вес 140 кг

последнее прямо страшно... да Вы что.. да нет ну все было хорошо она после родов как стала лет 5 в таком весе и все ни туда ни сюда.. т.е полнота отпадает..
а голова причем.. но работает как лошадь ломовая(( все на себе, на себе................ ну вот что за руку брать вести ?

спасибо огромное вам

Вынесут автора на такой диете. В тапочках. Или еще хуже - сорвется и наберет еще пару десятков

гормоны мне кажется - это уже следствие. Или у нее сначала пропали месячные, а потом вес набрался? Я вот всегда думаю, ну вес он же не приходит сразу ночью в 50-70 кг? он набирается постепенно, ну пусть 3-5 в неделю при хорошей кормешке, ну вот когда не смогла одеть какие то штаны- можно уже понять, что пора жрать на пол ведра картошки меньше? ну зачем ждать лишних 70 кг? Объясните мне, если я увижу что моя дочь пышка, ну в как я буду ей жарить картоху? Я поправляюсь после родов 3 раз в жизни на +20, после кормления все убираю, и то поправляюсь лишь потому что позволяю себе есть все что хочу ( сладкое) а если наложить запрет - все худеется + у меня тяжелая физическая работа, худею легко. Поэтому худеть - реально, вопрос в том хотят ли расстаться с привычками? многие - нет.

был бы дискомфорт думаю бежала бы в больницу... а яичники болят при этом поликистозе?
а сколько у Вас не было? по времени?

Автор, начинайте ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ!
Изучите в гугле всю литературу по этой теме!
Убрать мамину готовку, готовьте себе сами - кашу, суп, в духовке запекайте рыбу, делайте салаты из чего-нибуть, хотябы капуста
Очень сложно когда мама готовит ,пахнет на всю квартиру, инстинктивно идешь и жрешь
Расскажите маме, скажите ей прямо, без намеков - я умру если буду питаться тем что ты готовишь, пусть задумается!
Второе - Вам нужно избавиться от плохих привычек которые не дают вам терять вес - а это и еда перед телевизором, чтение во время еды, а вы сядьте над тарелкой и осознанно начинайте есть, ложку за ложкой, обращайте внимание на процес еды, на то как вы жуете и сколько салата еще в тарелке, ешьте и глазами так сказать, и вы начнете чувствовать сытость, наполненность желудка, это поможет вам УМЕНЬШИТЬ размер Желудка.
Третье - не думайте/говорите про Диету, вам не нужна она, вам нужно изменить свою жизнь не на время а навсегда, тоесть начинаем правильно питаться и это на ВСЮ ЖИЗНЬ, поймите , неважно сколько вы сбросите кг, если опять начнете жрать мамину еду, вы опять станете толстой, это неизбежно, самое простое для того чтобы удержать вес - ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ это первое, если вы будете правильно питаться, вы начнете худеть, я вам гарантирую именно вы будете терять по 7кг в месяц, это оптимальная потеря веса, когда похудеете до 100 - начинайте бегать, каждый день, с каждым днем увеличивая количество или время бега, и вы увидите, все изменится! Не нужно никаких психологов, просто примите решение похудеть раз и навсегда и не наступать больше на грабли, и ваша жизнь изменится со временем, ваше тело будет изменяться, как следствие вы станете более активной, и как следствие вы будете худеть, это замкнутый круг, вы будете худеть! и как следствие с каждым потерянным кг вы станете более уверенной в себе, когда дойдете до нужного веса (организм будет худеть до вашего идеального веса), вы будете уверенной в себе личностью, совсем не такой как сегодня, представьте себе - как это!
Автор, пишу это потому что понимаю вас как никто.
Прислушайтесь пожалуйста, дайте себе эту одну установку и она изменит вашу жизнь!
Вот посмотрите канал на ютюбе, девочка с вашей историей, и ей удалось!

http://www.youtube.com/user/tanyarybakova?feature=...

гормоны мне кажется - это уже следствие. Или у нее сначала пропали месячные, а потом вес набрался? Я вот всегда думаю, ну вес он же не приходит сразу ночью в 50-70 кг? он набирается постепенно, ну пусть 3-5 в неделю при хорошей кормешке, ну вот когда не смогла одеть какие то штаны- можно уже понять, что пора жрать на пол ведра картошки меньше? ну зачем ждать лишних 70 кг? Объясните мне, если я увижу что моя дочь пышка, ну в как я буду ей жарить картоху? Я поправляюсь после родов 3 раз в жизни на +20, после кормления все убираю, и то поправляюсь лишь потому что позволяю себе есть все что хочу ( сладкое) а если наложить запрет - все худеется + у меня тяжелая физическая работа, худею легко. Поэтому худеть - реально, вопрос в том хотят ли расстаться с привычками? многие - нет.

при поликистозе ничего не болит, у меня менструация была 1раз в 4-5 мес, временами были перепады настроения и тд, вобщем от нехватки гормонов, когда месячные начинались мне аж легче становилось, и настроение совсем другое))
после родов вполне, у меня поликистоз с 17лет, я его залечила - забеременела родила, теперь он опять ко мне вернулся, вместе с лишним весом, худею опять и вторую лялю заводим))

то что для здоровья вредно это конечно! Но чтоб выйти замуж не обязательно быть тощей красавицей

мес. пропали год назад она уже была в этом весе около 4 лет это 5ый пошел
шли число в число при ее весе 120 ..
а что произошло год назад неизвестно
знаю, что депрессии и все такое, муж никакой, нервы и прочее ....
думает много, ночами не спит, я за руку не могу водить.. не пойдет... у нас с ней в одно число начинались, еще я смеялась, что надо же так судьба распорядилась и вот оно на тебе..

вы бред пишите,честное слово.я вам о ЗДОРОВЬЕ а вы о замужестве...часто толстые забеременнеть не могут!здесь девочка выше писала,что у ее подруги месячных нет уже год.так какие могут быть дети?а что за семья без детей?я уверена,что автор хочет полноценную семью.

а как залечили? можно мне поподробнее?

вы бред пишите,честное слово.я вам о ЗДОРОВЬЕ а вы о замужестве...часто толстые забеременнеть не могут!здесь девочка выше писала,что у ее подруги месячных нет уже год.так какие могут быть дети?а что за семья без детей?я уверена,что автор хочет полноценную семью.

лечилась долго и нудно, перепробовала все, пила Диане 35 - 2года, поликистоз ушел - лишний вес пришел, перестала пить диану, через 2мес поликистоз опять, беременеть не получалось, пока я не похудела на 15кг, гормональные не пила, на узи оболочка( если вы в курсе о чем я) стала совсем тоненькой, но овуляции не было, прогестерон колола себе месяц 2 курса с перерывами, 10 дней колоть, 10 дней отдых, потом клостильбегит - 5таблеток выпила в первых днях цикла, все это время старались с мужем, в этом цикле были месячные, на след. цикл остальные 5таблеток клостильбегита и через 2мес я узнала что у меня уже 6недель беременности))

про клост я знаю, но с ним ничего не получилось(

про клост я знаю, но с ним ничего не получилось(

мужу массаж простаты, из личного опыта, мой ходил долго, зато спермограмма - шик)

и как ему массаж простаты?
не делился впечатлениями?говорят.что многим мужчинам нравится.

и как ему массаж простаты?
не делился впечатлениями?говорят.что многим мужчинам нравится.

всем спасибо огромное я спать закругляйтесь я закрываю тему

Так,мы все тут надеемся маминой картошки сейчас не будет?Только правду?

всем спасибо огромное я спать закругляйтесь я закрываю тему

а 2 часа в день/неделю ? Не представляю просто что делать два часа в зале.. Я сейчас хожу в зал на полчаса+ растяжка ( пусть 15-20 мин) И мне моя крепатура говорит ’и этих полчаса - много’