Аноним_560• 14 января 2014
Низкокалорийные и сытные продукты, девчонки, какие знаете?
Пушистый Пельмень• 14 января 2014
белковые растительные продукты - фасоль, горох, нут, чечевица и.д.
Masha Marmeladova• 14 января 2014
Творог нулевка, кабачковая икра (только смотреть что бы низкой жирности - Летняя например), консервы без масла в собственном соку, тушеные овощи, рыба на гриле, отварная птица без кожи... бесконечно можно перечислять)
зимой вся овощная заморозка а также мороженные ягоды, не забудем о грибах, квашеной капусте, салатах из свежей свеклы,моркови,сельдерея,лук порей, соя,, белково-овощные омлеты, и утром на завтрак каши из цельного зерна-гречка,перловка,овес,пшено, морская капуста и морепродукты,все зеленые листовые салаты..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу