Як вам моя фігура. Стрьом? Треба худати?

А мені навпаки здається, худнути не потрібно,а от спорт дуже дуже

Як для 18,то не дуже (

Щас набегут ’моя бабка в 80 лучше выглядит’ Сейчас такое время, что с целыми руками-ногами уже красавица, а у авторатак просто все отлично, просто решила послушать комплиментов)

неть)
у меня своя методика)

Так ви ж брешети. Який паспорт? У вас втомлені колінки 40-річної жінки. Ви ж знаєте що видає вік? Не обвисла дупа, яку можна підтягнути, а обвислі колінки, лікті, шия та руки. Ідіть подумайте ще

Да, так и делала, по 5 минут и под талию.
Осанка стала лучше, но сам перекос не сильно изменился

вибачте, але я теж подумала що вам не менше 40, на вигляд фігура на фото саме так показує, ну або дуде-дуже-дуже невдалі фото або ви невірно харчуєтесь багато років і маєте проблеми з вісцеральним жиром.

Не може

Ну я не верю, что 18.
Мне 38, у меня тело лучше

Не не яке під талію, поясницю категорично не можна так навантажувати (розповідала тренер). В мене взагалі перекосу нема, більше з осанкою проблема і грудним відділом, але спробуйье вправи на мобільність ТБС в ютубі.

Дякую, спробую!)

А паспорт покажите ? Все закройте кроме даты рождения . Ну честно тугом кожи выглядит старше . 18 эх где мои 18

Худеть не надо.

Жахлива білизна , вам не пасує , лівчик з такою чашечкою це жах. Ніякого пвралону , особливо для молодої дівчини. І перестаньте сутулитися. + Спорт , можна плавання , танці .

Все отлично

Не верю. Моей дочке 18. Совсем другая фигура.
У меня такая была после 30. После 2 родов

Такое

У вас почти как моя фигура. Раньше все худела и не понимала, как улучшить. Потом пошла на спорт, почти случайно, и меня затянуло. А в итоге при том же весе фигура намного улучшилась - осанка, руки, талия, пресс, ягодицы приподнялись, ноги в бедрах красивее. При этом ещё и аппетит сам умерился, потому что перестала сильно себя ограничивать, как раньше, от чего ещё больше хотелось. Советую как любитель, а не профессионал, запишитесь на групповые занятия пару раз в неделю. Сначала что-то лёгкое, для всех групп мышц. Я начинала с пилатеса. Спустя время, как адаптируетесь, можно 3 раза в неделю и пробовать какие-то более активные формы фитнеса. Мне, кстати, тай-бо зашёл. Выбирайте те, где много динамики, а не статики, задействованы все группы мышц, тренируется координация, есть элементы растяжки. А те, кто ходил просто в тренажерку, чаще добивались просто рельефа отдельных мышц, а после активного фитнеса вы вся подтянетесь, будете выносливей, даже походка меняется. Пробуйте разные виды, ищете именно ваше. Фигура у вас нормальная, а станет отличная. Блин, но это смотря где вы сейчас находитесь, если у вас работают фитнес-центры. Но в будущем обязательно попробуйте

Все добре, окрім білизни, осанки і освітлення. Цю фігуру при певному підході можна сфотографувати як цукерочку.

Якшо автор так вигнеться, відставить попу і накладе такі фільтри - буде таке ж фото.

Я в 18 лет хоть и была худая но тонус кожи такой же был, потому что была любитель шаурмы. Сами дамы пусть на себя посмотрят , я бы жизни не написала что девушка после родов и лет ей около 40, это уже полный бред

какие 18, кожа дряблая, белье тетское

Ну я так в 30 виглядаю і шо? Автор не займається спортом та їсть некорисне

Белье же каждый для себя выбирает…уже за белье пишут, для меня это не нормально . Девушка за фигуру спрашивала

Пойду пирожок с полки возьму какая я у себя куколка. Такой возраст ленью закошмарить((

Нормально, со спортом будет прекрасно

Виглядаєте на 58кг, можна і не худати , просто підтягнути спортом тіло . Не стрьом, середньостатистична фігура

Вы что, у меня 70 при 175 и я гораздо толще

если вам 18 то это капец как печально. такие трусы в мусор, и быстро в зал. тело очень дряблое, сзади попы нету от слова совсем

брехня