После шести ни-ни• 23 ноября 2021
Наконец то завтрак, я худею третий месяц
И никак не могу войти в нормальный режим. Завтрак в 11.30-12.30🤦🏼♀️
Утром всегда натощак кардио - 5 км, и получается поздний завтрак.
Хотя, может не парится?
Результат у меня хороший -11 кг
Кто в теме, как у вас с оежимом?
Утром всегда натощак кардио - 5 км, и получается поздний завтрак.
Хотя, может не парится?
Результат у меня хороший -11 кг
Кто в теме, как у вас с оежимом?
показать весь текст
246
1
Я, когда дома тоже раньше 11 не завтракаю, не худею даже в отпуске. И как показывает опыт, мне лучше вечером не жрать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу