Пенек Возмездия• 19 декабря 2024
Обсесивні думки . Страх бідності . Не можу вже .
Все моє життя мене цей страх переслідує .
Дуже навʼязлива думка що все втрачу і буквально житиму на вулиці.
Це не просто занепокоєння за майбутнє як у багатьох , не подумала - зробила певні кроки щоб убезпечитись - забула.
Ні , це саме навʼязлива думка яка постійно зі мною . І воно стає дедалі гірше . Я вже не можу жити нормальним життям, не можу радіти простим речам. Отримала премію тільки зраділа , одразу думка що зараз щось станеться , хтось захворіє, чи зламається авто і всі ці гроші підуть на ці потреби ще й не хватить , доведеться витрачати заощадження . Це ірраціональний страх . Навіть якщо у мене є гроші , достатньо, багато , є збереження , нерухомість інша власність , пасивний дохід . Це не працює для мене , Мій мозок малює мені жахливі картини того що може статися і я всього позбудуся.
Розкручування ситуації і доведення до абсурду , щось типу я вже гола боса , живу на вулиці але ж живу. Які мої кроки в цьому випадку , все прописано , продумано, що знайду роботу, що продам щось, що маю купу друзів які не дадуть мені померти з голоду , що маю батьків які не дозволять мені жити у відвертих злиднях . Все це з точки зору логіки. І все це не працює для мене.
Я так втомилася . Можливо хтось має хорошого лікаря , психолога , чи психіатра що працює з такими навʼязливими станами . Допоможіть 🙏
Дуже навʼязлива думка що все втрачу і буквально житиму на вулиці.
Це не просто занепокоєння за майбутнє як у багатьох , не подумала - зробила певні кроки щоб убезпечитись - забула.
Ні , це саме навʼязлива думка яка постійно зі мною . І воно стає дедалі гірше . Я вже не можу жити нормальним життям, не можу радіти простим речам. Отримала премію тільки зраділа , одразу думка що зараз щось станеться , хтось захворіє, чи зламається авто і всі ці гроші підуть на ці потреби ще й не хватить , доведеться витрачати заощадження . Це ірраціональний страх . Навіть якщо у мене є гроші , достатньо, багато , є збереження , нерухомість інша власність , пасивний дохід . Це не працює для мене , Мій мозок малює мені жахливі картини того що може статися і я всього позбудуся.
Розкручування ситуації і доведення до абсурду , щось типу я вже гола боса , живу на вулиці але ж живу. Які мої кроки в цьому випадку , все прописано , продумано, що знайду роботу, що продам щось, що маю купу друзів які не дадуть мені померти з голоду , що маю батьків які не дозволять мені жити у відвертих злиднях . Все це з точки зору логіки. І все це не працює для мене.
Я так втомилася . Можливо хтось має хорошого лікаря , психолога , чи психіатра що працює з такими навʼязливими станами . Допоможіть 🙏
1
9
Свідок Перемоги• 19 декабря 2024
Не маю,не допоможу,я мало страхів маю,але бажаю вам вилікуватися,або хоча б підлікуватися.
7
Замулена ріка• 19 декабря 2024
Да. І що казати людям які втратили справді все? Для чого так витрачати свій час, живучі в достатку? Що війна з людьми робить...це ви жінка з лімфовузлами? симптоми схожі.
6
2
2
6
автор
Пенек Возмездия
• 19 декабря 2024
Я можу місяць нічого не купувати , лише найнеобхідніше , а іноді і від того відмовляюся. Потім як наче якесь прозріння - пішла накупила всього що було потрібно за один день і приходить жорсткий відкат . Я себе катую, відчуваю фізичний біль у грудях, тахікардію, пітніють долоні . І потім ще тиждень мені дуже зле . Я головою розумію що розумніше було б поступово закривати потреби , потроху кожного дня , а не витратити шалену суму за один день і впадати у відчай . Але блін не можу !
1
3
1
Ковбой Хагис• 19 декабря 2024
Вам необходимо обратиться к психиатру. Без вашего обращения нельзя, разрешите врачу помочь. Желаю вам скорейшего выздоровления ♥️
6
автор
Пенек Возмездия
• 19 декабря 2024
Ответ дляЗамулена ріка
Да. І що казати людям які втратили справді все? Для чого так витрачати свій час, живучі в достатку? Що війна з людьми робить...це ви жінка з лімфовузлами? симптоми схожі.
