Які вправи можна робити, щоб полегшити стан? Ліки не допомагають.
показать весь текст
Ответ дляaljoska69
Болить від попереку до п’яти зовнішня сторона ноги. Можу тільки лежати і то поки вмостюся. А починалось все з ноги. Трохи терене нога а як встаю так ніби відривається. Нога ліва
У мене все так само, тільки права нога.
PodolyankaUA• 18 мая 2022
Ответ дляImmelstorn
А ви робили МРТ?
Я зараз лікуюсь у остеопата/мануальщика (не знаю як вірно його назвати).
Дуже дорого (700грн + дорога за 1 сеанс, а їх потрібно 10-15шт), і довго тому-що довго терпіла(
Теж перестали допомагати ліки, погано ходила, вся перекошена.
Робить мені массажі, іглоукалування. Скручуватись, повертатись, нахилятись - нічого робити не можна. Вправи теж заборонив робити, доки не покращится стан.
Якщо є можливість, рекомендую вам також звернутись до такого роду лікаря, тому що чім довше такий стан, тим довше лікуватись потім(
Я зараз лікуюсь у остеопата/мануальщика (не знаю як вірно його назвати).
Дуже дорого (700грн + дорога за 1 сеанс, а їх потрібно 10-15шт), і довго тому-що довго терпіла(
Теж перестали допомагати ліки, погано ходила, вся перекошена.
Робить мені массажі, іглоукалування. Скручуватись, повертатись, нахилятись - нічого робити не можна. Вправи теж заборонив робити, доки не покращится стан.
Якщо є можливість, рекомендую вам також звернутись до такого роду лікаря, тому що чім довше такий стан, тим довше лікуватись потім(
Не знала, що коли перекосило у хребті, не можна робити вправи. Я ж думала, що вправами скоріше це перекошення у попереку зникне. Але лише гірше...
У мене проблеми у всіх відділах хребта. Скутість виражена у хребті, м´язово-тонічний синдром, взагалі на ногах можу знаходитися не більше 5 хвилин, порушена хода. Ранком важко зігнутися. Коли вже згинаюся, то важко розігнутися.
Масаж робить лікар з ’вправлянням’ хребта чи ні? Голковколювання допомагає?
У мене проблеми у всіх відділах хребта. Скутість виражена у хребті, м´язово-тонічний синдром, взагалі на ногах можу знаходитися не більше 5 хвилин, порушена хода. Ранком важко зігнутися. Коли вже згинаюся, то важко розігнутися.
Масаж робить лікар з ’вправлянням’ хребта чи ні? Голковколювання допомагає?
PodolyankaUA• 18 мая 2022
Ответ дляLoredana17
Дуже болить нога при ходьбі. Потрібно сісти кожні 5 хв. Сидіти, лежати все нормально, тільки ходжу, починаються болі. І коли ходжу внизу хребта щелчки, як чіпляється кістка за кістку.
У мене подібна ситуація. Тільки лежати не можу. Лише сидіти. Ноги німіють (значно більше ліва); біль у ногах (значно більше у лівій), порушена хода, на ногах можу бути не більше 5 хвилин (біль не тільки у нозі (правильніше у ногах, але більше у лівій нозі), але і по всьому хребту). Взагалі то проблеми у всіх відділах (у поперековому, у шийному, у грудному). Постійна скутість і біль, м´язово-тонічний синдром. А ще й перекосило у попереку. Проблеми з хребтом вже давно.
Знаю, що потрібна консультація невролога, МРТ. Але ж потрібно МРТ хребта (всі відділи) + МРТ головного мозку, а це 5000 грн. (для мене дорого). Та й 1 годину 15 хвилин на спині не зможу лежати. Думаю про СКТ, буде дешевше і саме обстеження лише декілька хвилин. Але коли пошкандибаю на МРТ і до лікаря не знаю...
Використовую в домашніх умовах аплікатор Ляпко (моє домашнє голковколювання), ношу іноді корсет для попереку, мазі (не допомагають), хондропротектори не допомагають, знеболюючі вже не сприймає ШКТ. Пробувала і до мануальщика колись ходити, стало лише гірше...
Знаю, що потрібна консультація невролога, МРТ. Але ж потрібно МРТ хребта (всі відділи) + МРТ головного мозку, а це 5000 грн. (для мене дорого). Та й 1 годину 15 хвилин на спині не зможу лежати. Думаю про СКТ, буде дешевше і саме обстеження лише декілька хвилин. Але коли пошкандибаю на МРТ і до лікаря не знаю...
Використовую в домашніх умовах аплікатор Ляпко (моє домашнє голковколювання), ношу іноді корсет для попереку, мазі (не допомагають), хондропротектори не допомагають, знеболюючі вже не сприймає ШКТ. Пробувала і до мануальщика колись ходити, стало лише гірше...
Immelstorn• 18 мая 2022
Ответ дляPodolyankaUA
Не знала, що коли перекосило у хребті, не можна робити вправи. Я ж думала, що вправами скоріше це перекошення у попереку зникне. Але лише гірше...
У мене проблеми у всіх відділах хребта. Скутість виражена у хребті, м´язово-тонічний синдром, взагалі на ногах можу знаходитися не більше 5 хвилин, порушена хода. Ранком важко зігнутися. Коли вже згинаюся, то важко розігнутися.
Масаж робить лікар з ’вправлянням’ хребта чи ні? Голковколювання допомагає?
У мене проблеми у всіх відділах хребта. Скутість виражена у хребті, м´язово-тонічний синдром, взагалі на ногах можу знаходитися не більше 5 хвилин, порушена хода. Ранком важко зігнутися. Коли вже згинаюся, то важко розігнутися.
Масаж робить лікар з ’вправлянням’ хребта чи ні? Голковколювання допомагає?
Якщо чесно, я не розумію вже, що саме мені допомагає, і чи допомагає взагалі.
Ось сьогодні 5 сеанс відходила, по відчуттям стало гірше ніж учора(
Руки опускаються вже, стільки надій було, що допоможе...
Ось сьогодні 5 сеанс відходила, по відчуттям стало гірше ніж учора(
Руки опускаються вже, стільки надій було, що допоможе...
Immelstorn• 18 мая 2022
Ответ дляhmarinka
У мене нога болить. Саме та, в яку сторону випирає грижа L5S1. Вже 5 місяців лікую, немає покращення. Читаю групу в телеграмм, де люди з грижами, діляться своїм лікуванням, МРТ, консультують. Хтось не витримує і робить операцію.
Поділіться будь ласка групою
PodolyankaUA• 18 мая 2022
Ответ дляImmelstorn
Якщо чесно, я не розумію вже, що саме мені допомагає, і чи допомагає взагалі.
Ось сьогодні 5 сеанс відходила, по відчуттям стало гірше ніж учора(
Руки опускаються вже, стільки надій було, що допоможе...
Ось сьогодні 5 сеанс відходила, по відчуттям стало гірше ніж учора(
Руки опускаються вже, стільки надій було, що допоможе...
Ходила колись до мануальщика знайомого, то стало гірше.
Через декілька років пішла до невролога у приватний медичний центр, робив легкий масаж і усував м´язові тяжі (м´язово-тонічний синдром при якому виникає напруження м´язів з утворенням ущільнень, що супроводжується болем і спазмами м´язів, що призводить до скутості), неприємні відчуття, але таки полегшення було, поки ці м´язові тяжі знову не з´являться (а вони з´являються у мене досить швидко). Після кожної процедури приймала Німесіл.
Потім медичний центр закрився і все...
У іншому медичному центрі невролог призначала препарат групи вітамінів В (уколи), міорелаксант, знеболюючий (це що стосується хребта). Масаж не призначала, ймовірно тому, що був колись компресійний перелом хребця у грудному відділі.
У мене проблемні все відділи хребта.
Що цікаво, спала на ортопедичному матраці, але він був твердуватий, було незручно. Декілька років. Думаю, це теж є однією з причин.
Зручний ортопедичний матрац купила у квітні 2022 р.
Через декілька років пішла до невролога у приватний медичний центр, робив легкий масаж і усував м´язові тяжі (м´язово-тонічний синдром при якому виникає напруження м´язів з утворенням ущільнень, що супроводжується болем і спазмами м´язів, що призводить до скутості), неприємні відчуття, але таки полегшення було, поки ці м´язові тяжі знову не з´являться (а вони з´являються у мене досить швидко). Після кожної процедури приймала Німесіл.
Потім медичний центр закрився і все...
У іншому медичному центрі невролог призначала препарат групи вітамінів В (уколи), міорелаксант, знеболюючий (це що стосується хребта). Масаж не призначала, ймовірно тому, що був колись компресійний перелом хребця у грудному відділі.
У мене проблемні все відділи хребта.
Що цікаво, спала на ортопедичному матраці, але він був твердуватий, було незручно. Декілька років. Думаю, це теж є однією з причин.
Зручний ортопедичний матрац купила у квітні 2022 р.
PodolyankaUA• 19 мая 2022
Ответ дляaljoska69
Болить від попереку до п’яти зовнішня сторона ноги. Можу тільки лежати і то поки вмостюся. А починалось все з ноги. Трохи терене нога а як встаю так ніби відривається. Нога ліва
А болі у хребті у Вас є? Чи тільки біль у нозі (від попереку до п’яти)?
У мене теж болі у лівій нозі від попереку до п´ятки, парестезія, знижена чутливість. Але можу лише сидіти. Стояти більше 5 хвилин не можу, з´являється сильний біль у нозі і хребті. При лежанні неприємні відчуття. Не лежу тривало (лише сон 5-6 годин), тому що коли піднімуся ще гірше буде. А пів року тому ще й перекосило у попереку. Але у мене проблеми у всіх відділах хребта (поперековому, грудному, шийному).
Ви МРТ поперекового відділу хребта робили? До невролога зверталися?
У мене теж болі у лівій нозі від попереку до п´ятки, парестезія, знижена чутливість. Але можу лише сидіти. Стояти більше 5 хвилин не можу, з´являється сильний біль у нозі і хребті. При лежанні неприємні відчуття. Не лежу тривало (лише сон 5-6 годин), тому що коли піднімуся ще гірше буде. А пів року тому ще й перекосило у попереку. Але у мене проблеми у всіх відділах хребта (поперековому, грудному, шийному).
Ви МРТ поперекового відділу хребта робили? До невролога зверталися?
Ответ дляPodolyankaUA
А болі у хребті у Вас є? Чи тільки біль у нозі (від попереку до п’яти)?
У мене теж болі у лівій нозі від попереку до п´ятки, парестезія, знижена чутливість. Але можу лише сидіти. Стояти більше 5 хвилин не можу, з´являється сильний біль у нозі і хребті. При лежанні неприємні відчуття. Не лежу тривало (лише сон 5-6 годин), тому що коли піднімуся ще гірше буде. А пів року тому ще й перекосило у попереку. Але у мене проблеми у всіх відділах хребта (поперековому, грудному, шийному).
Ви МРТ поперекового відділу хребта робили? До невролога зверталися?
У мене теж болі у лівій нозі від попереку до п´ятки, парестезія, знижена чутливість. Але можу лише сидіти. Стояти більше 5 хвилин не можу, з´являється сильний біль у нозі і хребті. При лежанні неприємні відчуття. Не лежу тривало (лише сон 5-6 годин), тому що коли піднімуся ще гірше буде. А пів року тому ще й перекосило у попереку. Але у мене проблеми у всіх відділах хребта (поперековому, грудному, шийному).
Ви МРТ поперекового відділу хребта робили? До невролога зверталися?
Болить і у хребті. Мрт
робила і у лікаря була. Колюся 3 день здвигів немає. Лежати можу і сплю добре. Чуттєвість є. Сьогодні до обіду була на роботі, сиділа Єлі доїхала додому у машині
робила і у лікаря була. Колюся 3 день здвигів немає. Лежати можу і сплю добре. Чуттєвість є. Сьогодні до обіду була на роботі, сиділа Єлі доїхала додому у машині
PodolyankaUA• 19 мая 2022
Ответ дляaljoska69
Болить і у хребті. Мрт
робила і у лікаря була. Колюся 3 день здвигів немає. Лежати можу і сплю добре. Чуттєвість є. Сьогодні до обіду була на роботі, сиділа Єлі доїхала додому у машині
робила і у лікаря була. Колюся 3 день здвигів немає. Лежати можу і сплю добре. Чуттєвість є. Сьогодні до обіду була на роботі, сиділа Єлі доїхала додому у машині
3 дні - мало. За 8-10 днів можна визначити чи ефективні призначені медикаменти.
Мені призначав лікар міорелаксант в таблетках, препарат вітаміну В в уколах, знеболюючий (це що стосується хребта). Були і інші призначені препарати. Лише менше стала німіти рука і нога.
Одужуйте

Мені призначав лікар міорелаксант в таблетках, препарат вітаміну В в уколах, знеболюючий (це що стосується хребта). Були і інші призначені препарати. Лише менше стала німіти рука і нога.
Одужуйте


Ответ дляPodolyankaUA
3 дні - мало. За 8-10 днів можна визначити чи ефективні призначені медикаменти.
Мені призначав лікар міорелаксант в таблетках, препарат вітаміну В в уколах, знеболюючий (це що стосується хребта). Були і інші призначені препарати. Лише менше стала німіти рука і нога.
Одужуйте

Мені призначав лікар міорелаксант в таблетках, препарат вітаміну В в уколах, знеболюючий (це що стосується хребта). Були і інші призначені препарати. Лише менше стала німіти рука і нога.
Одужуйте


Дякую мені призначили 6 днів кокартін і арт-рокон та таблетки. Надіюсь на покращення бо ще й живу в селі роботи повно а я лежача майже
PodolyankaUA• 19 мая 2022
Ответ дляaljoska69
Дякую мені призначили 6 днів кокартін і арт-рокон та таблетки. Надіюсь на покращення бо ще й живу в селі роботи повно а я лежача майже
Сільська праця важка і негативно впливає на хребет.
Дані препарати мені не призначали. Інструкції прочитала. Думаю, має бути покращення.
Іноді лікування може бути тривалим. Колись трохи більше місяця до невролога ходила і він призначав препарати.
У місті живу, а стан хребта встигла запустити, і не тільки хребет. То ж хобі - самолікування.
Як давно у Вас проблеми з хребтом?
Дані препарати мені не призначали. Інструкції прочитала. Думаю, має бути покращення.
Іноді лікування може бути тривалим. Колись трохи більше місяця до невролога ходила і він призначав препарати.
У місті живу, а стан хребта встигла запустити, і не тільки хребет. То ж хобі - самолікування.
Як давно у Вас проблеми з хребтом?
Ответ дляPodolyankaUA
Сільська праця важка і негативно впливає на хребет.
Дані препарати мені не призначали. Інструкції прочитала. Думаю, має бути покращення.
Іноді лікування може бути тривалим. Колись трохи більше місяця до невролога ходила і він призначав препарати.
У місті живу, а стан хребта встигла запустити, і не тільки хребет. То ж хобі - самолікування.
Як давно у Вас проблеми з хребтом?
Дані препарати мені не призначали. Інструкції прочитала. Думаю, має бути покращення.
Іноді лікування може бути тривалим. Колись трохи більше місяця до невролога ходила і він призначав препарати.
У місті живу, а стан хребта встигла запустити, і не тільки хребет. То ж хобі - самолікування.
Як давно у Вас проблеми з хребтом?
Грижу виявили на тому тижні в до цього місяців зо 3 боліла нога а далі більше до того що не змогла вставати. Лікуюсь і надіюсь .
PodolyankaUA• 19 мая 2022
Ответ дляaljoska69
Грижу виявили на тому тижні в до цього місяців зо 3 боліла нога а далі більше до того що не змогла вставати. Лікуюсь і надіюсь .
Головне, що розпочато лікування.
Грижа яких розмірів? Одна чи більше?
Робили 1 відділ хребта МРТ?
Спіте на ортопедичному матраці?
Ортопедичний матрац при захворюваннях хребта важливий. Але підібрати правильно треба. У мене був твердуватий матрац декілька років, то тільки гірше стало. У квітні замовила і купила новий ортопедичний матрац зручний.
Також ношу іноді корсет для поперекового відділу хребта.
Використовую іноді аплікатор Ляпко.
Я ще збираюся зробити МРТ хребта (потрібно 3 відділи) + МРТ головного мозку, а це так дорого, не можу розкошелитися. СКТ дешевше. А ще не знаю, як дошкандибати до медичного центру, хоча знаходиться недалеко. Старі знімки (лише робила і давненько шийний відділ хребта і головний мозок).
Грижа яких розмірів? Одна чи більше?
Робили 1 відділ хребта МРТ?
Спіте на ортопедичному матраці?
Ортопедичний матрац при захворюваннях хребта важливий. Але підібрати правильно треба. У мене був твердуватий матрац декілька років, то тільки гірше стало. У квітні замовила і купила новий ортопедичний матрац зручний.
Також ношу іноді корсет для поперекового відділу хребта.
Використовую іноді аплікатор Ляпко.
Я ще збираюся зробити МРТ хребта (потрібно 3 відділи) + МРТ головного мозку, а це так дорого, не можу розкошелитися. СКТ дешевше. А ще не знаю, як дошкандибати до медичного центру, хоча знаходиться недалеко. Старі знімки (лише робила і давненько шийний відділ хребта і головний мозок).
PodolyankaUA• 19 мая 2022
Ответ дляaljoska69
Грижі 2 одна 10 а друга шморля . Сплю на звичайній кроваті . Все ще попереду і матрас і корсет бо його треба підбирати. Мене сестра заставляє більше ходить а я не можу. Ви не знаєте що рекомендують лікарі в гострий період. Забула запитати у лікаря а їхати зараз не варіант
Надіслала особисте повідомлення.
PodolyankaUA• 19 мая 2022
Ответ дляaljoska69
Грижі 2 одна 10 а друга шморля . Сплю на звичайній кроваті . Все ще попереду і матрас і корсет бо його треба підбирати. Мене сестра заставляє більше ходить а я не можу. Ви не знаєте що рекомендують лікарі в гострий період. Забула запитати у лікаря а їхати зараз не варіант
10 мм - це вже велика міжхребцева грижа.
У заключенні МРТ написано, що міжхребцева грижа перетискає корінці і дуральний мішок?
Є чи немає звуження хребетного каналу по МРТ?
Грижі Шморля - випинання пульпозного ядра міжхребцевого диску у губчасту речовину тіла хребця.
Свої грижі Шморля у грудному відділі виявила ще в 23 роки. Через декілька років був виявлений компресійний перелом хребця, того де була грижа Шморля.
Тому контролюйте рівень вітаміну Д (аналіз називається 25-гідроксивітамін d 25-(oh)d) і кальцій іонізований.
У заключенні МРТ написано, що міжхребцева грижа перетискає корінці і дуральний мішок?
Є чи немає звуження хребетного каналу по МРТ?
Грижі Шморля - випинання пульпозного ядра міжхребцевого диску у губчасту речовину тіла хребця.
Свої грижі Шморля у грудному відділі виявила ще в 23 роки. Через декілька років був виявлений компресійний перелом хребця, того де була грижа Шморля.
Тому контролюйте рівень вітаміну Д (аналіз називається 25-гідроксивітамін d 25-(oh)d) і кальцій іонізований.
Ответ дляPodolyankaUA
10 мм - це вже велика міжхребцева грижа.
У заключенні МРТ написано, що міжхребцева грижа перетискає корінці і дуральний мішок?
Є чи немає звуження хребетного каналу по МРТ?
Грижі Шморля - випинання пульпозного ядра міжхребцевого диску у губчасту речовину тіла хребця.
Свої грижі Шморля у грудному відділі виявила ще в 23 роки. Через декілька років був виявлений компресійний перелом хребця, того де була грижа Шморля.
Тому контролюйте рівень вітаміну Д (аналіз називається 25-гідроксивітамін d 25-(oh)d) і кальцій іонізований.
У заключенні МРТ написано, що міжхребцева грижа перетискає корінці і дуральний мішок?
Є чи немає звуження хребетного каналу по МРТ?
Грижі Шморля - випинання пульпозного ядра міжхребцевого диску у губчасту речовину тіла хребця.
Свої грижі Шморля у грудному відділі виявила ще в 23 роки. Через декілька років був виявлений компресійний перелом хребця, того де була грижа Шморля.
Тому контролюйте рівень вітаміну Д (аналіз називається 25-гідроксивітамін d 25-(oh)d) і кальцій іонізований.
А на що впливає рівень віт д і кальцію при грижі?
PodolyankaUA• 20 мая 2022
Ответ дляМарго 152
А на що впливає рівень віт д і кальцію при грижі?
Це лише стосується грижі Шморля.
Формування грижі Шморля може відбуватися на фоні зниження кальцію або/та дефіциту тривалого вітаміну Д. Але все ж більше пов´язана з недостатністю кальцію, навіть незначною, але тривалою. У мене саме цей випадок. Сформувалася грижа Шморля, а через декілька років компресійний перелом хребця у грудному відділі (травми не було, просто підслизнулася).
Формування грижі Шморля може відбуватися на фоні зниження кальцію або/та дефіциту тривалого вітаміну Д. Але все ж більше пов´язана з недостатністю кальцію, навіть незначною, але тривалою. У мене саме цей випадок. Сформувалася грижа Шморля, а через декілька років компресійний перелом хребця у грудному відділі (травми не було, просто підслизнулася).
Ответ дляPodolyankaUA
Це лише стосується грижі Шморля.
Формування грижі Шморля може відбуватися на фоні зниження кальцію або/та дефіциту тривалого вітаміну Д. Але все ж більше пов´язана з недостатністю кальцію, навіть незначною, але тривалою. У мене саме цей випадок. Сформувалася грижа Шморля, а через декілька років компресійний перелом хребця у грудному відділі (травми не було, просто підслизнулася).
Формування грижі Шморля може відбуватися на фоні зниження кальцію або/та дефіциту тривалого вітаміну Д. Але все ж більше пов´язана з недостатністю кальцію, навіть незначною, але тривалою. У мене саме цей випадок. Сформувалася грижа Шморля, а через декілька років компресійний перелом хребця у грудному відділі (травми не було, просто підслизнулася).
Зрозуміла, дякую.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу