Даю справку• 25 ноября 2021
Полезней ли бутеров замороженные овощные смеси?
Заметила что вообще не ем овощи
Редко картошку, но она ж не в той группе))
Питаюсь в основном перекусами типа сендвич с чем-то вроде яичницы, хлеб, фрукты и конечно же сладкое...
Ну и жирею конечно, так как мне давно за 40
И тут мне говорят - да ты просто не ешь овощи!
И когда я узнала, что там за овощи, то оказалось что это овощные смеси Бондюэль и подобные
Скажите, знающие, они полезные?
Типа спаржа, горох, фасоль, кукуруза, морковь?
(Наверное поелезнее все эти капусты, но я как представлю их мокрый кволый вкус...)
Или это лишенные витаминов нитраты?:)
Ну и плюс те овощи, которые там заморожены, они полезнее бутеров?
И в плане похудения - морковь, кукуруза, горох, да даже фасоль - они же сладкие??
Редко картошку, но она ж не в той группе))
Питаюсь в основном перекусами типа сендвич с чем-то вроде яичницы, хлеб, фрукты и конечно же сладкое...
Ну и жирею конечно, так как мне давно за 40
И тут мне говорят - да ты просто не ешь овощи!
И когда я узнала, что там за овощи, то оказалось что это овощные смеси Бондюэль и подобные
Скажите, знающие, они полезные?
Типа спаржа, горох, фасоль, кукуруза, морковь?
(Наверное поелезнее все эти капусты, но я как представлю их мокрый кволый вкус...)
Или это лишенные витаминов нитраты?:)
Ну и плюс те овощи, которые там заморожены, они полезнее бутеров?
И в плане похудения - морковь, кукуруза, горох, да даже фасоль - они же сладкие??
33
0
Однозначно полезнее овощи, чем бутерброды. Но и бутерброд демонизировать не надо: нормальный хлеб, отварное или запечённое мясо или сыр, можно даже масло сливочное, творожный сыр, ломтик рыбы слабосильной и долька помидора или огурца- чем не полезный перекус. Избегайте майонезов, кетчупов, плавленных сырков и бутерброды будут не во вред, просто питайтесь чем-то ещё, кроме них. Кстати , хлеб можно замерит лавашем, заворачивать все в него.
Смеси покупаю и использую часто, когда лень готовить и охота быстро и не напряжно. Рис, мясо, овощная смесь, под крышкой на сковороде и отличный ужин
Смеси покупаю и использую часто, когда лень готовить и охота быстро и не напряжно. Рис, мясо, овощная смесь, под крышкой на сковороде и отличный ужин
Ничего не квелый и не мокрый. Такой пакет овощей чуть разморозить, на сковороду с оливковым маслом и специями, как нагреется, посыпать и вуаля обед)
я сегодня их рассматривала - некоторые уже содержат рис
Но я-то думала, что белый рис - это почти как муку ложками есть?:))
Но я-то думала, что белый рис - это почти как муку ложками есть?:))
я тут не про готовность, а типа про вредность
ну типа рис=сахар или рис=хлеб
А тут вроде как полезная смесь
ну типа рис=сахар или рис=хлеб
А тут вроде как полезная смесь
Сколько там того риса? Уже довели людей, шарахаются от всего: рис, молоко, яйца, красное мясо... скоро докажут, что воды тоже избегать надо... крайности бесконечные! Ешьте все, знаете меру и получайте удовольствие от еды!
Не закусывать хлебом и сахаром и будет всё ок
Японцы и китайцы всю жизнь едят рис и у них мало людей с ожирением.
Японцы и китайцы всю жизнь едят рис и у них мало людей с ожирением.
Все дело в количестве еды, просто ведрами рис не есть. 
Эти овощи - классная тема. Есть разные смеси, можно добавлять в супы, в рагу, можно просто жарить, можно при готовке добавлять соевый соус, тогда любая капуста вкуснее. Брокколи и цветную я вообще теперь люблю.
Эти овощи - классная тема. Есть разные смеси, можно добавлять в супы, в рагу, можно просто жарить, можно при готовке добавлять соевый соус, тогда любая капуста вкуснее. Брокколи и цветную я вообще теперь люблю.
Ответ дляМу ма му ма му
Все дело в количестве еды, просто ведрами рис не есть.
Эти овощи - классная тема. Есть разные смеси, можно добавлять в супы, в рагу, можно просто жарить, можно при готовке добавлять соевый соус, тогда любая капуста вкуснее. Брокколи и цветную я вообще теперь люблю.
Эти овощи - классная тема. Есть разные смеси, можно добавлять в супы, в рагу, можно просто жарить, можно при готовке добавлять соевый соус, тогда любая капуста вкуснее. Брокколи и цветную я вообще теперь люблю.
вот я их боюсь после разморозки
белую эту не люблю
а зеленую любила, но тлько твердую, а не с обвисшими мокрыми соцветиями
белую эту не люблю
а зеленую любила, но тлько твердую, а не с обвисшими мокрыми соцветиями
Ну есть такие смеси, где капусты нет. Есть со стрюч фасолью, горошком, кукурузой, перцем, грибами. Сходите в супермаркет и выберите. Или готовьте свежи салаты, сейчас редька, кольраби по сезону, вкусно и пикантно
Так их не нужно же размораживать! Вы чего, инструкции не читаете? Сразу замороженными и готовить! Разрезаете пакет и на сковородку.
Ни разу не было обвисший соцветий - кинуть замороженную брокколи на пару минут в кипящую воду и все. Задорно хрустит и ничего не висит.
Недавно только исследование читала, что таки доказали, что замороженные овощи имеют не хилый запас полезности и это по ср со свежими. Конечно,да, овощи мороженные полезнее бутеров, вы что??? Может, конечно, вы едите бутеры из капусты,семян, которые подаются на авокадо, тогда-да, такой бутер не менее полезен, но в меру. Плюс, вся готовая еда или еда, содержащая готовые компоненты(как пицца) это мусор пищевой. 🤷♀️ Овощи и фрукты-это клетчатка, а без неё, вы, наверное, и в туалет плохо ходите, простите, тк нет волокон.
Берёте лимонный сок, апельсиновый, чуть олив масла экстра верждин, соли чуть, можно травку,какую любите и 🔥 не брокколи😒, а ммм, вкусненько) и варите их не 2ч, а мин 5-7
Мне кажется Вы много думаете, как для человека который ест только бутерброды.
Не обижайтесь.
Но ешьте овощи, фрукты, рыбу, сразу может и не зайдет, но пищевые привычки людей меняются со временем. Сделайте себе хумус, с морковкой самое то перекус.
. Не обижайтесь.
Но ешьте овощи, фрукты, рыбу, сразу может и не зайдет, но пищевые привычки людей меняются со временем. Сделайте себе хумус, с морковкой самое то перекус.
А прикиньте каллораж этой еды. Я могу на завтрак сделать лаваш тонкий с сыром типа брынзы, помидорами, зеленью , плюс кофе с молоком и это 300 -400 каллорий.
фрукты ем , но современные фрукты тоже признали неполезными
слишком много сахара селекционеры вывели)
слишком много сахара селекционеры вывели)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу