Айпишница• 24 июля 2022
Социофобия излечима или нет? Как думаете?
Не могу быть в обществе, постоянная социофобия и тревога - и без общества тоже очень скучно.
11
0
Я свою держу под контролем. Предпочитаю быть дома с семьей, но когда дела требуют моего присутствия, глубоко выдыхаю, несколько часов веду себя как социальное существо, постоянно себе напоминая, что нахожусь в безопасности. Потом возвращаюсь домой и несколько дней прихожу в себя. Вообще выходить сама не люблю, спокойно, когда есть муж в качестве буфера или я сама с детьми - т.е. отвечаю за них, некогда думать о себе и своих страхах.
1
Я боюсь выходить на улицу, не комфортно когда на меня смотрят. Но иногда аж до слез хочется друзей, пойти в кино, пойти в кафе...
1
Вам просто не пощастило з оточенням.
Я мало не до 40 років від людей шарахалася, поки не потрапила в нормальну обстановку. За кілька місяців куди тільки мої страхи ділися, самі по собі.
Не примушуйте себе спілкуватися з неприємним людьми, шукайте тих, з ким буде комфортно.
Я мало не до 40 років від людей шарахалася, поки не потрапила в нормальну обстановку. За кілька місяців куди тільки мої страхи ділися, самі по собі.
Не примушуйте себе спілкуватися з неприємним людьми, шукайте тих, з ким буде комфортно.
3
Ответ дляАнгелочек с рожками
Вам просто не пощастило з оточенням.
Я мало не до 40 років від людей шарахалася, поки не потрапила в нормальну обстановку. За кілька місяців куди тільки мої страхи ділися, самі по собі.
Не примушуйте себе спілкуватися з неприємним людьми, шукайте тих, з ким буде комфортно.
Я мало не до 40 років від людей шарахалася, поки не потрапила в нормальну обстановку. За кілька місяців куди тільки мої страхи ділися, самі по собі.
Не примушуйте себе спілкуватися з неприємним людьми, шукайте тих, з ким буде комфортно.
Да, где его взять..Когда все друзья поразъезжались кто куда..
А вам сколько лет,автор?
Такая же проблема.Знаю,что лечится с помощью КПТ,но сама не практиковала ещё.
Но полностью убрать мне кажется- не получится
Такая же проблема.Знаю,что лечится с помощью КПТ,но сама не практиковала ещё.
Но полностью убрать мне кажется- не получится
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу