Однозначная• 05 октября 2021
Вот как питаются худые?
У меня несколько знакомых, очень худые, всем уже 35-37 лет, выглядят как и в 20 по фигурам. Говорят не могут поправиться, едят много и все подряд. Как-то обратила внимание на одном застолье, все это ´много ем и не могу поправиться´ вранье. Едят мало, например один бутерброд со шпротами у нее в тарелке весь вечер лежал, она его откусывала только после тоста, торт был она его сьела 2 чайные ложки, остальное отдала мужу. Зачем худые врут? Да есть конечно от природы всегда были и будут худыми, но их мало.
62
0
Я чтобы выглядеть худой* держу питание на балансе, особенно хлеб. Как представлю ,что за мной на застолье кто то наблюдает,что я ем и сколько- страшно жить.
Всегда была худой, ем, правда, много. За этот год набрала 3 кг, сейчас вешу 58 кг. При росте 171 см., видно дело к старости, жирком обрастаю.
Я до 25 была как глист и мечтала поправиться больше всего на свете. Ела начиная с 5 утра,как мама на работу отца провожала. Ела как дядька,первое и второе и спать ложилась,не помогало ничего. Теперь мне 40,могу поправиться быстро и похудеть быстро. За беременность набрала 40 кг,через три месяца была в своем весе. Сейчас без спортзала, зарядки никуда.
100 % врут ! У меня подруга ест мало,не гурман, всё равно что лишь бы заполнить желудок. Утром завтрак у неё печенька одна и чай, обед каша или супик( в садике работает) , вечером бутербродик или суп,борщ... Размер порции очень маленькие. Она не любит еду.
У меня есть знакомая еще со студенчества, худющая. Ест постоянно, говорит просыпается от голода. Уже за 40 фигура подростка.
Їм небагато, часто ходжу пішки, іноді ходжу в зал. Алкоголь рідко, там теж багато калорій. П’ю тільки воду, іноді чай, каву вранці та в обід.
Я летом после Турции разжирела до 57 кг.
Потом взяла себя в руки и похудела до 52.
Сейчас 53 стабильно
Потом взяла себя в руки и похудела до 52.
Сейчас 53 стабильно
Да, наверное врут. Я тоже говорю, что ем нормально, но по сравнению с другими - мало. Если бы кто-то готовил, то ела бы больше.
Кстати, на застольях ем всегда много. Ну как много? Намного больше, чем обычно.
Но у меня очень часто диеты, здоровье не позволяет есть все, что хочу. Поэтому есть период, когда отрываюсь, а потом опять овсянка на воде ((
Кстати, на застольях ем всегда много. Ну как много? Намного больше, чем обычно.
Но у меня очень часто диеты, здоровье не позволяет есть все, что хочу. Поэтому есть период, когда отрываюсь, а потом опять овсянка на воде ((
нифига, на обед 2 тарелки борща, да с картошчкой, буреброд с салом и лучком, 3 кофе в день у меня...
Я ем вроде нормально. Но когда на работе был обед,то реально я наелась меньшей порцией. А вечно ’худеющие’ ели как не в себя. Сейчас 41 год, вот последний год набрала пару кг, возврастное
. Больше не хочу. Хотя всю жизнь была 50-52. Трое детей родила, вес оставался такой же.
. Больше не хочу. Хотя всю жизнь была 50-52. Трое детей родила, вес оставался такой же.
Ем раз 5 в день , но не ведрами однозначно , и двигаюсь хорошо .
Когда была депрессия много ела реально и мало выхолила из дома - естественно набрала очень много ..:
Что для вас много , для кого-то мало
Когда была депрессия много ела реально и мало выхолила из дома - естественно набрала очень много ..:
Что для вас много , для кого-то мало
Не я, но лучшая подруга, у которой я бывало тусила неделями дома. Она не ест, она ЖРЕТ! Ни один мой мужик столько не поглощал. Сладкое ежедневно, разве что она не сахарная наркоманка и килограммами конфеты ей не интересны. Варенько к завтраку, пару зефирин на обед, кусок тортика к вечернему чаю.
Поправиться не может, хотя реально хочет, ноги соприкасаются только в коленках
Поправиться не может, хотя реально хочет, ноги соприкасаются только в коленках
Подруга большая, но и ест как мужик крупный .
Ну как бы было бы странно , есть мало и быть Толстой
Ну как бы было бы странно , есть мало и быть Толстой
53 кг -это худой или нет? Рост 162 см. Мой рацион без сахара, редко сыр-творог, без глютена, до этого была 64 кг, но если захочу могу тортик навернуть с удовольствием
рост 172 вес около 55 кг. ем сколько мне хочется, в основном во второй половине дня. могу ночью. но в основном до обед ничего не ем, не успеваю. хочу набрать немного вес, пока не получается...
Я могу вспомнить.
Утро - капучино с ложкой сахара + батончик мюсли.
Обед - один отварной буряк с подсолнечным маслом и чесноком, одна картошка мундирка.
Второй обед (или хз, что это) - суп гречневый с курицей. Чай с сахаром и с овсяным печеньем 3 штуки.
И сейчас пойду ещё что-то искать, голодная
Утро - капучино с ложкой сахара + батончик мюсли.
Обед - один отварной буряк с подсолнечным маслом и чесноком, одна картошка мундирка.
Второй обед (или хз, что это) - суп гречневый с курицей. Чай с сахаром и с овсяным печеньем 3 штуки.
И сейчас пойду ещё что-то искать, голодная
а вообще все зависит от метаболизма, можно есть ведрами и быть худым, а можно как птичка клевать и быть полным. Метаболизм наше все
Я худышка, а не худая :) ем немного, не хочется много есть, не помещается, только 1-е или только 2-е за один приём пищи, очень много ставлю задач себе на день, не успеваю. Во время отпуска в отеле, когда 3-х- разовое питание, готовить не нужно, могу поправиться кг на 1.5. Думаю, в моем случае генетика. Мама и Дедушка такие, полных в семье нет вообще. Как-то так.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу