Стопясят раз обсуждала• 21 января 2022
42 года. Рассыпаюсь на глазах. Кому 40+, зайдите
Слава богу нет серьёзных проблем со здоровьем. Но все равно вылазит одно за другим. Сначала камни и песок в почках. Потом мастопатия. Появились 2 бородавки. Одна на пальце руки, другая ноги. Плюс извиняюсь ... недержание мочи при чихании и прыжках. Живу на 5ом этаже. Всегда хожу пешком. Сейчас пока поднимаюсь, одышка и ноги болят. Бессонница постоянная. Могу лечь в 23, проснутся в 2 ночи и лежать не засыпая. Почки контролирую , грудь тоже. Вот к гинекологу записалась. Зарядку делаю дома школьную. Просто чувствую себя старой клячей. Есть подруга, ей 43. Прыгает как девочка . Прямо такая воздушная вся. Может витамины посоветуете ? Принимаю вит.Д 2000, с айхерб. И вообще как снова стать бодрой ?)))
248
0
41, не могу рассыпаться, дочке 2 года. Каждый день гоняю на свежем воздухе пару часов, ем полезное (доедаю за ней), изучаю новое (энчантималс, лол).
мне 24, чувствовала себя говняно, пока не сдала анализ на витамин Д и мне повысили дозировку. дефицит вылечила и все налаживаться стало.
Присоединюсь к вопросу. У меня такое после ковида началось, год уже прошёл, а я не чувствую себя прежней
Аналогично. Из того, что выяснила, есть дефицит витамина Д и ферритина. Надо еще щитовидку проверить, так как очень посыпались волосы последнее время.
Как бы многовато, у меня 164 см, но вес 49 см.. и плюс дело не в весе, а в тонусе мышц. Спортом занимайтесь
А я 7 дней после ковида.Были и судороги,и обморок,и 7 дней жила только на антибиотиках.1 раз вышла на улицу и еле прошла 300 м,думала,что мне уже хана.Но потихоньку восстанавливают.Сегодня даже 30 минут йогу сделала.Поправляйтесь
Это вы себя накрутили телевизором и советчицей. Тоже был ковид год назад, да - волосы полезли, но занимаясь спортом и правильно питаясь все восстанавливается
Да, много. Живот висит, и сзади на спине появились складки. Надо идти в спортзал. Дома не могу заставить себя
Ух ты! Ещё и не высыпаетесь(
Ответственность зашкаливает?
Может вы живете не своей жизнью? Из «надо»Вы умеете как « хочу»?
Ответственность зашкаливает?
Может вы живете не своей жизнью? Из «надо»Вы умеете как « хочу»?
Пойдите на групповой фитнес, обычных женщин, не фитнес няш. Я серьёзно, нужен нормальный коллектив
Проверить гормоны,сделать ЭКГ,сходить к эндокринологу,геникологу и невропатологу(хотя и к терапевту можно).Попринимать витамины и легкое успокоительное.
Омг
У меня дочь 166 и 51 кг- худой дрыщ с красивой попой
Ей 14 она подросток!
У автора нормальный вес в ее возрасте
Да и не в ее возрасте нормальный
У меня дочь 166 и 51 кг- худой дрыщ с красивой попой
Ей 14 она подросток!
У автора нормальный вес в ее возрасте
Да и не в ее возрасте нормальный
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу