Инсулинорезистентность, вес, помощь

Question

Что-то не спится• 06 февраля 2022

Инсулинорезистентность, вес, помощь

Прошу помощи а не писать что я много ем

Описываю
Вес 62 октябрь и диагноз инсулинорезистентность

Вес не уходит на пп

Начала принимать сиофор
Начал таять вес ушло за октябрь 2 кг за ноябрь 1 кг

Все вес стал
Я уже меняла кбжу
Без углей
Ккал 1400

Но боюсь не есть вообще
Чтобы не сорваться

Спорт
силовые не могу теряю сознание и болит голова

Аэробика 3 р в нед.

Вопрос кто сталкивался с таким?
Может есть секрет какой то

Раньше я худела хорошо при пп или урезанию ккал

Тут конкретно сбой всего
Есть секрет?

показать весь текст

43 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

кто худеет, что у вас +68 Что я говорю себе, когда хочу ЖРАТЬ +26 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Есть ли жизнь после диеты? +33 Как справиться с жаждой во время диеты? +15 Хочу скинути вагу... +30 Хтось сидів лише на овочах для похудання? +73 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Кто пробовал диету на основе белков? +72 Стоит ли голодать для похудения? +20

Сейчас читают!

Война кончится в этом году?8+608 Подружка продала спадщину від бабусі за 50 тис.дол.+321 Я не цікава чоловіку?+301 По озону и вайлберису. Я с одной стороны рада но разве 2+302 Киев стал прифронтовым городом 6+256 Дивно, чому з дітьми так зараз сюсюкаються 4+214 Донька прийшла в засосах..3+193

Answer 1 · 2022-02-07T00:32:35+02:00

Ответ дляПошаманю

ЗАЧЕМ сходить с ума и снижать абсолютно нормальный вес? Если конечно Ваш рост не 146.
Инсулинорезистентность - это НЕ диагноз, это синдром. И если Вам его по индексу НОМА ’поставили’ при нормальной глюкозе (!), то бегите от такого врача - Вам нечего лечить.

И добавиьь нечего

Answer 2 · 2022-02-07T00:34:35+02:00

Ответ дляЧто-то не спится

Я не люблю рецепты
Люблю просто собрать тарелку
И пп таки все дома могут кушать

Вам надо ккал снизить до 1000 и похудеете

Answer 3 · 2022-02-07T00:36:52+02:00

КомокШерсти• 07 февраля 2022

33

Погуглите кортизоловый тип ожирения

Answer 4 · 2022-02-07T00:49:58+02:00

Автор, у меня была +/- такая же проблема. Помог исключительно спорт, причём не только силовые, а с подключением кардио.
А в чем причина Ваших обмороков?

Answer 5 · 2022-02-07T01:35:06+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Автор, у меня была +/- такая же проблема. Помог исключительно спорт, причём не только силовые, а с подключением кардио.
А в чем причина Ваших обмороков?

Может сахар падает?

Answer 6 · 2022-02-07T08:12:00+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Автор, у меня была +/- такая же проблема. Помог исключительно спорт, причём не только силовые, а с подключением кардио.
А в чем причина Ваших обмороков?

Не знаю
Силовые начинает на 5 минуте голова болеть
Аж спазмы
Сжимает

Answer 7 · 2022-02-07T08:12:25+02:00

Ответ дляКомокШерсти

Погуглите кортизоловый тип ожирения

Гормон проверила он в норме

Answer 8 · 2022-02-07T08:12:56+02:00

Ответ дляСметчица

Вам надо ккал снизить до 1000 и похудеете

Ну вот
Все мне говорят нельзя
Потом сказ будет

Answer 9 · 2022-02-07T08:36:16+02:00

Ответ дляЧто-то не спится

Ну вот
Все мне говорят нельзя
Потом сказ будет

Ха, ничего др не придумали, я вам как врач говорю

Answer 10 · 2022-02-07T12:43:34+02:00

автор, не слушайте пожалуйста тупые советы про пресс, у меня с детства живот, ходила в спортзалы и качала пресс по 100 раз, через 9 месяцев поняла что всё на месте. а просто опущенные органы

Answer 11 · 2022-02-08T21:04:55+02:00

Ответ дляЛеди_на_драндулете

Автор, без лекарств, и спорта у меня показатели снизились. Питание 2 раза в день было, никаких перекусов, убрала сладкое, и белый хлеб.

Так у Вас и не сильно от референтных значений отличался. У меня 7.5(. Стал 3.3... пол года ПП, силовые+ метформин...-12 кг... а конца краю нормы не видать

Answer 12 · 2022-02-08T21:06:59+02:00

Ответ дляЧто-то не спится

Да у меня после родов была вспышка поедания сладостей

Не надо меня лечить

Я после пп стала себя лучше чувствовать

А то только и бегала искала что скушать
Вы наверное не знаете что это за болезнь

Ищите мимо пожалуйста 🙏

Автор ИР не болезнь, а повод привести имт в норму и следить за питанием. Дабет 2 типа - это болезнь ( для сравнения)

Answer 13 · 2022-02-08T23:41:46+02:00

Ответ дляМуууумие

Автор ИР не болезнь, а повод привести имт в норму и следить за питанием. Дабет 2 типа - это болезнь ( для сравнения)

Ну мне это болезнь
Я стала лучше себя чувствовать
Ушла постоянная усталость и тягость ко сну днём ушла

Перестала кружиться голова и вот это охота пожевать

Инсулинорезистентность, вес, помощь

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!