Мне 30 лет, всю жизнь была очень стройной, никогда не весила больше 55 при росте 169. Чуть меньше чем 3 года назад устроилась на сидячую работу в офис. И тут меня понесло. За это время +23 кило. Как то незаметненько так, кило за кило... Ходила к эндокринологу он сказал что анализы в норме. У кого нибудь было похожее? И за чего Вы поправлялись?
показать весь текст
416
0
Я вам написала что не всем подходит интервальное питание, а вы мне опять про инсулинорезистентность и с рекомендациями не перекусывать. По вашему язва желудка лучший вариант чем 5-10 лишних кг?
после нежеланного повышения(( И вес не уходил, тот вариант когда морковку понюхала = +килло. Нервы
милая автор, главное не впадайте в крайность, не сидите на голодовках, не сидите на диетах, хотите конфетку, съешьте ее в первой половине дня, одну, если резко все ограничите будут срывы, это очень сложно, потом могут начаться проблемы со здоровьем, постепенно и медленно и все у Вас получится)
Ага, всё врачи с медобразованием дураки, а нутрициологи с 2 месяцами обучения в кабинете без лицензии умные.
Ответ дляПыхтелка
при 165 60 вполне нормально
Нормально по сравнению с чем? Если всегда 60 было, то может и нормально, а если раньше было 52-53, то не нормально.
У меня дочке 12 лет, 50 кг, рост 165 - я смотрю и понимаю , что была такая как она всегда, + 2-3 кг, до родов и поправления
У меня дочке 12 лет, 50 кг, рост 165 - я смотрю и понимаю , что была такая как она всегда, + 2-3 кг, до родов и поправления
Ой, у меня вообще обидно получилось, все вторую беременность очень нервничала что бы не разнесло (34 года) хотя в первую было плюс 11 кг читинец очень много, в итоге тоже 11 набрала , но я очень контролировала питание, после родов через неделю была уже в дородовом весе и живота особо не было
И кааак расслабилась,
типа ну уже беременность пережила и все ок, и короче плюс 5 кг, было 60 после родов (рост 175 ) сейчас 65, было даже 68 но я поняла что это писец уже(
И никак их скинуть не могу уже года 2
Самое смешное что с первой беременностью точно так же, всю беременность нервничала что бы не набрать, родила, через неделю в мини платье обтягивающем ходила с 60 кг ииии на радостях нажрала потом 8
Правда получилось потом скинуть 12
Что за фигня такая
И кааак расслабилась,
типа ну уже беременность пережила и все ок, и короче плюс 5 кг, было 60 после родов (рост 175 ) сейчас 65, было даже 68 но я поняла что это писец уже( И никак их скинуть не могу уже года 2
Самое смешное что с первой беременностью точно так же, всю беременность нервничала что бы не набрать, родила, через неделю в мини платье обтягивающем ходила с 60 кг ииии на радостях нажрала потом 8
Правда получилось потом скинуть 12
Что за фигня такая
У меня вообще тупо. После родов оставалось 3 лишних кг и тут я подсела на детскую смесь. Готовлю малышке бутылочку и ложечку себе в рот, уж больно она вкусная. И тут бах, за месяц +4кг. Очень, очень тупо
Ответ дляМиззери
Ой, у меня вообще обидно получилось, все вторую беременность очень нервничала что бы не разнесло (34 года) хотя в первую было плюс 11 кг читинец очень много, в итоге тоже 11 набрала , но я очень контролировала питание, после родов через неделю была уже в дородовом весе и живота особо не было
И кааак расслабилась, типа ну уже беременность пережила и все ок, и короче плюс 5 кг, было 60 после родов (рост 175 ) сейчас 65, было даже 68 но я поняла что это писец уже(
И никак их скинуть не могу уже года 2
Самое смешное что с первой беременностью точно так же, всю беременность нервничала что бы не набрать, родила, через неделю в мини платье обтягивающем ходила с 60 кг ииии на радостях нажрала потом 8
Правда получилось потом скинуть 12
Что за фигня такая
И кааак расслабилась,
типа ну уже беременность пережила и все ок, и короче плюс 5 кг, было 60 после родов (рост 175 ) сейчас 65, было даже 68 но я поняла что это писец уже( И никак их скинуть не могу уже года 2
Самое смешное что с первой беременностью точно так же, всю беременность нервничала что бы не набрать, родила, через неделю в мини платье обтягивающем ходила с 60 кг ииии на радостях нажрала потом 8
Правда получилось потом скинуть 12
Что за фигня такая
Вы очень стройная на фото.
Ответ дляМиззери
Ой, у меня вообще обидно получилось, все вторую беременность очень нервничала что бы не разнесло (34 года) хотя в первую было плюс 11 кг читинец очень много, в итоге тоже 11 набрала , но я очень контролировала питание, после родов через неделю была уже в дородовом весе и живота особо не было
И кааак расслабилась, типа ну уже беременность пережила и все ок, и короче плюс 5 кг, было 60 после родов (рост 175 ) сейчас 65, было даже 68 но я поняла что это писец уже(
И никак их скинуть не могу уже года 2
Самое смешное что с первой беременностью точно так же, всю беременность нервничала что бы не набрать, родила, через неделю в мини платье обтягивающем ходила с 60 кг ииии на радостях нажрала потом 8
Правда получилось потом скинуть 12
Что за фигня такая
И кааак расслабилась,
типа ну уже беременность пережила и все ок, и короче плюс 5 кг, было 60 после родов (рост 175 ) сейчас 65, было даже 68 но я поняла что это писец уже( И никак их скинуть не могу уже года 2
Самое смешное что с первой беременностью точно так же, всю беременность нервничала что бы не набрать, родила, через неделю в мини платье обтягивающем ходила с 60 кг ииии на радостях нажрала потом 8
Правда получилось потом скинуть 12
Что за фигня такая
по моему отличный вид.
я сильно поправилась как вышла замуж, временно живем со свекровью. Много вкусняшек перед которыми не устоишь. За 2 года + 10кг.
Сейчас немного удалось похудеть, к прежнему весу осталось сбросить 3кг
Сейчас немного удалось похудеть, к прежнему весу осталось сбросить 3кг
Ответ дляМиззери
Да, это неделя после родов, потом я разжирела на 5 кг
не думаю что +5 прям так испортили вас.
Так я и пишу что неделю после родов была нормальная (фото как раз в этот период) а потом разожралась, обидно всю беременность ограничивала и контролировала себя
Я думаю был страх что пойдёт неконтролируемо набор веса из-за беременности, так и было, он у меня скакал не понятно
Было за один месяц 4 кг
А родила и решила что все риски разжиреть позади, я теперь все контролирую и набрала лишнего
Я думаю был страх что пойдёт неконтролируемо набор веса из-за беременности, так и было, он у меня скакал не понятно
Было за один месяц 4 кг
А родила и решила что все риски разжиреть позади, я теперь все контролирую и набрала лишнего
Каждое кормление себе в рот по 2-3))
Не, не думаю что из-за смеси но я ее ела это факт
Я ближе к голу ребёнка поднабрала лишнего
Не, не думаю что из-за смеси но я ее ела это факт
Я ближе к голу ребёнка поднабрала лишнего
У меня все лишнее всегда пузо-бока -бёдра и щеки
Если одежду подобрать что ты скрывала (но щеки как скрыть?))) то ещё норм но вообще подпортило это прилично фигуру
Я после родов была огого, стройная и грудь ещё 3 го , а потом ощущение словно титьки в пузо решили эмигрировать
Если одежду подобрать что ты скрывала (но щеки как скрыть?))) то ещё норм но вообще подпортило это прилично фигуру
Я после родов была огого, стройная и грудь ещё 3 го , а потом ощущение словно титьки в пузо решили эмигрировать
У меня питание не менялось, только смесь. Особенно ночью, когда вставала кормить, обязательно пару ложек в рот. Ну я и тупица...
Я поправляюсь в период хронического недосыпа: и ем побольше и откладывается оно моментально. Не 23 кг, конечно, но быстро и ощутимо.
ну так видите, что тарабанит, начинайте что то делать. я всегда за весом слежу, и больше 65 не поправлялась (не считая беременностей). вижу, что подошел вес к границе, все. калорийное тут же забрасывалось и здравствуйте салатики. я женщиной широкой всегда успею стать, хочется побыть еще девушкой)
Я набираю вес только от тюленьего образа жизни. В прошлом году, когда засели дома в марте/апреле, набрала больше 10кг. Вышли на работу стала скидывать. Сейчас на больничном с позвоночником, практически обездвижена, опять набираю😭
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу