Липка-прилипка• 11 октября 2021
Мужу назначили диету стол 5п на два месяца
Как теперь готовить остальным? Что-то не соображу , или и себе посидеть на диете , хотя не охота и ребёнок будет против
показать весь текст
60
0
Я сама месяц на такой диете сидела,проблемы с желчным,похудела на 6 кг.Семье котлетки жарила,себе на пару в мультиварке.Супы без зажарки на слабом бульоне ела вся семья,только без томата.Остальное каши,макароны ели все.Ну сладкое там вообще без проблем,они ели все что хотели,я на галетном печенье, мёд.Часто на кисломолочке сидела.Ну все жареное,копчёное, консервы,жирное,на томате я не ела.
Мы год придерживались этой диеты всей семьей. Мужу рекомендовали эту диету. Готовить люблю, но не собираюсь сутки на кухне стоять. Готовила так, чтобы было всем вкусно .
Начнём с того что без вашего меню и ребёнку лучше посидеть на диете 5, а то в будущем и ребенка лечить будете
Автор вы так ему попу подносите приготовили пусть ест , не хочет его проблемы, любовница диету 5 выготавливать ему не будет, поэтому открыли инет , гугл стол 5 и приготовили, у меню мою еду все ели с этого стола .
Ответ дляТантрический кекс
На пару котлеты, фарш такой же как на обычные, чуть меньше жирный только, потом кидаю их в подливку, подливку не зажариваю а тушу. Суп без зажарки, рецепт обычный. Выпечка пока отменяется или на кефире. Больше каш, картошка вареная, манты, ханумы, вареники на пару без зажарки, плов на пару, так же как и жареный, только на пару, вкуснотища. Мясо куском в духовке или в рукаве, не жирное. Колбаски из индюшиного фарша вареные, МММ, пальцы слопать можно. Автор, эта диета не плохая, блюд море, вам всем понравится. 
А выпечка почему отменяется? Есть же много рецептов полезных. Например творожная запеканка
Мясо можно. Просто переходите на тушеное, паровое, запеченное (без корочки!!!). В идеале птица, кролик.
Выпечку убрать на 2 мес. легко. Печенье Мария в зубы, если тяжко) Заодно можно похудеть.
Голубцы тоже ок. Но смотря из чего и как готовите.
Каша с курицей, индейкой (тушеные, не обжаривать).
Твердый сыр можно, нежирный. Правда, не все заходит. Нужно слушать свой организм.
На ютубе много рецептов для стола, диеты 5. Вы посмотрите. На самом деле можно приготовить очень многое из привычных блюд вашей семьи, просто изменив технологию обработки и убрав/заменив какие-то продукты.
Кстати, гастроэнт. уже говорят, что диеты Певзнера несколько устарели. Просто надо есть и слушать организм) Какая реакция на тот или иной продукт.
Но т.к. людям проще придерживаться указаний, то ориентируются на указанный список разрешено/запрещено.
Рекомендация ’диета на 2 месяца’ это ничто) Восстановить работу жкт и поддерживать в хорошем состоянии, значит пересмотреть полностью рацион и придерживаться его дольше чем 2 месяца.
Выпечку убрать на 2 мес. легко. Печенье Мария в зубы, если тяжко) Заодно можно похудеть.
Голубцы тоже ок. Но смотря из чего и как готовите.
Каша с курицей, индейкой (тушеные, не обжаривать).
Твердый сыр можно, нежирный. Правда, не все заходит. Нужно слушать свой организм.
На ютубе много рецептов для стола, диеты 5. Вы посмотрите. На самом деле можно приготовить очень многое из привычных блюд вашей семьи, просто изменив технологию обработки и убрав/заменив какие-то продукты.
Кстати, гастроэнт. уже говорят, что диеты Певзнера несколько устарели. Просто надо есть и слушать организм) Какая реакция на тот или иной продукт.
Но т.к. людям проще придерживаться указаний, то ориентируются на указанный список разрешено/запрещено.
Рекомендация ’диета на 2 месяца’ это ничто) Восстановить работу жкт и поддерживать в хорошем состоянии, значит пересмотреть полностью рацион и придерживаться его дольше чем 2 месяца.
Ответ дляТантрический кекс
На пару котлеты, фарш такой же как на обычные, чуть меньше жирный только, потом кидаю их в подливку, подливку не зажариваю а тушу. Суп без зажарки, рецепт обычный. Выпечка пока отменяется или на кефире. Больше каш, картошка вареная, манты, ханумы, вареники на пару без зажарки, плов на пару, так же как и жареный, только на пару, вкуснотища. Мясо куском в духовке или в рукаве, не жирное. Колбаски из индюшиного фарша вареные, МММ, пальцы слопать можно. Автор, эта диета не плохая, блюд море, вам всем понравится.
Плов в духовке делаю. Очень вкусно
Да, тоже вкуснятина. У меня не получается. То сухой, не угрызть, то в воде плавает. Нашла лёгкий способ для себя. Все довольны и я не нервничаю ))
Я лечу 5й месяц) Тушенное и запеченное мне разрешили, но вводили, смотря на состояние.
Тушение на воде, без зажарок. По сути тоже самое что варенное/паренное.
Первый месяц после обострения только паровые котлеты. Не цельное мясо. Чтобы легче переваривалось. А позже постепенно добавляли мясо кусочками.
Тушение на воде, без зажарок. По сути тоже самое что варенное/паренное.
Первый месяц после обострения только паровые котлеты. Не цельное мясо. Чтобы легче переваривалось. А позже постепенно добавляли мясо кусочками.
Стіл №5 - це по суті все без смаку, тобто можна готувати для всіх, а дитині додатково варити сосиски, жарити яєшю і т.п...
Саме по собі харчування по такому типу добре впливає на шкіру і обмін речовин, але стресс таки хоче ’вкусняшок’... до речі, можна халву.
Саме по собі харчування по такому типу добре впливає на шкіру і обмін речовин, але стресс таки хоче ’вкусняшок’... до речі, можна халву.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу