Стопясят раз обсуждала• 21 января 2022
42 года. Рассыпаюсь на глазах. Кому 40+, зайдите
Слава богу нет серьёзных проблем со здоровьем. Но все равно вылазит одно за другим. Сначала камни и песок в почках. Потом мастопатия. Появились 2 бородавки. Одна на пальце руки, другая ноги. Плюс извиняюсь ... недержание мочи при чихании и прыжках. Живу на 5ом этаже. Всегда хожу пешком. Сейчас пока поднимаюсь, одышка и ноги болят. Бессонница постоянная. Могу лечь в 23, проснутся в 2 ночи и лежать не засыпая. Почки контролирую , грудь тоже. Вот к гинекологу записалась. Зарядку делаю дома школьную. Просто чувствую себя старой клячей. Есть подруга, ей 43. Прыгает как девочка . Прямо такая воздушная вся. Может витамины посоветуете ? Принимаю вит.Д 2000, с айхерб. И вообще как снова стать бодрой ?)))
показать весь текст
248
0
41 недавно было.
Голова кружится, давление скачет.
Все анализы сдала, узи сделали и сердца и сосудов, и ЭКГ в норме, а все равно не могу найти причину почему и зачем(((
Страшно.. иногда думаешь упадёшь на улице и все
Голова кружится, давление скачет.
Все анализы сдала, узи сделали и сердца и сосудов, и ЭКГ в норме, а все равно не могу найти причину почему и зачем(((
Страшно.. иногда думаешь упадёшь на улице и все
ага, точно
ну так советчицы рассказывают о своих бодрых 75летних родичках,что скачут,работают,огород пашут аки кони...
Я на советчице очень эпизодически)
А изменения заметила сразу - долго длилась астения, временами до полной апатии. Головная боль ежедневно, суставы начали болеть. Видела по близким изменения... В общем, вы ошибаетесь...
Спортом не могла заниматься месяцев 5-6, потом начала включаться. И вроде уже всё как прежде, но всё равно не то
Но, правда, мне 45, может и это имеет значение. В любом случае, я делаю всё, чтобы вернуть себе прежнюю энергичность
А изменения заметила сразу - долго длилась астения, временами до полной апатии. Головная боль ежедневно, суставы начали болеть. Видела по близким изменения... В общем, вы ошибаетесь...
Спортом не могла заниматься месяцев 5-6, потом начала включаться. И вроде уже всё как прежде, но всё равно не то
Но, правда, мне 45, может и это имеет значение. В любом случае, я делаю всё, чтобы вернуть себе прежнюю энергичность
Я не знаю где эти люди живут. Тут 40 и уже еле ногами передвигаешь. Вот если бы могла, целыми днями валялась и ничего не делала
Ответ дляЯ-ваш шанс
А я 7 дней после ковида.Были и судороги,и обморок,и 7 дней жила только на антибиотиках.1 раз вышла на улицу и еле прошла 300 м,думала,что мне уже хана.Но потихоньку восстанавливают.Сегодня даже 30 минут йогу сделала.Поправляйтесь
Спасибо!
я тут две недели провалялась вынужденно,так теперь болит то,чего не болело раньше.
движение-жизнь.
движение-жизнь.
Это точно. Надо двигаться. Я себя заставляю ходя бы 10 минут зарядку в день делать. Купила скакалку. Прыгаю секунд 20 ))
Дай Бог Вам здоровья.
Я сына в 40 родила. В 43 начала рассыпаться. Два года уже с больничного на больничный. То одно, то другое.
Я сына в 40 родила. В 43 начала рассыпаться. Два года уже с больничного на больничный. То одно, то другое.
Знаете у меня мама еще год назад до ковида в свои 70
Была намного бодрее меня в мои 36
А у мужа бабушка до 96 лет активничала
Огороды сапала и все все все делала
Так что я верю в такое
Мне кажется вообще старое поколение гораздо крепче нас кому под 40
Была намного бодрее меня в мои 36
А у мужа бабушка до 96 лет активничала
Огороды сапала и все все все делала
Так что я верю в такое
Мне кажется вообще старое поколение гораздо крепче нас кому под 40
Мне 41, чувствую себя хорошо и молодо, но болячки повылазили- узел на щитовидке, варикоз, спина болит иногда, проблемы с жкт и начался ранний климакс.
Ответ длявыходные пролетают
а вот сын бы как был рад!
это как раз то,чего ему не хватает.
это как раз то,чего ему не хватает.
Согласна. Он тоже не против, как-то спрашивала)
Раз я уже занялась собой и здоровьем, то буду искать и ответ на этот вопрос.
До этого особо и не хотелось второго, но вот смотришь на взрослого сына, хочешь его потискать, а он уже не даётся, и снова хочется крошечку маленькую )
Раз я уже занялась собой и здоровьем, то буду искать и ответ на этот вопрос.
До этого особо и не хотелось второго, но вот смотришь на взрослого сына, хочешь его потискать, а он уже не даётся, и снова хочется крошечку маленькую )
Не совсем зависимые вещи, разве что частично.
Мне 44. Довольна мужем, детьми, друзьями, жизнью, работой - и это честно. Но после 40 и правда начали вылезать проблемы со здоровьем. Не критично, но есть - ЖКТ, колени, бессонница и т.д.
Когда были в жизни проблемы - я здоровее была. Но и моложе.
Мне 44. Довольна мужем, детьми, друзьями, жизнью, работой - и это честно. Но после 40 и правда начали вылезать проблемы со здоровьем. Не критично, но есть - ЖКТ, колени, бессонница и т.д.
Когда были в жизни проблемы - я здоровее была. Но и моложе.
Вам надо в зал на реабилитационные занятия. Начнёте, привыкнете, тогда на повышение нагрузки. Оживете!
Я купила абонемент в спортзал
Это мой третий
Предвдущие два считайте деньги в мусорку
Уговорила подружку с собой
Пока держусь уже три недели
Надеюсь в этот раз как то соберу себя и не заброшу
Это мой третий
Предвдущие два считайте деньги в мусорку
Уговорила подружку с собой
Пока держусь уже три недели
Надеюсь в этот раз как то соберу себя и не заброшу
По поводу сна могу посоветовать в ютубе медитации на основе эриксоновского гипноза. Там много каналов, выбираете себе комфортный. Есть и мужские, и женские ‘голоса’. Проснулись ночью, наушник в ухо, через 10 мин будете спать, еще и полезные установки получите.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу