Лепешечка• 18 января 2014
вес 140 кг
19 ЛЕТ вес 140 кг как похудеть ?нужно за 2 месяца похудеть до 100 кг Помогите пожалуйста люди
показать весь текст
175
0
это не только диетолог нужен, а и психолог. Диетолог то напишет, расскажет, а выполнять кто будет . Не потянет девочка врачей этих.
если макароны, то только те что подороже))) Так что дешевле рис или гречка, чем дорогие Итальянские макароны))))
да я стараюсь вот сейчас мама принесла спагетти и сосиски я отказалась хотя раньше я бы стала есть и еще попросила добавки а сейчас уже все стараюсь после 6 вечера ничего не есть разве что кефир могу выпить
а на зваженых и счастливых никто не умер, я всегда ждала на пером шоу ))))))(шутка юмора) как реабилитолог тоже умом понимаю, что так нельзя, но ведь работает. Так что 6 часов тренировок и правильное питание и за 5 месяцев можете скинуть половину себя! Идите к ним на форум, там все подробно расписано, есть рекомендации и меню, даже похудевшие уже консультируют, но там точно - главное нагрузка!!!!!! 6 часов тренировка!!!!! Я когда работаю по 6-8 часов кряду, тоже хорошо худею )))))откормлю и начну ))))
Девочки, а давайте всей советчицей автора на зважені та щасливі отправим или в дневники похудения. ну в смысле поручимся за нее, чтоб взяли
В нашем случае кольцо помогло скинуть 63 кг, но человек не захотел снимать, так и живет с кольцом - боится набрать :)
Ответ дляHelena Fashion
автор я думаю вы сама не справитесь. объективно!
вам нужна помощь квалифицированного специалиста., диетолога или кто там этим занимается.
во - первых будет за состоянием здоровья следить, что очень важно, а во - вторых будет вас контролировать. его вы не проведете! а себя можно обманывать долго.. и бороться с весом. искренне желаю вам удачи и здоровья.!
вам нужна помощь квалифицированного специалиста., диетолога или кто там этим занимается.
во - первых будет за состоянием здоровья следить, что очень важно, а во - вторых будет вас контролировать. его вы не проведете! а себя можно обманывать долго.. и бороться с весом. искренне желаю вам удачи и здоровья.!
у вас дубль объявлений про коляску. Одно их них удалите пока не нажаловались.
Ответ дляHelena Fashion
автор я думаю вы сама не справитесь. объективно!
вам нужна помощь квалифицированного специалиста., диетолога или кто там этим занимается.
во - первых будет за состоянием здоровья следить, что очень важно, а во - вторых будет вас контролировать. его вы не проведете! а себя можно обманывать долго.. и бороться с весом. искренне желаю вам удачи и здоровья.!
вам нужна помощь квалифицированного специалиста., диетолога или кто там этим занимается.
во - первых будет за состоянием здоровья следить, что очень важно, а во - вторых будет вас контролировать. его вы не проведете! а себя можно обманывать долго.. и бороться с весом. искренне желаю вам удачи и здоровья.!
а вы были у диетолога, я была получила установку, рассписали все, села в машину и в....макдрайв. а доктору 150 гр за прием отдала, и не один прием была.
Захотите - станете! Не согласна, что сами не справитесь. Если есть воля - все выйдет. Понимаете ли - Вы никому не нужны кроме самой себя. В интернете куча примеров и вдохновляющих историй о похудениях и с большего веса. Главное - захотеть искренне. Жизнь - это не шоу, где стоят камеры и не дают есть вкусного, в реале заниматься зарядкой тоже заставлять никто не будет. Только Вы сами.
где взять эти 6 часов на тренировки?. с шести до четырех на работе, потом садик + танцы у детей. Это уже где то 18-18:30. Приготовить ужин по-люблму нужно - муж вно не поймет, если его оставить голодным. Откуда взять ’лишние 6 часов’?
зато можете во всем мать винить. объективно. видя такие проблемы у дочери в полночь еду предлагать? жах
вам ник такой попался....лепешечка, вы наша...начните с мамы, она что не видит, что вам уже нельзя есть макароны????? Знаете у меня после шоу ’’толстых’’ прибавилось клиенток, с очень большим весом, и на первом занятии во время тренировки я много говорю, а они слушают о рациональном питании, и что ничего не поменять, если есть по 3 самсы в день....а некоторые тупо так говорят, а я люблю, ничего не могу сделать, но вы меня похудейте! - КАК? Ну я вас худею, распинаюсь, заставляю, мотивирую...а она пришла домой и сожрала тортик, мама позаботилась...честно таких вижу сразу и троим честно сказала - Не тратьте свои деньги и мое время - вы не похудеете.
Так что милая девушка, если вы конечно не выдумали тему, для раскрутки ресурса - если вы хотите худеть - вам нужен жесткий советчик, и полное ваше бесприкословное повиновение ему. Если Вы что-то там любите и не готовы попращаться с этими привычками - оставайтесь красивой, как есть.
Не обижайтесь на жесткость, но иначе никак.
Так что милая девушка, если вы конечно не выдумали тему, для раскрутки ресурса - если вы хотите худеть - вам нужен жесткий советчик, и полное ваше бесприкословное повиновение ему. Если Вы что-то там любите и не готовы попращаться с этими привычками - оставайтесь красивой, как есть.
Не обижайтесь на жесткость, но иначе никак.
Ответ дляСоседушка
да еще и макароны с сосисками 
в такой обстановке худеть тяжело. мамка то папку нашла и дочку родила. И не думает что той тоже нужно и замуж и родить...печалька.
а у вас что тоже вес лишний размером с постороннего человека?
Если у вас лишних 10-15-20 -25 кг - то вам и 2 часа хватит + некоторое ограничение в еде.
Если у вас лишних 10-15-20 -25 кг - то вам и 2 часа хватит + некоторое ограничение в еде.
нет я никого не виню только себя я сама соглашалась и ужинала всегда а бывает не сплю до 3 ночи мама тоже встает так как переживает может картошки мне пожарить но это было месяц назад сейчас если она жарит то я отказываюсь правда она говорит что я так до анорексии могу дойти если ничего не буду есть но я знаю у меня запас большой и если я ночью не поем то ничего не случится
стебетесь???? я чего то вам верить перестала, или маму надо сдать в дом престарелых, пусть там людей кормит, такая сердобольная.
автор, гуглите низкоуглеводные диеты, чтобы хотя бы понять принцип от чего люди толстеют. там, как правило, в предисловиях все доступно объясняют.
вы сами готовить умеете? как в семье с деньгами? я к тому, что мама, судя по всему, вам не помощник, и готовить придется самой. ну и куриная грудка стоит подороже, чем макароны Тая, правильное питание обходится дороже.
вы сами готовить умеете? как в семье с деньгами? я к тому, что мама, судя по всему, вам не помощник, и готовить придется самой. ну и куриная грудка стоит подороже, чем макароны Тая, правильное питание обходится дороже.
Диета Дюкана в помощь. Это белковая супер эффективная диета, которая отлично решает проблему лишнего веса и постепенно переводит человека на правильное питание. У меня так несколько знакомых похудели ух как. Одна девочка за 5 месяцев похудела на 27 кг при не критичном весе-85 кг.
Вы слишком поздно задумались о сбросе веса, оставив себе 2 месяца для цели-похудения...Что же так запустили себя? Я женщина после двух родов и за пол года привела себя в порядок. Было бы желание! И на Диете Дюкана я сидела и спортом занималась и мне не мешали детки и работа!
Вы слишком поздно задумались о сбросе веса, оставив себе 2 месяца для цели-похудения...Что же так запустили себя? Я женщина после двух родов и за пол года привела себя в порядок. Было бы желание! И на Диете Дюкана я сидела и спортом занималась и мне не мешали детки и работа!
она переживает, что Вы с голоду умрете ночью?
Простите, но тут с мамы начать нужно. А Вы еще не в том возрастеЮ чтобы себя винить. Не за год же неали. Если ребенок имеет такие проблемы - это вина родителей. Но Вы уже в том возрасте, что можете принимать самостоятельные решения. Удачи Вам!
Простите, но тут с мамы начать нужно. А Вы еще не в том возрастеЮ чтобы себя винить. Не за год же неали. Если ребенок имеет такие проблемы - это вина родителей. Но Вы уже в том возрасте, что можете принимать самостоятельные решения. Удачи Вам!
с деньгами нормально хватает я наверно сяду дальше на любимую спортом сейчас тяжело заниматься ноги болят еще похудею кг на 20 потом уже спорт начну добавлять надеюсь вес начнет уходить хорошо
Та да, тут до анорексии как до Парижу))))
Что-то да, мне уже как-то тоже не верится, что человеку помощь нужна. Картошку ночью жарить? Мама совсем тю-тю что-ли??? Я уже приловчилась читать без знаков препинания...но все-таки неплохо было-бы о них не забывать в письме. Вам 19, как вы пишете, но это же не значит, что человек в этом возрасте должен быть еще безграмотен
Что-то да, мне уже как-то тоже не верится, что человеку помощь нужна. Картошку ночью жарить? Мама совсем тю-тю что-ли??? Я уже приловчилась читать без знаков препинания...но все-таки неплохо было-бы о них не забывать в письме. Вам 19, как вы пишете, но это же не значит, что человек в этом возрасте должен быть еще безграмотен
а у меня мама какая, такая же, я , говорит, тебя выкормила, ха-ха , коими так своих детей, а то суп на воде, и без картохи...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу