Те кто на диете, как у вас получается держать себя в руках?

Question

Kamelia8• 08 мая 2022

Те кто на диете, как у вас получается держать себя в руках?

У меня что-то вообще не получается. Каждый день какая-то расстроенная и прям хочется заедать. Не могу больше одного дня продержаться. Поделитесь своими секретиками

показать весь текст

68 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Я нашла существенный плюс в полноте +49 Будете мій бутерброд? +52 Сколько можно сбросить на голодании? +15 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20 Я грешник +32 Все. Більше я не худну +13 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Мои принципы похудения (-4,2 кг за 2 месяца без особых проблем и досыта)) +32 Не идёт вес(( +44 Я не схильна до повноти, але набрала зайву вагу.. +13

Сейчас читают!

Если будут выборы, за кого проголосуете между двумя +1001 Росіяни готують наступ на дві області+591 Эта сумка на 1 день? Очень нравится цвет и текстура, но понимаю ...+381 Бісить мама хлопця та їх відносини 3+343 Сафари на людей 4+304 Как ужин довел до развода 6+296 Що буде з т.з. «ухилянтами»9+279

Answer 1 · 2022-05-08T20:25:52+02:00

Ответ дляtarveldy

для мене ідеально 68 +/- 2 кг, зріст 164, багато хто тут вважає що така вага це бегемотіна, але мені саме ця вага супер і комфортна
на фото 68

Клас

Answer 2 · 2022-05-08T20:46:13+02:00

Ответ дляoboeva

Все пять лет на 900 кк что ли?

На интерес скачала приложение..
У меня сейчас 862 ккал, ну может еще до 950 что-то грызну.Наверное и 900 некоторым достаточно

Answer 3 · 2022-05-08T21:00:01+02:00

Решила нафиг это обжорство, неделю держусь, есть немного одежды, так так разожралась что все в обтяг. А купить не за что. Скинула 3 кг

. Ещё 2 нужно. Утром бегаю. Ну ничего эдакого собстно

Answer 4 · 2022-05-08T21:20:14+02:00

Мотивация появилась после короны, Омикрона. Хоть и дома, но перенесла тяжело достаточно. Плюс жару я хорошо переносила до 80 кг веса, стало больше, все капут и плохой запах тела, одежду дважды в день прошлое лето в аномальную жару меняла. Но у меня реально веса было и ещё есть много, сбросила 10, а надо ещё 30. 40 не потяну. Пять лет подряд куча стресса, потом война. Подумала, что если откладывать, то сало угробит меня быстрее всего сейчас

Answer 5 · 2022-05-08T22:28:19+02:00

Ответ дляSvetljachokkkk

Главное - мотивация.
Когда-то смогла похудеть на 25 кг. Сейчас не могу и 5 скинуть. Нет мотивации.

Согласна на все 💯
Без мотивации долго не продержишься.
Либо Здоровье, либо новая любовь, либо встреча выпускников)))

Answer 6 · 2022-05-08T23:29:00+02:00

Ответ дляХудею я

я сегодня начала бегать+ тренажеры.потому обидно будет вечерами заедать то что утром сбрасывается

А бігаєте зранку?

Answer 7 · 2022-05-09T02:06:05+02:00

Липоматоз меня остановил жрать. Это появляющиеся жировики на теле. Мне их удаляют, а они появляются и появляются. Я боюсь. Врачи говорят, что от веса это не зависит это сбой какой-то. Как лечить тоже не известно, просто вырезают. Но я очень боюсь теперь есть что попало. Стараюсь двигаться много, катаюсь на роликах , держу диету . Вес 63, рост 164.

Answer 8 · 2022-05-09T09:42:24+02:00

Ответ дляMa-Xi-Ma

На интерес скачала приложение..
У меня сейчас 862 ккал, ну может еще до 950 что-то грызну.Наверное и 900 некоторым достаточно

А что вы съели?

Те кто на диете, как у вас получается держать себя в руках?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!