Сводка по питанию. Вопрос к тем, кто точно знает.

Question

Любительница• 14 декабря 2021

Сводка по питанию. Вопрос к тем, кто точно знает.

Вот, примерно так выглядит каждноневный прием пищи. До 300-500 калорий. Посмотрите, пожалуйста, в норме ли я получаю полезные вещества и микроэлементы. Возможно следует что-то добавить, заменить или убрать?

57 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Минус 3 кг за 5 дней с веса 87 нормально? +26 Магній при язві можна? +3 Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?) +35 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20 Все. Більше я не худну +13 Как объяснить родственникам свой выбор в вегетарианской диете? +16 Как вы думаете какой вес? +40 Стоит ли голодать для похудения? +20 Что делать, если диета не дает результатов, и кажется, что всё зря? +20 Я разьедаюсь не по дням, а по часам. +22

Сейчас читают!

В чем удовольствие ходить медленно по парку или аллейкам?+371 Есть ли у кого-то любимые бренды нижнего белья?+351 Переїзд в квартиру з незавершеним ремонтом,потрібні ваші поради+341 зарплата 40 тис на людину без оренди - це нижня межа бідності 5+345 Підкажіть, будь ласка, де подивитись ці податки+331 Ничего в школу не надо, лишь бы одежду и косметику покупали+321 Я поняла одну важную вещь, что своему мужу я нужна только здоровой…6+256

Answer 1 · 2021-12-14T14:35:45+02:00

все по ГОСТу!• 14 декабря 2021

1

Это вы всего 500 калл за день съедаете?

Answer 2 · 2021-12-14T14:36:19+02:00

Ответ длявсе по ГОСТу!

Это вы всего 500 калл за день съедаете?

Да

Answer 3 · 2021-12-14T14:37:07+02:00

Ответ дляЛюбительница

Да

А почему так мало?

Answer 4 · 2021-12-14T14:37:29+02:00

Эт вернячОк• 14 декабря 2021

4

Самоубийца обмена веществ(

Answer 5 · 2021-12-14T14:37:33+02:00

Заюшка_хозяюшка• 14 декабря 2021

5

что то вы жрётес мадам
надо 0.1 калорию в день

Answer 6 · 2021-12-14T14:39:14+02:00

Ответ длявсе по ГОСТу!

А почему так мало?

Мне хватает. Чувства голода не испытываю. Вот, меню по этой сводке

Answer 7 · 2021-12-14T14:39:41+02:00

Ответ дляЭт вернячОк

Самоубийца обмена веществ(

Объясните, пожалуйста

Answer 8 · 2021-12-14T14:40:25+02:00

Тетя из министерства• 14 декабря 2021

8

Я надеюсь это тема-сарказм.

Answer 9 · 2021-12-14T14:41:59+02:00

Ответ дляТетя из министерства

Я надеюсь это тема-сарказм.

Почему? Вот сегодня, например. Пока, что 224 калл. Но меню хорошие.

Answer 10 · 2021-12-14T14:43:17+02:00

НашлаПерепискуМужа• 14 декабря 2021

10

А мне писали что 1200 мало🤭, я я блин поправляюсь еще

Answer 11 · 2021-12-14T14:47:23+02:00

Ответ дляЛюбительница

Почему? Вот сегодня, например. Пока, что 224 калл. Но меню хорошие.

Мрак. И давно вы так?

Answer 12 · 2021-12-14T14:47:38+02:00

Ответ дляЛюбительница

Мне хватает. Чувства голода не испытываю. Вот, меню по этой сводке

Answer 13 · 2021-12-14T14:50:49+02:00

Молчавочка• 14 декабря 2021

13

Девчонки да это троль , ну или анорексия .....

Answer 14 · 2021-12-14T14:52:08+02:00

автор Любительница • 14 декабря 2021

14

Блин, девочки, ну вы в своем репертуаре.... Я прямо задала вопрос ’Кто понимает , посоветуйте, пожалуйста’. Будьте добры, отвечайте по теме вопроса.

Answer 15 · 2021-12-14T14:56:19+02:00

Ответ дляЛюбительница

Блин, девочки, ну вы в своем репертуаре.... Я прямо задала вопрос ’Кто понимает , посоветуйте, пожалуйста’. Будьте добры, отвечайте по теме вопроса.

А что вам отвечать? К психиатру вам

Answer 16 · 2021-12-14T14:56:23+02:00

Молчавочка• 14 декабря 2021

16

Какой вес рост и возраст?

Answer 17 · 2021-12-14T14:56:40+02:00

Ответ дляЛюбительница

Почему? Вот сегодня, например. Пока, что 224 калл. Но меню хорошие.

По-моему у всс считалка каллорий некорректная. Суп овощной с курицей аызывает сомнение и груши

Answer 18 · 2021-12-14T14:56:44+02:00

Ответ дляКондуктЕр тролейбуса

А что вам отвечать? К психиатру вам

Вам уже помогли?

Answer 19 · 2021-12-14T14:56:50+02:00

Молчавочка• 14 декабря 2021

19

И давно вы так питаетесь?

Answer 20 · 2021-12-14T14:57:16+02:00

Зашла на 5минут• 14 декабря 2021

20

Автор, а какой у вас вес? 500 калорий в день это очень мало. Минимальная граница калорий для женщин 1200 ккал/день

Answer 21 · 2021-12-14T14:57:42+02:00

Ответ дляСамая СоветЧиваЯ

Мрак. И давно вы так?

Видимо первая неделя. Потому что недели с третьей сил с кровати встать не будет. Потом зубы посыпятся , волосы и ТД.

Answer 22 · 2021-12-14T14:58:14+02:00

Ответ дляЛюбительница

Блин, девочки, ну вы в своем репертуаре.... Я прямо задала вопрос ’Кто понимает , посоветуйте, пожалуйста’. Будьте добры, отвечайте по теме вопроса.

Этого мало . Вы вообще все делаете не правильно.

Answer 23 · 2021-12-14T14:59:25+02:00

Ответ дляЛюбительница

Объясните, пожалуйста

Автор!!!!! Прочитайте про ООВ - основной обмен веществ и как его рассчитать для конкретного человека.
Это минимум!!!!, который нужен вашему организму.

Answer 24 · 2021-12-14T15:00:13+02:00

Ответ дляЛюбительница

Блин, девочки, ну вы в своем репертуаре.... Я прямо задала вопрос ’Кто понимает , посоветуйте, пожалуйста’. Будьте добры, отвечайте по теме вопроса.

У вас выпадут зубы и атрофируются яичники, если будете так питаться долго. Остановитесь.

Answer 25 · 2021-12-14T15:00:49+02:00

Ответ дляКукусики

Автор!!!!! Прочитайте про ООВ - основной обмен веществ и как его рассчитать для конкретного человека.
Это минимум!!!!, который нужен вашему организму.

Чтобы жить и функционировать внутренним органам.

Answer 26 · 2021-12-14T15:03:25+02:00

Ответ дляКукусики

Автор!!!!! Прочитайте про ООВ - основной обмен веществ и как его рассчитать для конкретного человека.
Это минимум!!!!, который нужен вашему организму.

Спасибо. Сейчас посмотрю.

Answer 27 · 2021-12-14T15:04:27+02:00

Ответ дляГжегож Бженчишчикевич

Этого мало . Вы вообще все делаете не правильно.

Возможно. Я это не отрицыаю. По этому и спрашиваю, пока не поздно.

Answer 28 · 2021-12-14T15:04:51+02:00

Ответ дляМолчавочка

Какой вес рост и возраст?

53, 163 , 33

Answer 29 · 2021-12-14T15:05:29+02:00

Ответ дляЛюбительница

Да

Удалено администрацией...

Answer 30 · 2021-12-14T15:06:31+02:00

Ответ дляЯсноВидящая

Удалено администрацией...

Без оскорблений ответить не вариант?

Сводка по питанию. Вопрос к тем, кто точно знает.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!