Без соли почти нереально что то есть,такие пытки.
62
0
На пару, на грилі, в фользі. Там, де олія не треба.
На пару взагалі курка класна виходить і м´ясо. Коли вариш, весь смак у бульйоні, а так ідеально.
На пару взагалі курка класна виходить і м´ясо. Коли вариш, весь смак у бульйоні, а так ідеально.
Я користуюся сіллю, травами, приправами, соєвими соусами, французькою гірчицею, не відношусь до цього як до заборонених продуктів, хоч і можливо додаю лишні калорії до страв тими соусами
Ответ дляКампотик вишнёвый
добились успехов?
Тоді так, мінус 15 кг за три місяці. Зараз і без дієти мінус 10...
Ну якщо прогулянка до спортмайданчика, три рази підняти залізяку і додому прийти це спорт, то так 😆
Ответ дляКампотик вишнёвый
но тем не менее)) а пили алкоголь?))
От алкоголь ні. Уявіть собі, всі коньяк під шашлик, а я з колою лайт або мінералкою😆
Я просто тільки міцний алкоголь під шашлик люблю і ще пивко з сушеною рибою. Але на другий тиждень пофіг на алко, коли починаєш бачити результат!
Если диета лечебная, то только соль
Если для похудения,то употребляла и соль/соевый соус/бальзамический соус в умеренных количествах всегда
Если для похудения,то употребляла и соль/соевый соус/бальзамический соус в умеренных количествах всегда
Ви теж умнічка, і все вийде! Головне не почати уклонятись в сторону ПП-шників і вираховувати до граму БЖУ, то вже відхилення))
Я взяла на основу поради Дюкана але без чіткої системи 2/2 чи 3/3.
Я взяла на основу поради Дюкана але без чіткої системи 2/2 чи 3/3.
Соль мешает худеть значительно меньше чем сахар, при этом она необходима для надпочечников, в отличие от сахара (он не нужен ни одному органу). Какой у вас вес?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу