ДаЗдраПерма• 24 января 2022
Острая тема: похудение!
Я 38 лет, рост 179, вес на сегодняшнее утро 67,6.
Мой нормальный вес 64 кг.
И я никак не могу скинуть эти долбанные 3,5 кг.
В чем проблема осознаю: на работе постоянные конфеты и печенье. Я не приношу и не покупаю. Прошу коллег - если принесла - не выставляй на всех. Ешь сама). Я очень люблю сладкое. Тяжело воздержаться.
Я 8 лет назад после родов худела при помощи таблеток. Но таких уже нет.
Может кто-то худел в последнее время при помощи таблеток? Поделитесь, пожалуйста, каких.
Мой нормальный вес 64 кг.
И я никак не могу скинуть эти долбанные 3,5 кг.
В чем проблема осознаю: на работе постоянные конфеты и печенье. Я не приношу и не покупаю. Прошу коллег - если принесла - не выставляй на всех. Ешь сама). Я очень люблю сладкое. Тяжело воздержаться.
Я 8 лет назад после родов худела при помощи таблеток. Но таких уже нет.
Может кто-то худел в последнее время при помощи таблеток? Поделитесь, пожалуйста, каких.
40
0
Так может не диета, а спорт?
Я 51 кг при росте 167, на боках есть тоже типа жир, по факту тело нужно подтянуть
Я 51 кг при росте 167, на боках есть тоже типа жир, по факту тело нужно подтянуть
Я купила себе Хитозан, прочитав о том что он снижает холестерин.
И еще в описании есть похудение.
Начала пить по вечерам после еды
Не знаю, поможет или нет. Но у меня проблема гораздо больше чем у вас, на 3,5 кг не стала бы пить таблетки
И еще в описании есть похудение.
Начала пить по вечерам после еды
Не знаю, поможет или нет. Но у меня проблема гораздо больше чем у вас, на 3,5 кг не стала бы пить таблетки
лишних 7 кг. Не могу скинуть
Последние килограммы обычно тяжелее всего уходят. Попробуйте сушку, если они для вас так критичны.
Перейдите на ПП. Кушать сладкое тоже можно, только правильные тортики, пироженки, десерты. Я скинула 5 кг за 2 недели на марафоне, очень довольна. Хочу ещё 5. Но у меня вес изначально больше был - 75 кг.
При таких параметрах вам табл не помогут. Два раза в нед устраивайте разгрузочные дни, можно монодиеты , ±800 ккал в сутки или вообще голод, только вода
У вас небольшой вес, вы просто не понимаете назначение и действие этих табл. Как похудеть, я вам написала
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу