ПоЗиТиВнАя• 27 сентября 2021
Вес 108 уже!!!
Реально ли к Новому Году похудеть на 20-25 кг?
показать весь текст
79
0
При вашем весе за 21 день реально похудеть на 5-8кг, соответственно до нового года можете МИНИМУМ сбросить 20кг,если ещё чуть постараться,то 25,а если норм постараться,то и 30 можно
Можно подумать, что поголодав неделю- две она в гроб сляжет. Ничего с ней от голода не случится, у неё больше шансов от обжорства лопнуть и в гроб слечь
Мне марафон от Барабановой Екатерины помог.
В Инстаграм поищите.
Там баланс во всем
Было бы желание
В Инстаграм поищите.
Там баланс во всем
Было бы желание
Я себе такое позволяю. А ещё салаты с майонезом, жареное, много сладкого...но я при этом всегда вешу не более 48...и не склонна к полноте.
А автор явно склонна. И до такого себя довести. Как не стыдно, ещё же ведь молодая женщина.
А автор явно склонна. И до такого себя довести. Как не стыдно, ещё же ведь молодая женщина.
Для вас литрболл и работа челюстями в Макдональдсе. А для нормальных людей какой угодно спорт- плавание, тренажёрный зал
Только точно сделайте, она вроде ничего не делаешь, а спинка мокрая
Эта 15 минут всего, но там много разных
Удачи!
Эта 15 минут всего, но там много разных
Удачи!
Для вас литерболл с пивом и еда наперегонки в Макдональдсе- по Сеньке и шапка 
. Вы явно мастер в этих видах спорта- это ведь не рушит ваши суставы, поэтому можно 
. Вы явно мастер в этих видах спорта- это ведь не рушит ваши суставы, поэтому можно
Я в зале как раз сверху наблюдаю за тюленями (не в обиду полным людям, но много именно таких), которые плавают. Легла на несколько досок и плывет на одном месте практически.
Но то такое))) отдыхать приходят.
Но и максимально спорт при 100+ кг нельзя, у бьется всё. Сначала похудеть, спорт кардио, потом нагрузки
Но то такое))) отдыхать приходят.
Но и максимально спорт при 100+ кг нельзя, у бьется всё. Сначала похудеть, спорт кардио, потом нагрузки
Вам помогут силовые тренировки и повышенная бытовая активность)) И правильное здоровое питание, само собой. Килограммов 15 сбросите
Ответ для175см55кг19лет (она)
Для вас литерболл с пивом и еда наперегонки в Макдональдсе- по Сеньке и шапка . Вы явно мастер в этих видах спорта- это ведь не рушит ваши суставы, поэтому можно
. Вы явно мастер в этих видах спорта- это ведь не рушит ваши суставы, поэтому можно
Я в Макдональдсе была 8 лет назад и то, потому что сутки в дороге и больше ничего не работало.
Всю жизнь пп и спорт 10 лет 3 раза в неделю.
Вы мне будете рассказывать что для меня?
Пс, что такое литерболл я не знаю. Что это?
Всю жизнь пп и спорт 10 лет 3 раза в неделю.
Вы мне будете рассказывать что для меня?
Пс, что такое литерболл я не знаю. Что это?
Ответ дляСтопудова
Извините, но 
.
Вы сама себе нравитесь?
. Вы сама себе нравитесь?
А че блюете? Под школой регулярно вижу мам и пап,так вот,пухликов ну очень много,а жириков поменьше. Но куча женщин +-40 лет и полных и очень полных. Стройняшек с отличными фигурками тоже очень много. А наибольшее число женщин зачуханных,это правда.
При большом лишнем весе надо о сердце и сахарном диабете беспокоиться в первую очередь, а не суставах. С таким весом суставы убиваются даже от ходьбы. Но делать жим лёжа, любые упражнения для ног и рук в тренажерах- не является проблемой
У меня 55 при росте 176,с виду я может очень худенькая.Но померяла бедра и там 95,и талия 66.Так что уже рармер М беру вместо С.
Я 10 год работаю дома, на меня в этом плане локдаун никак не повлиял.
Влияет один момент по здоровью. Хотя да, раньше он тоже был, но нигде не откладывался. Вернее может и откладывался бы, но было больше движения.
Сейчас ещё добавились доставки из маркетов, раньше из 1 была, сейчас из 3х😀 ещё меньше движения
Влияет один момент по здоровью. Хотя да, раньше он тоже был, но нигде не откладывался. Вернее может и откладывался бы, но было больше движения.
Сейчас ещё добавились доставки из маркетов, раньше из 1 была, сейчас из 3х😀 ещё меньше движения
Так тебе, деточка, пока вспоминать нечего, а при таком супер здоровом образе жизни и в 39 вспоминать будет нечего. Разве только бесконечные диеты, марафоны и прочую лабуду :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу