Толстушки всех стран, объединяйтесь

Ты как настаиваешь?
Вечером кинула лимон в воду и утром мед добавила?

На форуме, попросим чтобы админ нам сделал скрытую ветку, назовем красиво, в первом сообщении напишем ники и данные худеющих, приеду напишу админу, если он даст добро, то мне в личку все худеющие с этой темы напишут и будем худеть и дружить:)

На форуме, попросим чтобы админ нам сделал скрытую ветку, назовем красиво, в первом сообщении напишем ники и данные худеющих, приеду напишу админу, если он даст добро, то мне в личку все худеющие с этой темы напишут и будем худеть и дружить:)

Мой не врет, он со мной познакомился когда малой еще года не было, я до 6 мес кормила и хорошо кушала весь этот срок) короче была далеко не худенькая.

я спецом не брала хочу сегодня голодать

На форуме, попросим чтобы админ нам сделал скрытую ветку, назовем красиво, в первом сообщении напишем ники и данные худеющих, приеду напишу админу, если он даст добро, то мне в личку все худеющие с этой темы напишут и будем худеть и дружить:)

о, я к вам, толстушки! )) у меня рост 166, вес 110 ))) но у меня телосложение ширококостное, мой идеальный вес 65 - это я как щепка была бы. Мне бы вернуть мой добеременный вес 80 кг -я была бы мегасчастлива, чувствовала себя отлично, летала глаза блестели, мужики падали штабелями )))
возраст 33, 2е детей 4 и 2 года. ФИнансы поют романсы, зал мне не светит, а дома заниматься не могу -я безвольное животное.
оч хорошо летом худелось на белковой пище + овощи + много воды. счас сбилась. собираюсь попробовать Дюкана, но надо заранее спланирвоать меню и закупить все, а у нас в семье фин кризис, приходится из экономии пельмени-вареники лепить ((( вот мозгую,как бы выйти из ситуации.
Но худеть уже просто надо срочно, т к надо начинать ходить по собеседованиям искать работу, а одеть нечего, в свою добеременную одежду деловую даже со скрипом не влажу (((
кто бы мне планировал еду и готвоил -вот было бы классно! )))

А дайте рецептик хлеба из микроволновки. Спасибо.

Ой, девочки!!! Всем привет! Да вы по сравнению со мной - дюймовки просто
Татьяна, 32 года, 120 кг, 168 см. Я в зал хожу, правда только неделю, но уже есть малюсенькие результаты.

Девочки, давайте определимся кто худеет и уйдем в подполье, откроемся, фотки покажем, буим делицца результатами.

автор,сколько Вам,лет
если с Киева пошли на фитнес

может вк закрытую группу сделать?

Приветик всем)
Можно и я с вами?
Меня зовут Алла, вес 84 кг, рост 164 см.
Сколько себя помню, была 70-71 кг. При этом казалась себе полной (у меня фигура ближе к ’яблоку’ - большая грудь, всегда присутствовал животик).
Ребенку 5 лет, рожать шла с весом 93 кг, но уже через 5 месяцев абсолютно без никаких усилий вернулась к своим 72 кг.

Вес набрала очень быстро - буквально еще летом была 75 кг, начала бегать (каждый день по 7-9 км, то есть, нагрузка ощутимая). Но не помогло, вес уверенно полз вверх. И вот я уже 84 кг(((

Сейчас никаких физ.нагрузок нет, жесткие диеты - это не для меня, выдержу максимум день-два.
Буду пробовать худеть на правильном питании и уменьшать количество съедаемого.
Грешу тем, что кушаю по ночам (так как работаю в интернете именно в это время), не пью обычную воду (только сладкое - чай, сок, летом еще и газировки), очень мало двигаюсь. Ну и муж у меня такой, как у taevka - рассказывает, что я ему нравлюсь и я не толстая.

Сегодня смотрела свои фотографии, где я 70-75 кг - и такая я там красивааааая была! Сейчас же лицо ’поплыло’, все лишнее отложилось на животе, все спрашивают, не беременна ли я...

В общем, моя цель - минус 14 кг, хочу вернуться в свои 70 кг. А дальше видно будет)) Если будет получаться, то и от 60 не откажусь)))

может вк закрытую группу сделать?

может вк закрытую группу сделать?

Голодать нужно правильно, тоесть не есть совсем, а только пить. Объясню- утром Вы поели и запустили программу на день( еда- желудочный сок) А в обед желудочный сок пошёл, а еды не нашёл и начал кушать не Ваши бока и попу, а стенки желудка. Такой голодный день нужно устраивать в выходной, чтобы быть дома ( на всякий случай, вдруг обморок, а на работе никто не в курсе)