Ні , не я .
Ну в смислі лімфовузли у мене певно шо є )) але тема не моя .
Стосовно питання «Для чого так витрачати свій час…? Ви думаєте я цього хочу?
Я не знаю як вам це пояснити. Я не можу на це вплинути. Чим дужче я намагаюся позбутися цим думок тим більше часу , життя і нервів вони у мене крадуть.
Ну в смислі лімфовузли у мене певно шо є )) але тема не моя .
Стосовно питання «Для чого так витрачати свій час…? Ви думаєте я цього хочу?
Я не знаю як вам це пояснити. Я не можу на це вплинути. Чим дужче я намагаюся позбутися цим думок тим більше часу , життя і нервів вони у мене крадуть.
Бяки-козяки• 19 декабря 2024
Да, к психотерапевту идти нужно. Прекрасно, что вы это осознаете
Конкретного не подскажу, я в свое время проходила терапию в КПТ- центре в Киеве, но там всегда большие очереди на ожидание врача
Конкретного не подскажу, я в свое время проходила терапию в КПТ- центре в Киеве, но там всегда большие очереди на ожидание врача
Замулена ріка• 19 декабря 2024
Ответ дляПенек Возмездия
Я можу місяць нічого не купувати , лише найнеобхідніше , а іноді і від того відмовляюся. Потім як наче якесь прозріння - пішла накупила всього що було потрібно за один день і приходить жорсткий відкат . Я себе катую, відчуваю фізичний біль у грудях, тахікардію, пітніють долоні . І потім ще тиждень мені дуже зле . Я головою розумію що розумніше було б поступово закривати потреби , потроху кожного дня , а не витратити шалену суму за один день і впадати у відчай . Але блін не можу !
Може хоч валерьянку почніть пити? Чи розберіться з цінностями і пріоритетами. Бо з усього видно, що на власне здоров´я вам наплювати, головне щоб гроші не закінчувались. Хоча і вони спокою не дають. Ви самостійно придумуєте привід для стресу. Ви його прагнете. Будь яке заспокійливе на травах попийте, без рецепту. Для початку. Лікар призначить щось сильніше звичайно.
Йосип_молодий• 19 декабря 2024
лікаря не маю, але хожу на зустрічи щосуботи з психологом і ще кількома жіночками по 2 години (всього 7 зустрічей). вони так і називаються ’тихі зустрічи’. це у нас у Запоріжжі, але є і в інших містах. знайшла в фейсбуці. там на першій зустрічи видають цікавий щоденник, який кожного разу заповнюєш, виконуєш домашні завдання і сама психолог у нас дуже толкова і программа потужна. рекомендую!
3
празники не помню• 19 декабря 2024
Ответ дляЙосип_молодий
лікаря не маю, але хожу на зустрічи щосуботи з психологом і ще кількома жіночками по 2 години (всього 7 зустрічей). вони так і називаються ’тихі зустрічи’. це у нас у Запоріжжі, але є і в інших містах. знайшла в фейсбуці. там на першій зустрічи видають цікавий щоденник, який кожного разу заповнюєш, виконуєш домашні завдання і сама психолог у нас дуже толкова і программа потужна. рекомендую!
Это бесплатно?
Йосип_молодий• 19 декабря 2024
Ответ дляпразники не помню
Это бесплатно?
абсолютно. проходять у кав*ярні, в окремій залі, нам ніхто не заважає. на перерві (через годину розмов) пригощають на вибір: чай, кава, тістечка. все безкоштовно
3
Акварель 38• 19 декабря 2024
Вы хоть одна страдаете.А я мужа шпыняю и ною что мы с голоду умрём.И бедный муж идёт на третью работу .Хотя хватает зарплаты с первой работы.Но у меня дикий страх что мы не выживем
2
3
празники не помню• 19 декабря 2024
Ответ дляЙосип_молодий
абсолютно. проходять у кав*ярні, в окремій залі, нам ніхто не заважає. на перерві (через годину розмов) пригощають на вибір: чай, кава, тістечка. все безкоштовно
А где инфу почитать об этих встречах?
1
Идууу--уууу блин• 19 декабря 2024
Ответ дляЙосип_молодий
лікаря не маю, але хожу на зустрічи щосуботи з психологом і ще кількома жіночками по 2 години (всього 7 зустрічей). вони так і називаються ’тихі зустрічи’. це у нас у Запоріжжі, але є і в інших містах. знайшла в фейсбуці. там на першій зустрічи видають цікавий щоденник, який кожного разу заповнюєш, виконуєш домашні завдання і сама психолог у нас дуже толкова і программа потужна. рекомендую!
А как называется программа? Это бесплатно?
Кросівки оригінал• 19 декабря 2024
Ответ дляАкварель 38
Вы хоть одна страдаете.А я мужа шпыняю и ною что мы с голоду умрём.И бедный муж идёт на третью работу .Хотя хватает зарплаты с первой работы.Но у меня дикий страх что мы не выживем
Чоловік може і не виживе, прибʼє інсульт в 50 років легко
1
1
Акварель 38• 19 декабря 2024
Ответ дляКросівки оригінал
Чоловік може і не виживе, прибʼє інсульт в 50 років легко
Три роботи не фізично і не морально тяжкі.Я допомогаю.
Замулена ріка• 19 декабря 2024
Ответ дляКросівки оригінал
Отримали премію ідіть до психотерапевта
Гроші потрібні для заспокоєння страхів. Це коло. А там ще препарати недешеві....
Море Щастя• 19 декабря 2024
Сочувствую. Тоже последние несколько лет преследует этот страх. Имею проблемы по здоровью, много денег заработать не могу. Доход небольшой, стараюсь очень экономить чтобы на все хватало. Но и правда постоянно вариться в этих мыслях невыносимо. Забыла что такое радоваться простым вещам(
3
Акварель 38• 19 декабря 2024
Ответ дляКросівки оригінал
Чоловік може і не виживе, прибʼє інсульт в 50 років легко
Ну він не хоче виїжджати хоча і має право.У відпустку їдемо і додому .То в мене тут страх дикий .Бо ціни ростуть.То хай працює тут якщо там не хоче
Кросівки оригінал• 19 декабря 2024
Ответ дляАкварель 38
Три роботи не фізично і не морально тяжкі.Я допомогаю.
А яка різниця, якщо ви капаєте на мізки, він постійно нервує і паше на трьох роботах. Стрес його і прибʼє. Як так можна з рідною людиною
2
Замулена ріка• 19 декабря 2024
Медитуйте, автор. Наодинці із природою і собою. Це безкоштовно. Коли взагалі нічого непотрібно, тільки дихати.
1
Федорино Горе• 19 декабря 2024
когнитивно-поведінкова терапія працює з такими запитами, але вартість від 1700-1800 грн за сесію, у вашому випадку таких сесій треба не 1 і не 2, і можливо наівть не 10.
Йосип_молодий• 19 декабря 2024
Ответ дляпразники не помню
А где инфу почитать об этих встречах?
Я у фейсбуці знайшла. В стрічці новин було
празники не помню• 19 декабря 2024
Ответ дляЙосип_молодий
Я у фейсбуці знайшла. В стрічці новин було
Спасибо,поищу))
1
Акварель 38• 19 декабря 2024
Ответ дляКросівки оригінал
А яка різниця, якщо ви капаєте на мізки, він постійно нервує і паше на трьох роботах. Стрес його і прибʼє. Як так можна з рідною людиною
Це я нервую.В мене ще і цукровий діабет.Чоловік стрессосиійкий.І йому вже більше ніж 50 років
Акварель 38• 19 декабря 2024
Ответ дляКросівки оригінал
А яка різниця, якщо ви капаєте на мізки, він постійно нервує і паше на трьох роботах. Стрес його і прибʼє. Як так можна з рідною людиною
Якщо мені тут погано в Україні то він тут щасливий то не його треба жаліти
Муркамурковна• 19 декабря 2024
сучасні психологи вам скажуть підти пожити на вулиці..
десь бачила таку психотерапію
десь бачила таку психотерапію
Замулена ріка• 19 декабря 2024
Ответ дляPrervana
Это решается увеличением подушки безопасности. Когда она будет такой, которая позволит вам жить хотя бы лет 10 без злыдней - вот тогда вы успокоитесь.
А якщо вона ніколи в неї такою не буде? Все життя бути в страху?
2
Йосип_молодий• 19 декабря 2024
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу