Ленивица-красавица• 08 февраля 2022
Массаж, как часто?
Как считаете, как часто нужно проходить сеансы массажа, по сколько сеансов и какие промежутки оптимальные (каждый день, через день, раз в неделю...)
9
0
Если не вникать в суть конкретной причины , то физиологичнее проводить процедуру либо через день, либо через два дня, в зависимости от работы и состояния нервной системы данного человека.
Каждый день, это перегруз ЦНС.
Каждый день, это перегруз ЦНС.
А как часто? Я делаю курсами два раза в год, по 10 сеансов, работа сидячая. Так правильно? Или нужно чаще и больше?
Согласна.
Я прохожу раз в год курс 10 сеансов. И периодически (когда нет карантина) хожу раз в неделю - то лимфордкнажный, то расслабляющий, то тут кольнуло, там потянуло....работа сидячая.
Я прохожу раз в год курс 10 сеансов. И периодически (когда нет карантина) хожу раз в неделю - то лимфордкнажный, то расслабляющий, то тут кольнуло, там потянуло....работа сидячая.
Я так же, когда деньги были 2 курса в год+раз в неделю, эх было время
Промежуток 3-4 дня норм (во время курса)
Промежуток 3-4 дня норм (во время курса)
Курс должен продолжаться, пока процесс не достигнет желаемого результата, и + 2, 3 сеанса на закрепление достигнутого результата.
И обязательно подключить домашее задание.
И обязательно подключить домашее задание.
Я бы на них каждый день ходила. На разные. Но финансов нужно прилично. Рассчитывайте на определенный бюджет и причину, для чего нужен массаж. Если для лечения, то массажист озвучит количество оптимальное. Если для удовольствия, то сколько влезет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу