человечество не придумало. И без крайностей, конечно

спасибо!

Первый мой успешный опыт был именно на подсчете калорий. Это было 20 лет назад, но в памяти осталась вся ’информация’. Сейчас я могу примерно определять ’на глаз’. 1700 имелось ввиду ’в среднем’. День может быть 1200, день 2000 и т.д.
Срывы бывают конечно и не редко, но потом я урезаю калорийность ... Тотального контроля нет(

Как раз таки бедные люди в большинстве полные,так как едят дешёвые продукты,крупы,макароны,хлеб.А вот богатые могут позволить себе питаться правильно и есть полезные и дорогие продукты.

Я считаю, себя нужно баловать, в т.ч. вкусной едой. А с псих расстройствами лучше к специалистам обращаться. А еще лучше, пусть живут, как хотят, главное, чтобы меня не трогали )))

нужно мужу похудеть, глюкофаж он и так принимает, а на диету нужно как то пробывать его все таки посадить..

Я очень хочу научиться наслаждаться небольшой порцией того же тортика, но для меня это только подразнить себя и открыть всепоглащающий рот((( считаю это психологической проблемой(

Я себя и толстой люблю, и худой.

Не правда, у меня есть сестра немного старше меня, так вот было время мы жили вместе, питались одинаково, работали вместе-100%никаких левых перекусов не было, так вот я 50кг,а она 70.(ели 1 раз в день полноценно+два перекуса бутербродом с чаем)

ото у вас правильно позиція
жити так шо б вам було комфортно і доставляло удовольствія, а не радость іншим
інші це не ви, а ви не інші) і шо для вас кайф для других убійство

я за літо 11 кг набрала і шо)) ми подорожували, їли, гуляли, кайфували) вернулись, щас збираюсь з мислями йду знов в зал
мені доставля, удовольствіє все і їсти і тренуватись і багато гуляти і шось нове бачити і так далі
а от я не представляю шо б я сиділа в деяких країнах..і возила з собою ваги шо б виміряти скільки я з їла бананового салату з жареним ньйома чома і тд) і так даліє) і думала шо оця тушена в кокосовому молоці утка капец наверно жирна і я її їсти не буду)
пофіг) моя любов до себе проявляється в тих ємоціях які я получає і від чого я щаслива )
хочу їм хочу тренуюсь не бачу..якшо когось дуже цікавить розмір моєї жопи то це не мої проблеми, а їх..бо вони свої проблеми проєцирують на мене) така собі мезогінія у нас в країні процвітає

Это слабая сила воли, вот и все
Пишу как человек вечно набирающий лишние 5 кг
Не хватает терпения, силы воли пойти в зал и плюс лень
Но в моем случае, у других возможно иначе

А я себя больше люблю в весе до 60 кг чем после, понимаю что не правильно но вот так… покупать ничего не хочется и баловать себя

На себе почувствовала недавно,были проблемы с пищеварением,немного лишний вес,врач посадил на диету.В итоге похудела за месяц на 6 кг..,но случился гормональный сбой,цикл 50 дней.То что я пережила и врагу не пожелаю.Состояние как в тумане, месячные вызвала гормонами,капец,потом нашли уплотнение в груди,вот еду в онкологию после маммографии..зато похудела!!Тут ещё и климакс подбирается,мне 45 лет.

Аналогично! Тортик радует минут 5... А красивый силуэт в зеркале намного дольше)

Это лень, просто лень. Остальное отмазки. Если что я о себе сейчас. Массажики, плаванье, почти не жрать это да, мне легко. Но вот записывать каждый кусочек, считать калории, диеты - максимум на неделю хватает. Когда могла позволить себе тренера, еще держала себя в руках.

Врач не направил на обследование перед диетой?

Ага, это у меня знакомая есть: постоянно ест полуфабрикаты отвратного качества (утром только кофе с сигаретой, ибо диета), пивасика по 2 литра за вечер употребляет на регулярной основе, туда же сигареты, носит лохмотья (в буквальном смысле), но постоянно покупает тоннами шмотки (в комиссионке, на Джуме самое дешевое китайское тряпье, главное, чтоб мнооого, чтоб каждый день в разном). Вместо того, чтоб вставить недостающие зубы, регулярно клеит реснички стопицот Дэ и покупает тонну дешёвой косметики. И при этом свято уверена, что она себя ого-го как любит, постоянно об этом твердит, считает себя просто королевой.

я себе люблю не за вес, не за цвет волос чи ше там шось
а за то шо я це я) шо я буду унікальна і при 47 кг і при 77 кг , шо такої як я нема не було і не буде ніколи і ніде, ні в якій галактиці, бо я це просто я
і моє тіло може змінюватись, мій характер може змінюватись, мої вподобання можуть змінюватись, але моя любов до себе ні, бо я собі нічого поганого не зробила шо б себе не любити) і прекращать себо нравитись чи ненавидіть себе тільки за те шо я поднабрала в удовольствії..ага..щас))) я була 50 кг -і жутко нещасною. я була 82 кг- абсолютно щасливою... все в голові, а не в зеркалі

Врач гастроентеролог сделал УЗИ и гастроскопию и сдала на гормоны ,3 самые обычные,они были в норме.Курс таблеток и диета и как результат гормональный сбой!

Лишний вес это просто лень. И жадность.
У меня самой лишние кг 20 есть, поэтому не считайте мой комментарий оскорбительным.

Эито личный выбор и мнение каждого. Лично для меня лишний вес это тяжело и нездорово, я чувствую тяжесть и не активность, становлюсь похожа сама на жирную свинью. Поэтому если пониманию, что распустилась, сажусь на строжайшую диету, возвращаю спорт и мне сразу становится гораздо легче, лучше и веселее. Поэтому моя любовь к себе это строгая дисциплина, а не потакание обжорству, хотя я очень люблю вкусно поесть и сладости и поспать, но... Нельзя)))) не верю людям, которые говорят, что лишний вес им не помеха, еще какая помеха, и подвижнлсть ограничена и выбор одежды и сопутствующие неудобства и заболевания как бы)