Языката Хвеська• 13 сентября 2021
Дефицит витамина Д
Какую дозу Вам назначали при дефиците витамина Д? Показатель - 10, 7
10
0
У меня был 60, что типа есть норма. Но врач сказал, что во всем мире норма не 30-100, а до 160. И нужно стремиться к соточке.
Пью Солгар 5000.
Зато пожилая терапевт начала причитать, что это за драконовские дозы, но главврач ей мягко ответила: «Вас это удивляет, потому что за два года не сходили ни на один семинар, а за стул держитесь».
Пью Солгар 5000.
Зато пожилая терапевт начала причитать, что это за драконовские дозы, но главврач ей мягко ответила: «Вас это удивляет, потому что за два года не сходили ни на один семинар, а за стул держитесь».
Спасибо, девочки! У меня просто уже было такое, назначали 5000 на полгода, потом до 2000 снизили, всего 9 месяцев принимала. Поднялся до 50, потом на лето врач отменила и уже через 2.5 месяца опять упал ниже плинтуса и состояние ужасное. Хочу побыстрее поднять, полгода я так не выдержу
Я постоянно принимаю 5000, уже 2 года. Если отменить, то он опять падает. 5000 считается безопасная доза.
Утром просыпаюсь уже уставшая, нет сил ни на что и болят ноги. Сложно описать, я могу полчаса себя уговаривать что - то сделать, кажется, что мне лет 100
Я такая же. Постоянная усталость с самого утра, плюс раздражительность. Вит. Д около 23, еще магний на нижней границе нормы. Гормоны щитовидки, железо в норме. Потопаю к семейной.
найдите в ютубе или инстаграмме ’доктор Ирина Мироновна’. Она очень доступно и подробно рассказывает, как правильно поднимать Витамин Д
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу