Я нормальная?

Люди с низкой самооценкой, как вы живёте? У меня очень низкая самооценка. Я знаю с чем это связано, я уже разобралась. Но я никак не могу её побороть. Я не знаю, это только низкая самооценка или ещё какие-нибудь отклонения. Когда я иду по улице, мне кажется что все на меня смотрят и хихикают с меня, что обсуждают меня. Когда я иду по улице я никогда не смотрю никому глаза. Я смотрю вниз. Я всегда представляю как я выгляжу сбоку. Я не могу ни с кем нормально говорить, так как я понимаю что я очень ужасно выгляжу. Я беру свои фотографии и фотошопе лю их до такого уровня, какой я хочу себя видеть после операции, какие я хочу себе сделать. Я чувствую себя очень неуверенной. У меня постоянно трясутся руки. Я не хочу выходить из дома. Я не могу даже выкинуть мусор ненакрашенной. Выходя из дома, я ношу на себя тонну косметики. Не могу пропустить ни один шаг. И так уже года четыре подряд. У меня было очень много раз такое, что я отменила встречу либо же отменила поход в магазин из-за того, что я видела в зеркале урода. Я постоянно чувствую себя дерьмом. Я Очень зациклена на своей внешности. Это низкая самооценка, или ещё что-то? У кого такое было или есть, как вы живёте, посоветуйте мне пожалуйста, что мне делать.