Я не на долго• 05 января 2022
Диетолог
Подскажите, пожалуйста, это нормально ходить на консультацию к диетологу каждые 2 недели? Особо ничего не происходит на приёме, спрашивают как дела, пожелания по меню и собственно меню на две недели расписывают и каждый раз я оплачиваю консультацию. Почему так часто, я думала хотяб раз в месяц(( не хочется бросать, но каждый раз платить по 500-700 грн. не хочу, у меня двое детей и есть куда эти деньги применить! Но мне ещё худеть и худеть((
Кто худел с диетологом, у всех так?
Кто худел с диетологом, у всех так?
20
0
А вы сами не можете меню расписать сете? Если вы уже несколько раз сходили, то ведь это что варианты. Гуглить можно ещё. Не вижу смысла в диетологах, если честно. Только у кого проблемы из-за здоровья и требуются препараты.
Диагностировать ожирение должен эндокринолог.Анализы назначить и рекомендации по питанию дать.Визит в среднем раз в месяц, а то раз в два месяца.
Да, есть некоторые вопросы по здоровью, но сама я не один раз пыталась и ничего не получалось, а здесь уже почти -8кг за чуть больше месяца. Тут какой-то постепенно уменьшали калории и мне не так сложно было
Да, мне поставил эндокринолог это диагноз, и сказала чтобы я сама как-то брала себя в руки, но сама я не смогла(( не знаю почему …
Мне так легче, когда есть меню и я чётко по нему питаюсь.
Мне так легче, когда есть меню и я чётко по нему питаюсь.
Вы можете продолжать ходить, если вам так проще, комфортнее и снижается стресс из-за этого. Но если вы ходить перестанете, то просто продолжайте делать то, что делаете сейчас. Секрет ведь всегда один- есть калорий меньше, чем тратить.
Конечно же я это понимаю и знаю, но если у меня есть чётко прописано меню, то я ничего лишнего себе не позволю, а если его нет, то могу постоянно что-то подъедать…
И результата в итоге не будет…как это и было, потом я психую и бросаю всё это🤦🏻♀️
И результата в итоге не будет…как это и было, потом я психую и бросаю всё это🤦🏻♀️
По сути мне просто нужен человек который мне будет расписывать меню и всё, но платить за это меню по 500 грн я не готова
Я так ходила наверно год чётко каждые 2 недели. Потом мне чуть поднадлело и я стала ходить через 4 недели, то есть это меню ела по 2 недели. Результат тот же был. Но знаете, что я заметила, как то медленно я с нец худела, и она конечно же не заинтересована в том чтобы я быстро похудела и ушла. А с другой стороны я сама не могу похудеть, мне нужно чтобы меня кто-то контролировал постоянно. Вот я сейчас в декрете и нет лишних денег на диетолога, но когда выйду на работу, то снова к ней вернусь, если к тому времени не найду альтернативу
Тут ещё дело не только в меню. У меня есть масса вариантов, которое для меня составляли. Мне например нужен контроль со стороны. Не могу сама себя заставить
А я Днепр. Давайте начнём вместе? У меня похожая проблема. Вроде и эти листики есть расписанные, а я сама не могу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу