Зам. зав. Анонима• 07 июня 2022
Как вы выглядите при 80 кг веса?
Есть тут такие, что считают что при таком весе можно нормально выглядеть?
показать весь текст
364
0
У меня сейчас 62 при росте 166 см, хочу вернуть до военные 58.
На траве сидеть и не нужно. Меньше фастфуда, больше белка и больше движения и все будет.
В прошлом году похудела с 67 до 56 на правильном питании (На 1 кг веса : 2 гр белка, 3-4 гр углеводов, 0.5-1 гр жира) + ходила на уличные тренажёры, выглядела классно, как для самостоятельной программы тренировок и питания.
Сейчас после 5 месяцев перерыва на тренажёрах (январь, февраль было холодно заниматься на улице, а остальные месяцы война, да и в селе было не до занятий.
Занимаюсь уже 3 недели и начала по немногу видеть свои мышцы , теперь результат придет быстрее, чем все делать с нуля. Мышечная память )
На траве сидеть и не нужно. Меньше фастфуда, больше белка и больше движения и все будет.
В прошлом году похудела с 67 до 56 на правильном питании (На 1 кг веса : 2 гр белка, 3-4 гр углеводов, 0.5-1 гр жира) + ходила на уличные тренажёры, выглядела классно, как для самостоятельной программы тренировок и питания.
Сейчас после 5 месяцев перерыва на тренажёрах (январь, февраль было холодно заниматься на улице, а остальные месяцы война, да и в селе было не до занятий.
Занимаюсь уже 3 недели и начала по немногу видеть свои мышцы , теперь результат придет быстрее, чем все делать с нуля. Мышечная память )
А где вы видели людей с лишним весом после 40 без целлюлита и «холодца»? Без спорта любой вес в таком возрасте-обнять и плакать чаще всего. Исключение - генетика, но это 1-2%
Как и от того, что вы считаете обратное)) есть нормы. И такой вес входит в нормальный индекс. Все люди разные и не обязаны весит строго 50 кг.
Для женщин полезно иметь немного жира, жир это эстроген. А вы, я смотрю, нетерпимы к другим. Я себя не успокаиваю, меня все устраивает). Но смешно читать, что при 70-75 кг это ужас-ужас и как здоровье страдает. Это не 170 и даже не 100.
после каждых родов набирала до 79, потом сбрасывала до 64 неимоверным усилием воли. А потом вот опять до 76 дошла уже без родов:):) Но и желания скидывать нет, я себя вполне устраиваю.. А до детей да, стабильно 64 держались.
Ну вот, вы уже начинаете додумывать)) Я и писала о том, что все разные и при таком росте и весе можно выглядеть хорошо, и индекс в нормы вписывается. Вы, наверное, по себе судите, как и многие. Потому обобщаете))
У вазі 83 кг та 58 кг з різницею в 7 місяців
Зріст 170 см
Що не казали б, але для мене вага дуже додає віку
Фото нижче, не додалося))
Зріст 170 см
Що не казали б, але для мене вага дуже додає віку
Фото нижче, не додалося))
Простите за вопрос, но у Вас были парни ниже Вас? Это проблема для Вас?
Просто у меня подруга с таким ростом, и одинокая, к сожалению, т.к у нее пунктик, чтобы мужчина был выше, иначе не комфортно себя чувствует, и соответственно у нее большие ограничения в выборе мужчины..
Просто у меня подруга с таким ростом, и одинокая, к сожалению, т.к у нее пунктик, чтобы мужчина был выше, иначе не комфортно себя чувствует, и соответственно у нее большие ограничения в выборе мужчины..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу