Наконец то завтрак, я худею третий месяц

Question

После шести ни-ни• 23 ноября 2021

Наконец то завтрак, я худею третий месяц

И никак не могу войти в нормальный режим. Завтрак в 11.30-12.30🤦🏼‍♀️
Утром всегда натощак кардио - 5 км, и получается поздний завтрак.
Хотя, может не парится?
Результат у меня хороший -11 кг
Кто в теме, как у вас с оежимом?

показать весь текст

246 1

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Вы верите в худых ведьм? +49 Безглютеновые продукты делимся находками +5 Як вмовити чоловіка скинути вагу? +72 Мій обід на схудненні +187 Сніданок на схудненні 17 +38 Сніданок на схудненні 7 +394 Для стартуючої жирухи норм сніданок? +169 Обід на 450 ккал +53 Денний раціон на 1350 ккал +70 Если бы вы могли выбрать только один вид пищи на всю жизнь, что бы вы выбрали? +38

Сейчас читают!

Боже, я реально ридаю, ви бачили це в тредс?3+593 Блін. Плакати хочеться , чоловік "зірвався"4+354 Где вы находите таких мужчин?+281 Расскажите о ваших косметических разочарованиях+181 Діти сусідів, я зараз чокнусь….що можна зробити?4+174 Мужа мобилизовали, что делать со свекром?7+167 Сериал Бороуз, как вам?) +141

Answer 1 · 2021-11-23T12:27:48+02:00

Ответ дляБелочкой зови

А меня интересует куда делась вторая половинка яйца, не влезла в композицию, пришлось так сьесть.

Собака выпросила

Answer 2 · 2021-11-23T12:28:14+02:00

Ответ дляМагиня

кето это белок и жир. там жира вобще у нее нет. это не кето.

кето - это количество углеводов при котором чел входит в кетоз. у всех по разному,у кого то кетоз и на 80-100 углях в день

Answer 3 · 2021-11-23T12:28:25+02:00

Ответ дляПосле шести ни-ни

До чого ви це написали?

У тому, что объём еды на тарелке очень большой!

Answer 4 · 2021-11-23T12:28:30+02:00

Ответ дляТётушка Лошадь

+1 ,так много еды на завтрак

Много еды

Answer 5 · 2021-11-23T12:28:31+02:00

Ответ дляПосле шести ни-ни

До чого ви це написали?

Це найкраща дієта. Порада. Порція, як ваш кулак. При цій дієті можна їсти все.

Answer 6 · 2021-11-23T12:29:38+02:00

Ответ дляКарамбОлька

У меня отлично с режимом. Уже два раза позавтракала.) Я восхищаюсь теми, кто вписывается в 1500 калорий и не голодный. У меня так не получается. Но правда мне нынче продукты на фото недоступны. Может они и сытнее??? Я лично вареники поела в 8:30 и вот уже съела бутерброд с сыром и думаю что ещё чего-то надо бы…

Почему недоступны? По бюджету?
Это все можно заменить если нужно

Answer 7 · 2021-11-23T12:29:51+02:00

Ответ дляМагиня

капец, что там есть? полтора яйца и 5 мини-креветок, салата грам 100 там

:)) обычно так говорят те, кто привык кушать ведрами и иметь избыточный вес.

Answer 8 · 2021-11-23T12:29:57+02:00

Є тут дама, женщіна - гармошка, вона то худне, то знову роз‘їдається
Так от коли роз‘їдається, то починається фотопонос яїчок))
Підозрюю, це вона змінила локацію яйцям
Перенесла їх з підвіконня

Answer 9 · 2021-11-23T12:30:52+02:00

Ответ дляСемен Семеныч

Є тут дама, женщіна - гармошка, вона то худне, то знову роз‘їдається
Так от коли роз‘їдається, то починається фотопонос яїчок))
Підозрюю, це вона змінила локацію яйцям
Перенесла їх з підвіконня

Якась смішна теме вийшла

Answer 10 · 2021-11-23T12:31:09+02:00

Ответ дляТумба-юмба

автор,шо за тарелка,название?

Блин, тут о ней уже 100 раз спрашивали, девочка купила в Епике и я себе тоже недавно. Вообще мас маркет- ноу нейм( специально для вас осмотрела только что)

Answer 11 · 2021-11-23T12:31:54+02:00

Ответ дляМеряю от единицы

Якась смішна теме вийшла

Ви уявіть, яка в неї галерея в телефоні
Там же одні яйця
Мільйон фоточок яїчок))

Answer 12 · 2021-11-23T12:32:36+02:00

Ответ дляНезнакомлюся

У тому, что объём еды на тарелке очень большой!

угу ооооочень!!!
А покажите небольшой, просто, интересно

Answer 13 · 2021-11-23T12:32:41+02:00

Ответ дляКарамбОлька

У меня отлично с режимом. Уже два раза позавтракала.) Я восхищаюсь теми, кто вписывается в 1500 калорий и не голодный. У меня так не получается. Но правда мне нынче продукты на фото недоступны. Может они и сытнее??? Я лично вареники поела в 8:30 и вот уже съела бутерброд с сыром и думаю что ещё чего-то надо бы…

Если не есть вредную еду то их еще и не так легко набрать те 1500 ккал.
Ну а вареники и бутеры то конечно)

Answer 14 · 2021-11-23T12:33:15+02:00

Ответ дляСемен Семеныч

Є тут дама, женщіна - гармошка, вона то худне, то знову роз‘їдається
Так от коли роз‘їдається, то починається фотопонос яїчок))
Підозрюю, це вона змінила локацію яйцям
Перенесла їх з підвіконня

Что?

Answer 15 · 2021-11-23T12:33:20+02:00

Ответ дляПосле шести ни-ни

Блин, тут о ней уже 100 раз спрашивали, девочка купила в Епике и я себе тоже недавно. Вообще мас маркет- ноу нейм( специально для вас осмотрела только что)

А для чого ви сюди 100 фоток своєї тарілки кидали?

Answer 16 · 2021-11-23T12:33:37+02:00

НашлаПерепискуМужа• 23 ноября 2021

46

А что с режимом ? Я вот тоже села позавтракать. Раньше не могу. Все нормально

Answer 17 · 2021-11-23T12:33:39+02:00

Ответ дляМеряю от единицы

Це найкраща дієта. Порада. Порція, як ваш кулак. При цій дієті можна їсти все.

У вас просили совет или что?

Answer 18 · 2021-11-23T12:33:45+02:00

очки_ннадо• 23 ноября 2021

48

Автор, вы мажорка?

Answer 19 · 2021-11-23T12:33:45+02:00

Ответ дляСемен Семеныч

А для чого ви сюди 100 фоток своєї тарілки кидали?

🤣🤣🤣

Answer 20 · 2021-11-23T12:33:50+02:00

Пушап Ми• 23 ноября 2021

50

Тоже завтракаю в такое же время, как и вы
Но бегаю не ежедневно, раза 3 в неделю натощак
Но при этрм завтрак всегда не раньше 10-11

Answer 21 · 2021-11-23T12:33:54+02:00

Ответ дляНезнакомлюся

У тому, что объём еды на тарелке очень большой!

Вы серьезно? полтора яйца, 40г хлеба и 4 креветки?)

Answer 22 · 2021-11-23T12:34:04+02:00

Ответ дляНезнакомлюся

:)) обычно так говорят те, кто привык кушать ведрами и иметь избыточный вес.

я вобще-то на ПП и скинула 15 кг))
у меня на завтрак вчера была ачма, сегодня гранола с кефиром. Порция там небольшая, обожраться там нечем, как написали. Я тоже ем небольшими порциями

Answer 23 · 2021-11-23T12:34:28+02:00

Ответ дляСемен Семеныч

Є тут дама, женщіна - гармошка, вона то худне, то знову роз‘їдається
Так от коли роз‘їдається, то починається фотопонос яїчок))
Підозрюю, це вона змінила локацію яйцям
Перенесла їх з підвіконня

аааа помню да да. интересно, как она

Answer 24 · 2021-11-23T12:34:28+02:00

Ответ дляПосле шести ни-ни

У вас просили совет или что?

’Или что’

Answer 25 · 2021-11-23T12:34:52+02:00

Ответ дляПосле шести ни-ни

Что?

Чорне підвіконня
Біла тарілка люмінарк
Фото яєць безкінечні
Чоловік африканець
Це ви?
Чи тут таких жіночок пара?

Answer 26 · 2021-11-23T12:35:20+02:00

Ответ дляМагиня

я вобще-то на ПП и скинула 15 кг))
у меня на завтрак вчера была ачма, сегодня гранола с кефиром. Порция там небольшая, обожраться там нечем, как написали. Я тоже ем небольшими порциями

Это небольшая порция?

Answer 27 · 2021-11-23T12:35:37+02:00

Ответ дляНашлаПерепискуМужа

А что с режимом ? Я вот тоже села позавтракать. Раньше не могу. Все нормально

Ну смотрите, мне еще нужно минимум 2 раза поесть, а лучше 3 с интервалом 3.5-4 часа, спать ложусь я в 23.00 примерно, как это сделать?

Answer 28 · 2021-11-23T12:35:48+02:00

Ответ дляочки_ннадо

Это небольшая порция?

нет это ачмыы просто фото. 130 г на порцию на завтрак. 1 кусочек

Answer 29 · 2021-11-23T12:35:50+02:00

IQ 80• 23 ноября 2021

59

У меня на работе обед начинается в 11:30

Answer 30 · 2021-11-23T12:35:59+02:00

Ответ дляБелочкой зови

А меня интересует куда делась вторая половинка яйца, не влезла в композицию, пришлось так сьесть.

Отдадут на ужин врагу...

Наконец то завтрак, я худею третий месяц

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!