После шести ни-ни• 23 ноября 2021
Наконец то завтрак, я худею третий месяц
И никак не могу войти в нормальный режим. Завтрак в 11.30-12.30🤦🏼♀️
Утром всегда натощак кардио - 5 км, и получается поздний завтрак.
Хотя, может не парится?
Результат у меня хороший -11 кг
Кто в теме, как у вас с оежимом?
Утром всегда натощак кардио - 5 км, и получается поздний завтрак.
Хотя, может не парится?
Результат у меня хороший -11 кг
Кто в теме, как у вас с оежимом?
показать весь текст
246
2
Я тоже балдею от этого присутствия авокадо в завтраках всех советчиц 
Без него ты нишеброд не модный))))
Без него ты нишеброд не модный))))
У автора большая порция!
3 куска хлеба с едой + 1,5 яйца+ салат
Я просто представила себя на месте автор и поняла, почему она худеет. Я б все это скушала за 2 захода, а не все на 1 приём пищи.
3 куска хлеба с едой + 1,5 яйца+ салат
Я просто представила себя на месте автор и поняла, почему она худеет. Я б все это скушала за 2 захода, а не все на 1 приём пищи.
По-разному просыпаюсь
Могу в 6 утра,могу около 8) во втором случае не бегу конечно же) а если в 6-6.30,то пробежка тоже километров 5
Могу в 6 утра,могу около 8) во втором случае не бегу конечно же) а если в 6-6.30,то пробежка тоже километров 5
3 куска хлеба??? это куски?? там хлеба грамм 50 не больше. салата грам 100. полтора яйца. или думаете у нее тарелка на полстола?? посмотрите на размер хлеба - почти одинаковый с половинкой яйца.
Ответ дляБабулька
Автор, завтрак отличный. Главное, результат есть, а то щас тут заквакают вас)).Вы молодец
Спасибо, та мне на них пофиг
Я ем абсолютно все, но не такими объемами как автор. И при этом она ещё и на диете, я представляю какие были порции, до диеты..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу