Семена рукколы• 18 января 2022
Панические атаки накрыли (((
На фоне хронического стресса накрыли панические атаки. Боюсь отойти далеко от дома, накрыло сегодня по дороге в школу за ребёнком.
Колотится сердце, бросает в пот, трясутся руки, подкашиваются ноги, шатает. Сильных страх упасть в обморок.
Как их этого выйти?
Дома все отлично, ничего этого нет.
Колотится сердце, бросает в пот, трясутся руки, подкашиваются ноги, шатает. Сильных страх упасть в обморок.
Как их этого выйти?
Дома все отлично, ничего этого нет.
показать весь текст
90
0
Честно, я не помню уже что ей назначали, но скорее всего да, антидепрессанты какие-то. Она ж не у невропатолога, у психиатра была. И накрывало ее жестче, чем автора, мы скорую вызывали, она говорит, дышать не могу, задыхаюсь. Скорая кардиограмму делает - все ок, норма, давление и что там, ок. И тогда я решила, что это ПА и отвела ее к психиатру. Помогло.
Там и иголки были, и магнитотерапия, какие-то лекарства. Холудексан пила, помню.
Но я ещё месяц после лечение провела на отличной базе отдыха,где было все включено.
Но я ещё месяц после лечение провела на отличной базе отдыха,где было все включено.
Я из такого вышла, когда начала работать. В декрете просто уже как умирала. Но небольшая тревожность осталась
Буду стараться.
Мне невропатолог сказал, что мне бы в кпт терапию.
Там как раз такой принцип, что надо идти в то место, где страшно...
Мне невропатолог сказал, что мне бы в кпт терапию.
Там как раз такой принцип, что надо идти в то место, где страшно...
На вес без побочки. Но ходила во время приема заторможенная ужасно. Речь тянула, нормально не разговаривала. Мы ей уже предлагали бросить принимать лекарства, потому что зрелище то еще. Она нет, буду, говорит, принимать как написано. Доктор там и прописала как сходить с них, т.е. отмена была постепенной, дозировку постепенно уменьшала. Так и прошло.
да, все верно.
Все что я здесь вам писала - это и есть КПТ.
А ’идти в места’ - это элемент КПТ, экспозиционная терапия, то, чего больше всего И бояться люди с ПА)))
Все что я здесь вам писала - это и есть КПТ.
А ’идти в места’ - это элемент КПТ, экспозиционная терапия, то, чего больше всего И бояться люди с ПА)))
Мне завтра надо идти на Новую почту завтра. Она далеко от дома. И надо идти через открытое пространство. По дороге к ней как-то был приступ, я остановилась, села на лавочку, вызвала такси и поехала на такси. Получила посылку и вернулась на такси домой...
Дома скачу конем.
Дома скачу конем.
Я так и маршрут продумываю, возле лавочек...
Но это страшно, на самом деле.
Я раньше такой активной была (
Но это страшно, на самом деле.
Я раньше такой активной была (
Буру очень стараться!
Не пойму, из-за чего конкретно это появилось.
Была же нормальным человеком.
Не пойму, из-за чего конкретно это появилось.
Была же нормальным человеком.
много возможных причин, но лечится одинаково))
Если не помогает такое ’поверхностное’ лечение, придется погрузиться чуть глубже, и понять откуда это базовое напряжение.
Но это уже запрос на длительную терапию. Чаще всего с ПА справляются такими вот простыми, но страшными методами КПТ)
Если не помогает такое ’поверхностное’ лечение, придется погрузиться чуть глубже, и понять откуда это базовое напряжение.
Но это уже запрос на длительную терапию. Чаще всего с ПА справляются такими вот простыми, но страшными методами КПТ)
Долго, потому что до этого довела себя до ручки. Выходить из дома не могла. Хотела через полгода ’слезть’, начало все возвращаться. С таблетками мне было очень комфортно. Жила обычной жизнью. Врач сказала, что можно пить до двух лет. Можно б было пить пожизненно - не сомневаясь пила б.
Сейчас полгода не пью. С весом проблем нет
Сейчас полгода не пью. С весом проблем нет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу