Апрель Ивановна• 20 мая 2022
Шок контент
Фигура яблоко в купальнике,рост 164,вес 57 кг.Прошу критики,мноооого критики.Так чтоб жрать вообще не хотелось минимум месяц.По питанию понятно,а вот спорт.С чего начать чтоб эффективно.
показать весь текст
178
0
1. Купальник нужен слитный базовых цветов. Этот сидит плохо. Нужен талию образующий с чашками и более высоким вырезом бедра.
2. Спорт лучше чем тренер вам никто не подберет. Возьмите несколько занятий, где вам правильно поставят необходимые упражнения исходя из потребностей вашего тела. Остальное - дурная трата времени. Если на тренера не хотите раскошеливаться делайте упражнения на рельеф и тонус для новичков.
3. Ваша проблемная зона живот, как и у меня. Я смогла чуть убрать только питанием и сбросом веса 3кг из 60, и то результат не фонтан.
2. Спорт лучше чем тренер вам никто не подберет. Возьмите несколько занятий, где вам правильно поставят необходимые упражнения исходя из потребностей вашего тела. Остальное - дурная трата времени. Если на тренера не хотите раскошеливаться делайте упражнения на рельеф и тонус для новичков.
3. Ваша проблемная зона живот, как и у меня. Я смогла чуть убрать только питанием и сбросом веса 3кг из 60, и то результат не фонтан.
Спорт - классика, силовая база. Вам надо прокачивать бедра, ноги, чтобы они не казались спичками по сравнению с областью талии. И, соответственно, талия будет казаться меньше, если ноги накачаете. Оптические иллюзии.
я бы не сказала, что у вас с фигурой прям печаль, на мой взгляд все не так уж плохо, хоть и есть над чем работать. а вот купальник не нравится, он какой-то детский в этом цвете и с рюшиками
Большинство как раз на нервах похудело прилично..
Но да, последнее о чем думается, это отдых и купальник
Но да, последнее о чем думается, это отдых и купальник
Ответ дляАпрель Ивановна
Ну в одежде посмотреть вроде нормальная ,а в купальнике жесть просто 
Скинни-фэт. Есть и такое.
Ссылку посмотрела, у меня аж грудь заболела.
Разве в таком можно долго выходить ? Если что я теоретик, у меня единичка
Разве в таком можно долго выходить ? Если что я теоретик, у меня единичка
Я сейчас 61 кг - 1.60, но немного лучше выгляжу.
Занимаюсь с резинками.
Попу подкачала, ноги.
Живот у меня есть, но немного другого строения, руки тоже большие, но немного подкачала- и по другому выглядят.
Купите резинки. Есть кучу видео на Ютубе. Занятия от 5 мин до 20. По-немногу будете добавлять. Там можно выбирать на руки, попу, прес, все тело. Хорошая штука.
Да, и купальник в топку.
Занимаюсь с резинками.
Попу подкачала, ноги.
Живот у меня есть, но немного другого строения, руки тоже большие, но немного подкачала- и по другому выглядят.
Купите резинки. Есть кучу видео на Ютубе. Занятия от 5 мин до 20. По-немногу будете добавлять. Там можно выбирать на руки, попу, прес, все тело. Хорошая штука.
Да, и купальник в топку.
Ответ дляАпрель Ивановна
Ну в одежде посмотреть вроде нормальная ,а в купальнике жесть просто
Блин. Два разных человека
На второй вообще худыш, а на первой вообще как не Вы
Носите накидку на купальник
Я ношу длинное кимоно пляжное
На второй вообще худыш, а на первой вообще как не Вы
Носите накидку на купальник
Я ношу длинное кимоно пляжное
ви і не товста, такий тип фігури, в мене знайомі і спорт, і правильне харчування, а тип фігуги не помінявся
Ну шок контента там нету,грудь кстати норм))над пузиком поработать и будет все ок)ну и купальник не ваш
Ответ дляАпрель Ивановна
Ну в одежде посмотреть вроде нормальная ,а в купальнике жесть просто
Ого го разница ! !!!! Тут стройняшка.
Мы с двоюродной сестрой практически одного роста. Так вот в молодости она с весом 57 была ’стройная’, а я с весом 64 - ’худющая’.
Хорошая фигура. Какая разница какой купальник? Главное, чтобы вам было комфортно. Почему только украинки так парятся по поводу одежды, веса и т.д.?
В Европе всем по фигу
Я , например, кг 25 набрала с пандемии. Вообще не парюсь. Мне и так подходит, криво никто не смотрит.
В Европе всем по фигу
Я , например, кг 25 набрала с пандемии. Вообще не парюсь. Мне и так подходит, криво никто не смотрит.
Автор, пока вы будете худеть - надо продолжать жить с радостью.
Вам нужен другой купальник именно сейчас. Вот такого принципа. Это случайные, но смысл понятен - контрастная вставка по центру. И сиси поближе сместить.
Или с вырезами по бокам.
Вам нужен другой купальник именно сейчас. Вот такого принципа. Это случайные, но смысл понятен - контрастная вставка по центру. И сиси поближе сместить.
Или с вырезами по бокам.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу