Поумничка• 23 мая 2022
Вы когда на диете, есть сильно хотите?
Я решила похудеть,скинуть кг 4.Отказалась от сладкого и мучного,после шести не ем,как думаете будет результат?Но так хочется мучного или сладкого,капец,мой организм наверное в шоке.
20
0
Если вы на диете сильно хотите есть, то это плохая диета. Для организма это сигнал к накоплению, а не избавлению от массы.
Ответ дляLuckyviktoria1987
Ешьте до 12 черный шоколад. Не ведрами, гр.20-30 к утреннему кофе или чаю в самый раз) 
Можно конечно)Сейчас из сладкого ем яблоки и бананы)
Да ладно, не рассказывайте. Я есть хотела первую неделю, а потом желудок уменьшился и все. В итоге похудела на двузначную цифру
Отлично). Худеть будете от дефицита калорий, а не от отказа определенных продуктов. Можно есть все, только маленькими порциями и смотреть на энерг.ценность и сколько тратите (на Ваш образ жизни). Сама мучаюсь от голода, нужно сбросить 2 кг
В первые дни цикла легко выдерживаю 3 часа. Ближе к концу на время поглядываю и через 2.5 уже с тарелкой.
У меня 4 лишних, сегодня сорвалась, поспорила с мужем что я пехом пройду от Дорогожичей до Петровки
. Я то дошла ноу проблем, но как я захотела жрать
. Пришла и парой то батончик мюсли втоптала и сыра твёрдого и супа тареляку- вот и вся диета, на мужа злая, хотя сама виновата за глупые споры
. Я то дошла ноу проблем, но как я захотела жрать. Пришла и парой то батончик мюсли втоптала и сыра твёрдого и супа тареляку- вот и вся диета, на мужа злая, хотя сама виновата за глупые споры
И я так же сейчас мучаюсь))Я сама стройная,ноги вообще худенькие,но поправилась за зиму в попе и шорты стали маленькими.Но понимаю почему,я очень люблю мучное,пирожки духовые,пирожные,эклеры и от этого понятно что попа расти будет)))
Организм выделяет определенные гормоны, которые способствуют замедлению метаболизма, когда вы чувствуете голод. И если вы прям очень хотите кушать, есть большая вероятность ’срыва’.
Про сладкое то другая песня, я сама сладкоежка жуткая... Лечится это (у меня лично) не меньше чем месяцем отказа от всего сладкого(
Чтобы не хотеть так сильно соаденького, покупала или делала сама безуглеводные сладости. На сахарозаменителях. Не панацея, но в критические моменты спасало от срывов
Про сладкое то другая песня, я сама сладкоежка жуткая... Лечится это (у меня лично) не меньше чем месяцем отказа от всего сладкого(
Чтобы не хотеть так сильно соаденького, покупала или делала сама безуглеводные сладости. На сахарозаменителях. Не панацея, но в критические моменты спасало от срывов
Ответ длязабиякина
У меня 4 лишних, сегодня сорвалась, поспорила с мужем что я пехом пройду от Дорогожичей до Петровки. Я то дошла ноу проблем, но как я захотела жрать. Пришла и парой то батончик мюсли втоптала и сыра твёрдого и супа тареляку- вот и вся диета, на мужа злая, хотя сама виновата за глупые споры
. Я то дошла ноу проблем, но как я захотела жрать. Пришла и парой то батончик мюсли втоптала и сыра твёрдого и супа тареляку- вот и вся диета, на мужа злая, хотя сама виновата за глупые споры
Понимаю,я тоже срывалась бывало))Но суп ведь можно))Я только макароны,хлеб и сладости не ем))
Так кроме супа был этот гадкий батончик и много жирного сыра и на ночь
Пусть сам себе ужин готовит, все я злая пошла к соседке на кофе
Пусть сам себе ужин готовит, все я злая пошла к соседке на кофе
Понятно))Я в плане готовки не сильна,но в АТБ видела отдел небольшой где на глюкозе все и для диабетиков,может это если что купить?)
Ответ длязабиякина
Так кроме супа был этот гадкий батончик и много жирного сыра и на ночь
Пусть сам себе ужин готовит, все я злая пошла к соседке на кофе
Пусть сам себе ужин готовит, все я злая пошла к соседке на кофе
Приятного вам))
Ответ дляПоумничка
Приятного вам))
Спс), не покупайте на сахарозаменителях это мой совет как опытного худеющего), плохо это для поджелудочной. Лучше фрукты ешьте не килограммми но 2-3 штуки можно.
Не, глюкоза калорийная ((
В АТБ максимум Пепси или Кола которые без сахара. Там углеводов 0
Я брала сиропы безуглеводные, их можно было добавлять в творог, или в выпечку
В АТБ максимум Пепси или Кола которые без сахара. Там углеводов 0
Я брала сиропы безуглеводные, их можно было добавлять в творог, или в выпечку
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу