Дівчата, хто мав досвід, поділіться будь-ласка. В мене щось зовсім не те. Лікар каже тільки за розгрузочні дні, роблю раз на тиждень, абсолютно вся їжа з низьким гі, 1800 калорій.
Серед гріхів лише морозиво 80 г і не кожен день, 15г меду це кожен день. Ні випічки, ні цукерок.
Спочатку скинула 3 кг, потім вага стала і всьо, вже 2 тижні +/- 200г
Зайві ще мінімум 2 кг
Як схуднути вже після знаю, мене турбує вага саме зараз
Серед гріхів лише морозиво 80 г і не кожен день, 15г меду це кожен день. Ні випічки, ні цукерок.
Спочатку скинула 3 кг, потім вага стала і всьо, вже 2 тижні +/- 200г
Зайві ще мінімум 2 кг
Як схуднути вже після знаю, мене турбує вага саме зараз
показать весь текст
37
0
Ответ дляtarveldy
Вже місяць, сьогодні +200 г 
Ну тоді тільки прийняти....ви ж голодувати не будете
я дуже боюся ускладнень для дитини, зайва вага це ризик гіпоксії, старший син має проблеми через гіпоксію
мене лікарка дуже сварила що я багато набираю ваги (а я дура тільки виноград їла, так хотілось), але нормалізувала вагу легко - почала істи рагу з кашами та овочі. Виключити булочки та все що містить цукор (правда іноді все ж зїдала трохи),
Автор, не надумайте собі проблеми, зараз вам не до стрункості. Їжте здорову різноманітну їжу, торти пироги не їсте, у цей період вам і дитині необхідне повноцінне харчування. На ваш організм і так навантаження, а ви ще й розгрузки влаштовуєте. Худнути будете після пологів, зараз їжте, рухайтесь, відпочивайте, більше позитиву, менше хвилювань.
Це все так індивідуально,хто зна ..раціон уВас скромний,особо не маєте поправлятись,може Ви рідиною налились,груди і тд? Я на другу вагітність мала 90 кг,почався токсикоз,який тримався до 16 тижнів,я толком не могла їсти,шкалив ацетон. До 18 тижня втратила 12 кг,прямо жити не могла,так хрєново було. Мені рекомендували залягати в стаціонар капатися,але я дивилась на анлізи,узі,все було чудово. Потім токсикоз різко пройшов і повернувся апетит,то я наїла назад до 90 кг,плюс я така вся лопалась від води.так шо хто зна,як воно має бути. Знаю дівчат,які набирали по 30+ кг,діти здорові,ЕР, під час годування позудли
Під час першої вагітності стрімко набирала з другої половини,то лікар рекомендував розвантажувальні дні- пачка сиру і 1 яйце варене,багато зеленого чаю без цукру, поляни,просто води. Ви знаєте,це дійсно пригальмувало набір ваги.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу