ОчЕнЬ ЧуЖаЯ• 09 июня 2022
Реально что то сделать с таким животом? Фото не для слабонервных!
Сразу скажу, что на фото я в трусах, если что, просто цвет такой телесный.
Вот такая печальная и страшная картина(
Вот такая печальная и страшная картина(
показать весь текст
248
0
У меня сейчас такой при 61 кг,за 2 года набрала 6кг,при 55 тоже такой живот был ,это фартук после родов.,рост 158.
Если фартух селяви нет((( не питание, ни усиленные тренировки с тренером, только пластика... Проверено
Ответ дляЯнка-угомонись
А скоко стоит?
Я до войны ходила от 3500 евро это если только чутку кожи убрать. А если ещё и с выравнивание и т. Д. То до 5000
С таким животом автор ходит не менее 20%женщин после 40, просто ВЫ показали нам, а другие прячут свои жировые отложения. Мне кажется Вам нужно для начала настроиться психологически и представить, как Вы выглядеть будете, когда похудеете, что из одежды будет Вас украшать, настрой - это первое. Возможно, Вы переживаете и кушаете, может у Вас проблемы есть- откорректируйте их. Вторым этапом- это еда, кушайте для начала меньше сладкого, уменьшить можно мучное, жирное,может Вы пиво любите (алкоголь), сами решите, что уменьшить и на ночь хотя бы за несколько часов не еште. Необходимо с чего-то начать. Это только от Вас лично зависит, не ленитесь, потрудитесь... Ведите хотя бы минимальную зарядку на 15 минут. Чтобы следовать общим рекомендациям - спортзал, диета...у Вас должно быть хоть что-то сделано ... Элементарно подкачивайте пресс...Месяц, второй, а на третий уже и посмотрите, что и как....
Ответ дляЯнка-угомонись
А скоко стоит?
Я делала пластику живота. Было 60 кг и после 2 беременностей - висел.
Спорт был и массажи и питание.
Сделала липосакцию в Харькове - 7 тысяч зона. Живот это 3 зоны, бока ещё две зоны. На спине 2 зоны под лифчиком.
50 тысяч примерно
Спорт был и массажи и питание.
Сделала липосакцию в Харькове - 7 тысяч зона. Живот это 3 зоны, бока ещё две зоны. На спине 2 зоны под лифчиком.
50 тысяч примерно
Хотите - худейте. Если вам так ок, то пусть будет. У меня такой же. +20 кг с пандемии. Не худею, мне без разницы, мужчины не интересуют.
просто ели ’обычную’ еду на этот каллораж? образно, не ПП (овощи и филе)? и раз в неделю позволяли себе что то ’вкусненькое’? или этот день просто не считали калории? у меня вес 65, не могу взять себя в руки
неделю питаюсь по схеме ПП, как выходные, начинается срыв, а после срыва не хочу начинать снова пп, так как корю себя.что не сдержалась
замкнутый круг
неделю питаюсь по схеме ПП, как выходные, начинается срыв, а после срыва не хочу начинать снова пп, так как корю себя.что не сдержалась
замкнутый круг
Да конечно наркоз, но он какой то легкий.
После операции носишь белье. Некомфортно неделю где то. Через 2 недели я была в зале уже потихоньку.
Через месяц следов нет.
После операции носишь белье. Некомфортно неделю где то. Через 2 недели я была в зале уже потихоньку.
Через месяц следов нет.
В килограммах я не знаю. Жир сам легкий по весу и там всякие жидкости ж ещё.
По весам я особо меньше не стала. Живот просто плоский.
У меня питание было до войны и так правильное, сейчас хромает немного. Но липосакция не даёт общего похудения - это только локальная коррекция. Я делала без обрезания кожи, у меня нет шва внизу живота.
По весам я особо меньше не стала. Живот просто плоский.
У меня питание было до войны и так правильное, сейчас хромает немного. Но липосакция не даёт общего похудения - это только локальная коррекция. Я делала без обрезания кожи, у меня нет шва внизу живота.
Примерно так) Не, ругать нельзя, вообще лучше делать не день, а один прием такой, типа пицца и мороженое, день это ту мач), но я как-то в таком режиме
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу