ПМСница• 12 января 2022
если сидеть дома месяц, сильно вес прыгнет вверх?
проблемы с ногой. месяц надо будет минимум движения. при правильном питании и минимуме движении (которые дни из дому не выходить) - вес сильно наберется?
12
0
За год ничего не набрала, хотя склонна к полноте, работаю дома на удалёнке.
Правильное привычное питание, меньше калорий.
Правильное привычное питание, меньше калорий.
Лежала как-то 7 месяцев, похудела на 10 кг.
Сейчас год удаленно и набрала кг 7, но я стала есть больше.
Вы считайте ккал и все будет хорошо.
Выздоровления вам скорейшего!!
Сейчас год удаленно и набрала кг 7, но я стала есть больше.
Вы считайте ккал и все будет хорошо.
Выздоровления вам скорейшего!!
Зависит от возраста, но все равно человек должен ходить в день минимум 10000 шагов. Это для здоровья сосудов и долголетия, чтоб сжигать калории, самый самый минимум, еще лучше совмещать со спортзалом, бегом и т п
я 10 лет на удаленке. похудела, ничего не делала для этого. сейчас 44 кг.
коллега-удаленщица тоже дома работает. когда сломала копчик, то работала лежа. не знаю как, но она умудрилась набрать 12 кг! мож, потому что мама за ней ухаживала))
и обеим нам не по 18 и даже не по 35 ((
в общем, все люди разные
коллега-удаленщица тоже дома работает. когда сломала копчик, то работала лежа. не знаю как, но она умудрилась набрать 12 кг! мож, потому что мама за ней ухаживала))
и обеим нам не по 18 и даже не по 35 ((
в общем, все люди разные
Это да ) Я всю жизнь в таком весе - хоть удаленка, хоть нет. Мой предел 50 кг и все. После родов была 47, правда )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу