/>
А вы делаете по утрам зарядку? Поделитесь упражнениями. Сколько времени тратите?С детками делаете?
А вы делаете по утрам зарядку? Поделитесь упражнениями. Сколько времени тратите?С детками делаете?
5
0
пожалуйста))) я лично занимаюсь каждое утро! малой в садик , а я тренироваться. Работаю просто дома))
Чередую день на формы, а день на здоровье. Здоровье поправляю гимнастикой Хаду, от постоянного сидение за ноутом начался остехондроз, просто не могла работать уже. Вот спасение мое было.
это остехондроз
Татьяна Полканова: это если нет времени то 18 минут с утра гимнастика
а это его для всего организма
это его сайт тут можно все скачать
Чередую день на формы, а день на здоровье. Здоровье поправляю гимнастикой Хаду, от постоянного сидение за ноутом начался остехондроз, просто не могла работать уже. Вот спасение мое было.
это остехондроз
Татьяна Полканова: это если нет времени то 18 минут с утра гимнастика
а это его для всего организма
это его сайт тут можно все скачать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу