Тренер о подопечных

Ваши тренера олимпийскую сборную готовят? Или что?

В основном сборную с хорошими ляшечками и щёчками)))

Значит таких клиентов себе берет. А вообще это одна из его побочных обязанностей, мотивировать, чтобы было не лень.

эта сборная себя сама отлично готовит

Давно треню, раньше с тренером,сейчас одна. У меня с активностью все отлично.

Это все на самом деле так. Чтобы были результаты - увы, надо страдать. Причем в прямом смысле. Ну не хочется же свои деньги страдать?

Тогда не понимаю претензий. Люди имеют право заниматься для себя как угодно.

я вот теленок. хожу в зал, пока дети этажом ниже в бассейне плещутся. ловлю на себе взгляды восхи... тьху, сочувствия

Да ну это уже перекладываете ответственности

не надо страдать
но надо создать себе привычку.

Ну так они же хотят результат, а его не получить жалея себя

Результаты могут быть и без страданий. Но тренера об этом не в курсе и дают слишком большую нагрузку новичкам

Значит не сильно им нужен тот результат. Просто развлекаются люди так.

Смотрите видео, читайте, очень помогает, технику упражнений, биомеханику..,

Что значит глупые вопросы задают, а если человек- новичок и не знает что к чему, кого же спрашивать, как не их. раз все такие проханные и с таким восприятием к людям.

Иногда очень глупые, я бы на месте тренера обязательно просила изучить клиента атлас мышц, многие не понимают что они тренируют, где должны почувствовать мышцу, машут руками как нибудь да и все

А почему тренер не может объяснить клиенту, какую мышцу он тренирует? Зачем вообще тогда тренер?

Обьясняет наверно, но я вижу одних и тех же людей занимающихся в стиле Шалтай болтай

Нет. Это я по своему опыту говорю. Я уже несколько тренеров сменила. Первая была типичная фитоняшка, которую больше интересовала не я, а собственная попа и пофлиртовать с мальчиками в зале. Второй, было впечатление, что меня в команду олимпийского резерва готовил, так что я всячески отлынивала от тренировок, потому что он вечно был недоволен и давал невыполнимую нагрузку. А сейчас девочка просто солнышко. И график нормальный составила и программу подобрала, и ведет дневник моих результатов. Когда на меня лень нападает, выковыривает меня из дому или с работы и заставляет идти на тренировку. В отпуске я была, так она мне программу упражнений для дома скинула, и постоянно спрашивала, делаю я или нет. Было стыдно не делать. Угадайте, где у меня лучшие результаты, к кому очередь из желающих стоит?
Я даже какое-то время в рекламе результатов этого клуба висела.
Так что да, мотивировать, это одна из побочных обязанностей и от этого у тренера количество клиентов и з/п зависит.

Тогда почему тренера за этим не следят?

Есть йога, но мало. Хочу на силовые, мышцы очень слабые, осанка не очень. Закончу учебу, надо заняться

Это не персоналка, а как бы групповая тренировка с тренером, часто вижу одновременно 3-4-5 человек занимается

Так следить чтобы правильно делали - это уже прямая обязанность тренера. Для этого его и нанимают. И если нужно 25 раз повторять, какую мышцу человек тренирует.

У нас в клубе и на групповых ведущий тренер следит, чтобы делали правильно. Подходит и поправляет.

Да этот тоже ходит и терпеливо разговаривает, хоть люди иногда такое мелят, но видно что они сами не хотят вникать.

Ну предположим, что человек не понимает в силу каких-то причин как и какую мышцу тренировать, но у него есть желание и цель и он обратился к специалисту! Ровно также как и тренер всезнающий о группе мышц может прийти в салон мебели и не отличить на первый взгляд дуб от ясеня, и представляете если сотрудники будут за спиной насмехаться над ним какой он глупый и не разбирается.

я тоже не особо хочу вникать и думать, как построить свои тренировки,именно поэтому я плачу деньги тренеру, чтобы он думал

Видимо не только тренеры. Чтобы был иной результат нужно выйти за зону комфорта, если Вам так лучше звучит. Это в большинстве случаев, скажу деликатно -неприятно.

Как это вы конечно же должны понимать для чего вы делаете базу, какие мышцы включаются, как работать целевыми, ладно построение тренировки, но вы же должны понять технику, а как вы ее поймете если не знаете какую мышцу прорабатываете. Вы же у тренера перенимаете опыт осмысленно, что вы будете делать если он уйдёт на больничный? Будете дома сидеть?)

Даже в группе нужно всем ставить правильное исполнение упражнения и контролировать его. Каждый раз напоминать клиентам, как правильно